Cu acest tip de detoxifiere formală, există două mari categorii:

  • Detoxifiere asistată medical
  • Detoxifiere socială administrată clinic

Detoxifiere asistată medical

În cazurile cronice de abuz de alcool sau substanțe în care tratamentul continuu este esențial, este în general cel mai bine să începeți procesul cu detoxifiere asistată medical.

Sub îngrijirea profesioniștilor din domeniul sănătății mintale și medicale, simptomele de sevraj potențial dureroase din dependența severă pot fi gestionate mai bine. Riscul apariției complicațiilor medicale și, dacă apar, sunteți în cel mai bun loc pentru tratament imediat.

Adesea, dar nu întotdeauna, medicamentele vor fi administrate pentru a ajuta la reducerea poftelor inevitabile și, de asemenea, pentru a promova somnul și odihna.

Detoxifiere socială administrată clinic

Oricine dorește să nu mai folosească băuturi sau droguri poate face acest lucru folosind o strategie pe termen scurt, non-medicală.

Strategia variază de la o cameră de bază într-un cadru social la sisteme de asistență profesioniste și profesionale, dar premisa este aceeași: opriți utilizarea în timp ce spălați simultan corpul tuturor toxinelor.

Acest tip de detoxifiere nu funcționează bine în cazul dependenței cronice. Pentru aceasta, tratamentul internat este de departe cea mai sensibilă abordare.

corpul

Ce tip de substanțe necesită tratament de detoxifiere?

Vom analiza mai detaliat tratamentele specifice de detoxifiere, dar iată principalele grupuri de substanțe care fac ca organismul să fie spălat complet de toxine înainte ca recuperarea să înceapă ...

  • Alcool
  • Benzodiazepine (Valium, Klonopin, Xanax)
  • Cocaina/Crack
  • Extaz
  • Heroină/Opiacee
  • Metanfetamina
  • Opioide (hidrocodonă, oxicodonă, fentanil)

La fel ca tratamentul pentru dependență, detoxifierea necesită o abordare personalizată. Depinde mult de substanța în cauză, împreună cu nivelul de dependență, și acesta este motivul pentru care, în cazul substanțelor de mai sus, în special, detoxifierea internată oferă cea mai mare șansă de succes căsătorită cu cel mai mic risc posibil.

Deoarece acest lucru nu este nicidecum necesar, vom analiza acum câteva modalități mai generale de a vă ajuta corpul să se dezintoxice dacă dependența nu este cronică, dacă dependența nu este la niveluri greu de gestionat și dacă decideți că o detoxifiere la domiciliu este cea mai bună abordare.

Chiar dacă intenționați să vă dezintoxicați într-un centru de tratament, merită totuși să vă familiarizați cu modalități prin care vă puteți ajuta, atât pe termen scurt în timp ce vă detoxificați, cât și pe măsură ce intrați corect în recuperare.

Precautia este ca o inarmare.

10 Noțiuni generale de detoxifiere: ajută-te

Iată câteva domenii cheie care vă pot ajuta corpul să scape de acele toxine care s-au acumulat prin abuzul susținut de băuturi sau droguri.

Odată ce aceste toxine au dispărut din sistemul dvs., veți obține un nou început și puteți începe drumul spre recuperare cu corpul în cea mai bună formă posibilă.

  1. Nordul Sursa
  2. Hidratare
  3. Nutrienți
  4. Eliminarea toxinelor
  5. Dormi mai mult
  6. Evitați cafeina și nicotina
  7. Păstrați nivelurile de stres jos
  8. Pierde niște grăsimi
  9. Luați în considerare postul
  10. Terapia prin masaj funcționează

1) Nordul Sursa

S-ar putea să pară o afirmație evidentă, dar detoxifierea nu poate avea loc până când nu încetați să utilizați complet substanța în cauză.

Cu cât încetezi mai repede utilizarea, cu atât mai repede corpul poate începe să elimine aceste toxine.

2) Hidratare

Alcoolul, în special, îți deshidratează cronic corpul. Efectele secundare ale deshidratării variază de la dureri de cap și dureri musculare până la oboseală generală. Niciuna dintre acestea nu vă lasă în cea mai bună formă pentru a începe recuperarea.

Bând minim 2 litri de apă zilnic, puteți începe imediat să combateți problemele de mai sus.

Un avantaj încorporat al rehidratării corpului este că apa este un agent de detoxifiere natural. Îndepărtând sistemul, substanțele chimice și toxinele, împreună cu grăsimea și alte reziduuri nedorite, îți părăsesc corpul. Cu cât bei mai multă apă, cu atât este mai puternic efectul de spălare.

