Ei spun că puteți găsi o aplicație pentru aproape orice și nu greșesc, dar aplicațiile de fitness sunt destul de frecvente pe Google Play Store. Acestea sunt pline de tot ce aveți nevoie pentru a vă gestiona nevoile alimentare, a face mișcare și a pierde în greutate în același timp.

pentru

MSN Health & Fitness este una dintre cele mai complexe aplicații pe care le puteți găsi pentru a naviga și alege cea mai bună dietă care se potrivește nevoilor și stilului dvs. de viață, precum și pentru verificarea simptomelor medicale pe care le-ați putea avea.

O mulțime de caracteristici la îndemână

Aplicația nu vine cu un tutorial, dar nu ai avea nevoie de unul, deoarece este destul de ușor de utilizat și oferă acces la toate secțiunile din meniul lateral din stânga. Conceptul din spatele aplicației este destul de simplu, utilizatorilor li se oferă acces la tot felul de informații despre sănătate și fitness și ne referim la toate.

Din păcate, deoarece încearcă să încorporeze cât mai multe informații, aplicația reușește doar să zgârie suprafața fiecărei secțiuni. Prin urmare, este o aplicație utilă, dar numai pentru a obține informații de bază despre cum să rămâi sănătos și să faci mișcare.

Găsiți dieta potrivită pentru nevoile dvs.

MSN Health & Fitness vine cu o secțiune despre cele mai populare diete, are descrieri și origini ale dietelor, împreună cu beneficii și unele precauții. Informațiile sunt scrise sub formă de articole pe care le puteți partaja online sau puteți mări textul.

Cu toate acestea, nu oferă utilizatorilor idei sau rețete pentru dietele menționate, ceea ce este destul de incomod. Veți găsi informații despre nevoi speciale de sănătate sau pentru pierderea rapidă în greutate. Dar aplicația nu vine cu memento-uri pentru a vă menține motivat să continuați cu planul.

Obțineți tot felul de idei de antrenament

Atingeți secțiunea de antrenamente pentru a obține multe sugestii despre diferite antrenamente, în funcție de nivelul de dificultate. Puteți găsi exerciții de forță, yoga sau pilates și le puteți filtra în funcție de durată. Puteți verifica, de asemenea, puneți o hartă corporală care afișează toate sistemele din corpul uman, cum ar fi sistemul circulator, reproductiv, nervos, osos, muscular etc.

În plus, aplicația vine cu toate cele mai recente știri despre nutriție și fitness. Are un tracker cardio, pentru monitorizarea exercițiilor și un tracker dietetic, pentru urmărirea aportului de calorii. De asemenea, vine cu un verificator de simptome și o secțiune de căutare medicală, unde puteți găsi informații despre stări, proceduri și medicamente.