„Postul ajută în general la controlul impulsurilor și la autodisciplina”, Marea Britanie. spune doctorul

Publicat: 04 iunie 2019

ajuta

Campaniile de renunțare la fumat au avut succes în rândul comunităților musulmane care profită de luna postului din Ramadan pentru a reduce, spun medicii.

În timpul Ramadanului, care se încheie acum, musulmanii se abțin să mănânce, să bea și să fumeze din zori până la amurg. În timp ce femeile însărcinate și persoanele bolnave sunt scutite de cerința religioasă, unele aleg să o urmeze oricum.

Dr. Juveria Zaheer de la Centrul pentru Dependență și Sănătate Mentală din Toronto a văzut o lacună în ceea ce privește informațiile pentru a ghida clinicienii în tratarea pacienților musulmani cu boli mintale în timpul Ramadanului. Anterior, revistele medicale au publicat astfel de informații pentru post și sănătate fizică.

„Este important ca clinicienii să nu submineze semnificația acestei practici spirituale”, au concluzionat Zaheer și co-autorii săi de la Universitatea din Toronto, Școala de Medicină a Universității Stanford din California și Universitatea din Manchester din Regatul Unit într-un comentariu în Mai în jurnal Psihiatrie Lancet.

O mai buna intelegere a impactului postului asupra sanatatii poate permite luarea unor decizii mai nuantate intre medici si pacienti, astfel incat pot fi luate decizii informate cu privire la echilibrarea practicilor bazate pe credinta si a sanatatii.

Luați medicamente o dată pe zi sau de două ori?

Unul dintre studiile analizate de echipa lui Zaheer a fost modul în care administrarea medicamentelor pentru încetarea fumatului vareniclină sau bupropionă o dată pe zi a fost „la fel de eficientă și tolerabilă” ca doza obișnuită de două ori pe zi.

Zaheer a subliniat, de asemenea, un studiu din 2016 din Malaezia publicat în Jurnalul medical din Qatar care a constatat că, în cele 21 de zile de după Ramadan, nivelurile de cotinină, un produs defalcat al nicotinei, au rămas mai mici în saliva fumătorilor de sex masculin care au participat la un program de încetare a fumatului la locul de muncă, comparativ cu cei care nu.

Ca medic de familie în Staffordshire, Marea Britanie, Dr. Faraz Mughal a spus că vorbește adesea cu pacienții musulmani care fumează și vor să postească.

„Este o oportunitate de a-i sfătui și a-i sfătui cu privire la modul de îmbunătățire a obiceiurilor lor de fumat”, a spus Mughal, care este, de asemenea, cercetător la Universitatea Keele. Nu a fost implicat în ziarul lui Zaheer.

"Dacă nu sunt deja angajați în serviciile de fumat, pot folosi luna postului ca o oportunitate fantastică de a renunța la fumat."

Mughal îi sfătuiește pe oameni să își reducă încet consumul de tutun înainte de Ramadan pentru a reduce pofta, în combinație cu alternative precum plasturi de înlocuire a nicotinei și gingii.

După ce fumătorii își întrerup postul la apus, pot apela la alternativele de nicotină sau pot reduce consumul de tutun în conductele de apă, numite și narghilea, pentru a renunța treptat după sfârșitul lunii. Saloanele narghilea sunt interzise în mai multe provincii și orașe canadiene.

Mughal a fost atras de subiectul renuntarea la fumat și post prin cercetările sale academice și de la a vedea pacienți care postesc pentru operație.

A face față poftelor

În Marea Britanie, zonele cu comunități musulmane dense oferă adesea servicii de renunțare la fumat în combinație cu moschei și centre comunitare pentru a încuraja oamenii să își îmbunătățească comportamentul, a spus el.

„Postul ajută în general la controlul impulsurilor și la autodisciplina”, pentru a ajuta la rezolvarea poftelor, a spus Mughal.

La fel ca în proiectul de cercetare din Malaezia, cheia este menținerea schimbărilor după încheierea Ramadanului, a spus el.

Consumul de tutun rămâne principala cauză a morții care poate fi prevenită în Canada, ucigând 45.000 de canadieni în fiecare an. Cinci milioane de oameni, sau 16% din populație, fumează, conform raportului din 2019 despre tabac, publicat de experți în sănătate publică, inclusiv Asociația Medicală Canadiană și Heart and Stroke.

Modelul de la Ottawa pentru renunțarea la fumat, care ajută fumătorii din mediul de sănătate să renunțe, a ajuns la cel puțin 75.000 de fumători din 2006 și a dus la aproximativ 23.000 de renunțători, a declarat grupul într-un raport din 2012.

  • AL DOILEA AVIZ Programul antifumat din Ontario lăsat în urmă de reduceri guvernamentale

Pe lângă impactul postului asupra dependenței de nicotină, lucrarea lui Zaheer a sugerat clinicienilor:

  • Discutați despre riscul de post pentru pacienții cu antecedente de tulburări alimentare.
  • Luați în considerare modul în care absorbția unui medicament este afectată de alimente.
  • Exprimați îngrijorări cu privire la toxicitatea și deshidratarea cu litiu dacă pacienții postesc timp de ore lungi vara.
  • Creșteți monitorizarea simptomelor la pacienții cu tulburare bipolară care pot fi sensibili la tulburările cauzate de schimbarea tiparelor de somn în Ramadan.

Ultima zi de post este determinată de luna nouă. Eid-al-Fitr, sărbătoarea care marchează sfârșitul Ramadanului, cade fie marți, fie miercuri anul acesta.

Cu dosare de la Amina Zafar și The Canadian Press