easy

Troy și Misty Aucoin iubesc să petrecem timp împreună. Dar, în timp ce majoritatea cuplurilor petrec noaptea întâlnirii la filme sau la un restaurant, Aucoins se trezesc adesea aventurându-se în noi state pentru curse tematice sau curse de beneficii. Dacă ai fi întrebat cuplul în urmă cu cinci ani dacă s-au considerat activi, ar fi spus că nu.

Ambele au o istorie de viață sănătoasă, activă, chiar și exigentă din punct de vedere fizic, înainte de a lupta mai târziu cu probleme de sănătate și greutate. Nu erau pregătiți să-și schimbe obiceiurile de sănătate și să fie mai activi până când dimensiunea lor nu le-a împiedicat să facă acest lucru în siguranță. Aucoins trebuia să slăbească pentru a deveni mai activi, nu invers. Chirurgia bariatrică a fost o soluție sănătoasă și a oferit acestui cuplu rezultate minunate.

La 230 de lire sterline, cea mai grea greutate a ei, Misty, în vârstă de 46 de ani, fusese deja supusă unei intervenții chirurgicale la genunchi din cauza tulpinii legate de greutate. A luat peste cinci medicamente pentru diverse probleme de sănătate, inclusiv diabet și colesterol ridicat.

„Medicii au continuat să crească insulina. Eram prea tânără pentru a trece prin asta, dar aproape că simțeam că înșel dacă primesc operația ”, spune ea. Misty era sceptic. Nu numai că se temea de procedura în sine, dar se temea că nu va fi capabilă să mențină greutatea sau să mențină un stil de viață nou.

„Nu aș putea pierde niciodată mai mult de 30 sau 40 de kilograme și am câștigat întotdeauna totul înapoi”, adaugă ea.

În decembrie 2016, în timpul sărbătorilor, Misty a început perioada de pregătire de trei luni pentru a avea o intervenție chirurgicală de bypass gastric în martie. A urmat o dietă cu diabet zaharat de 1.400 de calorii și a îndeplinit cerințele de asigurare pentru operație. După o procedură lină, ea a băut doar lichide, apoi a mâncat alimente purificate, apoi s-a mutat în alimente moi. Mâncarea obișnuită era încă o vreme liberă. A trebuit să renunțe la orez, băuturi răcoritoare și să poată mânca mai mult de două până la trei uncii de alimente odată, dar beneficiile au fost aproape imediate. Într-o lună de la operație, Misty a renunțat la toate medicamentele și a slăbit suficient pentru a face mișcare în siguranță. Misty a pierdut 90 de kilograme în total. Trei ani mai târziu, are încă o greutate sănătoasă de 140.

„Nu credeam că voi pierde la fel de mult ca și mine. Am vrut 50 de lire sterline și aș fi fost doar fericit cu asta. Nu credeam că voi deveni atât de activ fizic. "

Troy, în vârstă de 51 de ani, și-a susținut soția prin călătoria ei și a recunoscut aceeași dorință în sine. Crescând și începând cu vârsta adultă, Troy a practicat sport la școală și a servit mai târziu în armată. Când s-a încheiat serviciul, s-a străduit să fie activ și a început să se îngrașe. El a întâmpinat aceeași problemă ca Misty: chiar și după ce s-a angajat să devină mai activ, greutatea lui l-a împiedicat să facă acest lucru fără răni.

„Misty mă inspirase să mă apuc fizic, dar greutatea mea o împiedica”, spune el. A cântărit 300 de lire sterline și s-a înscris pentru un program la Centrul Saint Francis pentru Pierdere Chirurgicală sub supravegherea Dr. Robert Wegner. Timp de șase luni, Troy a urmat o dietă monitorizată de medic și a participat la cântăriri. La 18 luni de la operația lui Misty, Troy a avut aceeași procedură.

„Am crezut că nu-mi va plăcea faptul că nu pot mânca anumite lucruri, dar acum mănânc pentru a supraviețui, nu pentru plăcere”, spune Troy. El atestă că poftele sale au dispărut. Troy a pierdut în total 135 de lire sterline și, cel mai bine, se bucură de un stil de viață activ.

„Chiar dacă sunt în birou, încerc să mă ridic cel puțin o dată la oră. Telefonul meu îmi spune să mă ridic și să merg ”, spune Troy, care este acum antrenor de alergare certificat. Pasiunea pentru sănătate a lui Misty a determinat-o să devină atât antrenor de fitness certificat, cât și antrenor de alergare. Ea finalizează pregătirea profesorului de yoga în martie.

În iunie anul trecut, cuplul și-a propus să alerge o cursă în toate cele cincizeci de state, iar șase sunt deja terminate. În acest decembrie, cuplul chiar a finalizat St. Jude Half Marathon, cea mai lungă cursă de până acum. Pe drum, după ce se pensionează, cuplul aspiră să deschidă un centru de sănătate și wellness specific pentru a ajuta pacienții bariatric să se adapteze la viața post-chirurgicală.

„Acest proces a fost cu mult peste așteptările noastre. Am avut o schimbare completă a priorităților noastre ", spune Misty," nici măcar nu-mi amintesc de viața de dinainte. "