Păstrați în permanență o sticlă mică de apă și luați în mod regulat înghițituri mici. Această abordare este mai bună decât încercarea de a coborî periodic ochelari mari și, de asemenea, funcționează pentru a vă îndepărta de acțiunile excesive care duc la dependență. Fiecare mic ajută. Din nou, în funcție de situație, vă recomandăm să apelați un centru de tratament pentru dependența de droguri.

3) Nutrienții sunt esențiali

Cum au intrat toate aceste toxine în organism în primul rând?

Le-ai ingerat într-un fel sau altul.

Este logic, deci, să începeți să înlocuiți aceste obiceiuri dăunătoare și să luați substanțe nutritive la bord pentru a vă face corpul mai potrivit, mai puternic și mai bine plasat pentru a face față recuperării.

Nutrienții sunt vitali; vă vom arunca o privire la câteva exemple specifice de mai jos. Dacă detoxifierea are loc într-un cadru rezidențial, vă puteți aștepta la mese și suplimente nutritive ca standard. Dacă te dezintoxici acasă, ar trebui să fii conștient de ceea ce funcționează bine.

În general, evitați zaharurile și grăsimile rele. Deși este greu să reduceți alimentele procesate și alimentele rafinate ar trebui, de asemenea, să fie tăiate, deoarece acestea nu conțin aproape niciun nutrient și sunt mai greu de digerat pentru corpul dumneavoastră. Controlul dietei este un pas crucial în gestionarea vieții.

Sucul este o metodă excelentă de a obține mai mulți nutrienți în sistem decât ai putea mânca confortabil. Sucul este deosebit de valoros dacă consumul sau consumul de droguri v-au diminuat pofta de mâncare. Cu toate acestea, unii ar putea analiza o dietă completă (link) sau o altă dietă care să ofere proteine ​​clare și să se ferească de alimentele procesate.

Consumul de alimente întregi, neprelucrate, cu o mulțime de fructe și legume proaspete, îi va oferi corpului toate mineralele și vitaminele de care are nevoie pentru a se detoxifica și a începe să funcționeze mai bine pe măsură ce începeți recuperarea.

4) Eliminarea toxinelor cu exerciții fizice

Pe măsură ce vă concentrați asupra introducerii lucrurilor bune în corpul dvs., o altă modalitate de a elimina aceste toxine este exercitarea într-un ritm în concordanță cu nivelul dvs. de fitness.

Creșterea ritmului cardiac și transpirația, puteți accelera plecarea acelor toxine persistente.

Prin exerciții fizice, corpul dvs. va produce, de asemenea, endorfine în creier, astfel încât să puteți obține un impuls mental, precum și acele beneficii fizice.

Dacă nu sunteți deloc în formă pentru a face exerciții semnificative, saunele sunt o metodă excelentă de a scăpa de toxine și substanțe chimice prin piele prin transpirație.

5) Dormi mai mult

Dacă ați băut abundent sau ați abuzat de droguri, este posibil ca obiceiurile dvs. de somn să se fi deteriorat.

Pentru a te dezintoxica eficient și pentru a-ți întări corpul în mod natural, urmărește un somn de minimum 7 până la 8 ore în fiecare noapte. Dacă faceți detoxifiere într-o unitate rezidențială, medicamentele pot fi administrate pentru a vă ajuta aici pe termen scurt.

6) Evitați cafeina și nicotina

Cafeaua și țigările nu numai că sunt toxine dăunătoare în sine, dar pot și ele să aibă un impact negativ asupra tiparelor de somn.

Dincolo de aceasta, atât cofeina, cât și nicotina acționează ca dependență declanșatoare și vă pot crește șansele de recidivă înainte ca recuperarea să înceapă în mod corespunzător.

7) Mențineți nivelurile de stres jos

Este nespus dacă sunteți la punctul de a renunța definitiv la băuturi sau medicamente, nivelul de stres este probabil ridicat.

Fă tot ce poți pentru a elimina cât mai mulți factori de stres din viața ta. Dacă admiteți la o unitate de spitalizare, o mare parte din acest lucru se face pentru dvs., un alt avantaj al tratamentului rezidențial. Nu numai că există asistență și observații profesionale, ci și oameni care nu ar iubi nimic altceva decât să te vadă pe drumul spre recuperare.

Relaxați-vă cât mai bine, având în vedere circumstanțele, deoarece hormonul de stres cortizol nu este doar dăunător sănătății dumneavoastră generale, ci și dăunător pentru detoxifiere din procesul de droguri.

8) Pierde niște grăsimi

Făcând exerciții fizice și mâncând mai sănătos, puteți pierde în mod natural grăsimi, astfel încât să nu arătați mai bine și să vă simțiți mai bine, grăsimea redusă din corpul dvs. va oferi acelor toxine mai puține locuri de ascuns.

