Mama-din-doi și-a revizuit regimul alimentar și regimul de exerciții - trecând de la dimensiunea 24 la 14 - după ce poza a fost postată pe site-ul de socializare Facebook

avea copii

MUM iunie Adams a pierdut 6½st după ce o lovitură de spa a ei i-a amintit de prințesa Fiona a lui Shrek.

Tânăra de 35 de ani ar fi mâncat kebab-uri calorice, mâncare chinezească și indiană - până când a ajuns la 19l 13 kg și s-a străduit să se strângă în haine de mărimea 24.

După vacanța unei fete în Turcia, prietenul dependentului de la plată a început să împărtășească fotografii din călătoria lor pe social media.

June, din Nairn, Highlands, a rămas mortificată când și-a dat seama că într-o poză spa, în care purta o mască de față, era imaginea scuipătoare a prințesei Fiona.

Hotărâtă să bată umflătura, a văzut o reclamă pentru Slimming World și s-a înscris imediat - și acum, 18 luni mai târziu, a renunțat la șase mărimi de rochie și a pierdut un incredibil 6,5 kg.

Gospodina a spus: „După ce m-am întors din Turcia cu fetele, am fost atât de încântată să văd că toate imaginile noastre de vacanță sunt distribuite pe Facebook.

„Dar în timp ce derulau, am fost mortificat când am dat de o imagine cu mine, cu o mască de noroi verde pe față.

„Arătam exact ca prințesa Fiona din Shrek!

„Nu la mult timp după ce mă uitam la televizor, când a apărut o reclamă pentru pierderea în greutate.

„Am încercat toate dietele sub soare, dar când am văzut că am început din nou la goog și a apărut un anunț pentru Slimming World.

"Era ca un semn și știam că trebuie să mă alătur - și să mă țin de el de data aceasta."

DIETA ÎNAINTE

  • MIC DEJUN: O jumătate de pachet de biscuiți (Oreos sau digestive de ciocolată)
  • MASA DE PRANZ: Afacere masă benzinărie
  • MASA DE SEARA: La pachet
  • Gustări: 10 GBP de dulciuri
  • BĂUTURI: 2-3 sticle de doi litri cu Irn Bru sau Doctor Pepper

Înainte de a avea copii Georgia, 15 ani și Jack, 13 ani, iunie a fost un subțire de 8 kg - dar a dezvoltat o foame insaciabilă în timpul sarcinii, mâncând adesea până la 12 gogoși cremă pe zi - și după ce s-a născut Georgia, ea a continuat să mănânce și mâncând.

Tubby June și bărbatul ei Gary, în vârstă de 47 de ani, aveau să se îngrășeze în fiecare seară a săptămânii, spălați cu sticle de doi litri de Irn Bru și Doctor Pepper - iar kilogramele continuau să se acumuleze.

În cele din urmă, iunie a înclinat cântarul la aproape 20 - obezitate morbidă pentru cadrul ei de 5ft 6in.

June a spus: „Eram dependent de kebab - carnea de pui și cea de donare erau preferatele mele, cu sos de usturoi.

„Aveam mâncăruri în fiecare seară, erau marea mea cădere - nu cred că știam ce sunt fructele și legumele!

„A ajuns la etapa în care nici măcar nu a trebuit să-mi spun numele când m-am clasat la un chinez pentru că mi-au recunoscut vocea, iar oamenii din indian știau cine suntem imediat ce am intrat.

„În fiecare zi, mergeam la magazine pentru a primi dulciuri - dacă aș avea 10 GBP în buzunar, aș cheltui mult.

"Chiar dacă puteam vedea magazinul din casa mea, aș conduce întotdeauna acolo pentru că nu voiam să merg atât de departe."

Dar, în timp ce iunie părea fericită, comentariile urâte ale străinilor au început să-i afecteze.

Ea a spus: „Oamenii îmi spuneau lucruri oribile - aș fi numit o lesbiană grasă, iar oamenii ar spune că soțul meu mă va părăsi și aș avea copii grași.

„Veneam acasă și plângeam și, în scurt timp, nu mai ieșeam.

„Odată am dus Georgia la dentist, care a spus că au sunat asistenta socială și asistentul social pentru că erau îngrijorați de greutatea ei.

„Când am întrebat de ce, dentistul i-a spus Georgiei:„ Credem că ai pierdut câteva mese bune pe care mama ta nu le-a făcut ”.

„Eram absolut mortificat, tocmai am venit acasă și am plâns.

„Nu m-am întors niciodată la dentist, mama mea sau Gary au trebuit să ia copiii la întâlniri după aceea.

„Am avut chiar o vizită acasă de la asistenta școlii, care a cerut să vadă dulapurile pentru a vedea ce hrănim copiii - a fost umilitor”.

DIETA DUPĂ

  • MIC DEJUN: Weetabix cu fructe și un ceai de mentă
  • MASA DE PRANZ: Mug Shot, castraveți, roșii și șuncă și un măr
  • MASA DE SEARA: Pui, legume, chipsuri Slimming World
  • Gustări: Fructe
  • BĂUTURI: Dovlece fără apă sau zahăr

Dar de când s-a alăturat Slimming World în luna mai a anului trecut, iunie a avut ultimul râs pierzând un incredibil 6,5 kg - reducându-și greutatea până la 13,5 kg mai sănătoase și o dimensiune slabă 14.

Nu doar greutatea lui June a scăzut - de când a renunțat la mâncăruri grase și mâncăruri, factura ei lunară pentru cumpărături cu alimente s-a înjumătățit.

Ea a spus: „Încă mă văd pe mine ca fiind cea mai mare - voi merge în continuare la Evans și voi ridica ținute într-o mărime de 24 sau 26, apoi va trebui să mă întorc și să iau un 14.

„Sunt cel mai mare de mai bine de zece ani și, brusc, în ultimul an, mărimea rochiei tocmai a scăzut.

„Uneori nu pot afla cum sa întâmplat, dar mă simt fantastic când mă văd în oglindă.

„Abia când mă uit la fotografii vechi sau mă uit la mine, îmi dau seama cât de departe am ajuns.