9) Luați în considerare postul

Ceva pe care ar trebui să-l luați în considerare numai după ce ați solicitat sfatul medicului, un post scurt vă poate ajuta corpul să ia o pauză de la toxinele și alimentele procesate care au intrat și vă ajută la vindecare și curățare.

10) Terapia prin masaj funcționează

Dacă toate cele de mai sus sună ca o muncă grea - și, să recunoaștem, recuperarea este o muncă grea - răsfățați-vă cu un masaj.

Nu numai că acest lucru vă va reduce nivelul de stres și vă va relaxa, un masaj profesional vă poate ajuta și corpul să înceapă să elibereze toxine mai eficient.

Efectul toxinelor asupra rinichilor și ficatului

Ficatul tău captează toxinele și le transformă în substanțe chimice puțin mai puțin dăunătoare pentru corpul tău. Aceste substanțe chimice sunt apoi eliberate în sânge sau în bilă.

Aici, rinichii intră în joc și prind substanțele chimice eliberate înainte de a scăpa de ele prin urină.

Problema apare atunci când consumul de alcool sau abuzul de droguri determină deteriorarea drastică a funcției ficatului. Toxinele se eliberează în sânge fără a fi convertite. În timp ce rinichii și ficatul funcționează în tandem, dacă ficatul nu reușește la locul de muncă și elimină toxinele neconvertite, rinichii suportă greutatea totală a acestei leziuni.

Acest rezumat ar trebui să vă conștientizeze nu numai băutura dezastruoasă, ci și drogurile care vă provoacă organele interne, ci și modul în care toxinele se acumulează în măsura în care au nevoie de spălare pentru a începe procesul de recuperare.

Importanța nutriției în timpul și după detoxifiere

Dacă faceți detoxifiere acasă sau poate ați terminat cu o detoxifiere medicală rezidențială și vă întoarceți acasă, s-ar putea să vă blocați idei despre ce alimente vă pot ajuta corpul în mod continuu atunci când vine vorba la procesarea toxinelor.

Incorporează câteva dintre aceste alimente în dieta ta și vei vedea efecte pozitive definite ...

Dezavantajele și pericolele detoxifierii naturale la domiciliu

După cum am menționat, detoxifierea acasă este ceva ce încearcă mulți oameni, dar este înțelept sau chiar sigur?

La fel ca toate elementele dependenței și recuperării, răspunsul exact este că depinde.

La domiciliu este probabil ca detoxifierea să fie naturală și să valorifice multe dintre elementele de mai sus pentru a vă ajuta corpul să descarce rapid toate acele toxine dăunătoare și să vă pregătească pe dumneavoastră și sistemul dvs. pentru o recuperare continuă. Ca atare, este puțin probabil să primiți medicamente. În multe cazuri, acest lucru poate fi recomandabil și de-a dreptul periculos.

Detoxifierea este acasă poate funcționa, dar, cel mai adesea, simptomele și poftele de sevraj neadministrate și absența asistenței profesionale în permanență pot copleși orice dorință de a se destinde.

Dacă ați băut abundent, ați utilizat benzodiazepine, opioide sau stimulente precum cocaina, renunțarea fără supraveghere medicală nu este înțeleaptă. Nu numai că este puțin probabil să ai succes, dar ai putea suferi chiar și de simptome de sevraj care pun viața în pericol.

S-ar putea crede că retragerea din opiacee, cum ar fi heroina, ar provoca efecte de sevraj și mai grave, dar, în general, nu pun viața în pericol. Acestea fiind spuse, ar putea exista în continuare un răspuns extrem și este, de asemenea, probabil să faceți orice puteți pentru a obține mai multe opiacee și a opri acea durere dacă nu sunteți admis într-un centru rezidențial. Dincolo de aceasta, moartea poate apărea din cauza deshidratării sau a subnutriției, probleme care nu vor apărea în condițiile unei supravegheri medicale adecvate.

Dacă aveți nelămuriri, contactați-ne pentru a vă evalua mai bine opțiunile.

În majoritatea cazurilor cu dependență cronică, detoxifierea supravegheată din punct de vedere medical este cea mai sigură și de departe cea mai eficientă metodă, deci la ce vă puteți aștepta?

Tratamentul medical de detoxifiere: cea mai sigură strategie

Precursorul recuperării, într-adevăr primul pas critic într-o călătorie lungă, dar plină de satisfacții, tratamentul medical de detoxifiere vă permite să vedeți toate acele toxine eliminate din sistem pe parcursul a 5-10 zile - uneori mai mult - într-un confort relativ.

Potrivit SAMHSA (Administrarea serviciilor de abuz de substanțe și sănătate mintală), durata medie de detoxifiere este mai mică de opt zile.

Monitorizarea atentă a pacienților este esențială dacă vă înscrieți într-un centru de tratament medicamentos. În funcție de substanță, dosarele de sănătate anterioare și nevoile psihiatrice de detoxifiere de la medicamentele de bază pot fi dureroase. Este cu adevărat cel mai bun pentru toată lumea să ia legătura cu un centru de tratament pe măsură ce vă confruntați cu retragere acută. Vă veți bucura de mese bogate în substanțe nutritive, suplimente după cum este necesar și veți primi tot sprijinul și îngrijirea de care aveți nevoie.

Centrele de tratament iau în mâinile lor administrarea medicamentelor prescrise, dacă se consideră necesar pentru combaterea simptomelor de sevraj acut. Într-un cadru controlat și fără șanse de abuz, acest medicament va fi administrat într-un program conic, astfel încât să nu înlocuiți o dependență cu alta.

Medicamentul poate include oricare dintre următoarele:

  • Pentru a trata retragerea opioidelor: Suboxon sau Metadonă
  • Pentru a trata retragerea alcoolului: Campral sau Antabuse
  • Pentru a trata simptomele de anxietate: Lorazepam sau Hidroxizină
  • Pentru a combate pofta de droguri sau alcool: Vivitrol
  • Pentru a ajuta la somn: Ambien
  • Pentru a trata convulsiile potențiale: Diazepam
  • Pentru a regla tensiunea arterială: Clonidină

Tratamentele de detoxifiere variază în funcție de substanța la îndemână. Iată câteva exemple specifice:

Detoxifiere cu alcool

Simptomele acute de sevraj din cauza consumului de alcool au dispărut în decurs de o săptămână. După această etapă, simptomele pot apărea de la câteva luni la 2 ani de la întreruperea utilizării.

În timpul unei detoxifiere medicale, veți învăța cum să gestionați aceste simptome post-acute, în timp ce veți fi ajutat în cel mai rău proces de sevraj cât mai confortabil posibil.

Ce simptome vă puteți aștepta să experimentați?

Simptome de sevraj

  • Anxietate
  • Depresie
  • Oboseală
  • Dureri de cap
  • Probleme de memorie și concentrare
  • Greaţă
  • Inima de curse
  • Scuturări și tremurături
  • Transpiraţie
  • Vărsături

Medicamente aprobate de FDA

  • Pentru simptome de retragere reduse: Acamprosat
  • Pentru a opri o enzimă care metabolizează alcoolul: Disulfiram
  • Pentru a bloca receptorii de opioide din creier: Naltrexonă

Detoxifiere cu opiacee și opiacee

Fie că vă detoxificați de opiacee precum heroina sau analgezicele opioide, detoxifierea într-un centru rezidențial poate face lucrurile mult mai confortabile.

Simptomele de întrerupere sunt în mare măsură similare cu detoxifierea din alcool și vă puteți aștepta să experimentați oricare dintre următoarele:

Simptome de sevraj

  • Agitaţie
  • Furie
  • Anxietate
  • Depresie
  • Epuizare
  • Dureri de cap
  • Incapacitatea de a simți plăcerea
  • Iritabilitate
  • Probleme de memorie și concentrare
  • Greaţă
  • Inima de curse
  • Scuturări și tremurături
  • Transpiraţie
  • Visuri neplăcute
  • Vărsături

Medicamente aprobate de FDA

  • Preveniți retragerea și reduceți pofta: Metadonă
  • Reduceți simptomele de retragere, dar fără euforie: Buprenorfină
  • Blocați receptorii de opiacee din creier și preveniți recăderea: Naltrexonă

Planificarea și administrarea tratamentului

Dacă decideți că aveți nevoie de o detoxifiere medicală într-un cadru rezidențial și alegeți să veniți la Vita Nova la Newport Bay, la ce vă puteți aștepta?

Inițial, veți trece printr-o evaluare cuprinzătoare a aportului, colaborând cu echipa noastră. Scopul este de a formula un plan de tratament complet personalizat.

Acest plan va include o schiță exactă a tratamentului propus de detoxifiere, în funcție de substanța în cauză și de mulți alți factori. Veți fi ghidat cât timp va dura această detoxifiere și ce medicamente vor fi utilizate.

Planificarea tratamentului de detoxifiere trebuie considerată ca fiind primul pas către un angajament de recuperare pe termen lung.

Acest lucru este în conformitate cu cele 3 etape de detoxifiere ale SAMHSA:

  1. Evaluare
  2. Stabilizare
  3. Construiți disponibilitatea pentru un tratament suplimentar

Acolo unde detoxifierea este un proces fizic, sobrietatea durabilă este mentală. Detoxifierea corectă și eficientă a medicamentelor vă oferă cea mai bună bază pentru a revendica viața pe care o meritați, fără băuturi sau droguri.