Estrogenul este unul dintre principalii hormoni de reproducere feminini din corpul uman. Se găsește la niveluri ridicate la femei în prima jumătate a ciclului menstrual. De obicei, este echilibrat de progesteron în timpul ciclului menstrual. Excesul de estrogen se poate datora nivelurilor ridicate de estrogen sau datorită nivelurilor scăzute de progesteron, rezultând un exces relativ de estrogen.

detoxifiere

Forme de estrogen
Dezechilibrul în estrogen poate proveni estrogen intern sau extern. Estrogenii interni (endogeni) sunt cei creați de corpul uman, în timp ce estrogenii externi (exogeni) provin din lumea exterioară (externă). Estrogenii externi pot proveni din surse chimice (xenoestrogeni) sau din surse vegetale (fitoestrogeni). Estrogenii toxici provin de obicei din surse de xenoestrogen.

Estrogeni endogeni (interni)
Estrogenii produși în corpul uman sunt produși în principal de ovare, deși unii provin din ficat și glandele suprarenale. Interesant este că celulele adipoase umane secretă, de asemenea, estrogen, deci transportul în exces poate contribui la dezechilibre hormonale. Există trei estrogeni naturali la femei, numiți: estronă (E1), estradiol (E2) și estriol (E3).

E2 este cea mai activă și influentă formă de estrogen din organism în timpul anilor de reproducere, în timp ce E1 joacă cel mai mare rol în timpul menopauzei. Vezi graficul de mai jos pentru un rezumat al estrogenilor endogeni. Pentru mai multe informații despre metaboliți, consultați paragraful de mai jos despre metabolismul estrogenilor.

estrogen #% din metabolitul activității estrogenului
estrona e1 10 - 20% moderat 2-oh-e/
4-oh-e
estradiol e2 10 - 30% înalt 2-oh-e
estriol e3 60 - 80% cel mai puţin 4-oh-e/
16-alfa-e

Xenoestrogeni („Zee-no estrogens” extern)
Există o serie de substanțe chimice industriale care au efecte estrogenice, ceea ce înseamnă că pot lega și stimula receptorii de estrogen ai organismului. Câteva exemple ale acestor compuși sunt: ​​PCB (bifenil policlorurat), BPA (Bisfenol A) și ftalați. Majoritatea dintre noi sunt familiarizați cu aceste substanțe din rapoartele de știri despre faptul că au fost interzise practicile de fabricație. Perturbarea hormonală cauzată de ingestia accidentală a acestor substanțe chimice este asociată cu anomalii de dezvoltare la bebeluși și cu anumite tipuri de cancere sensibile la hormoni, cum ar fi cancerul de sân sau uterin. Acești compuși au fost, de asemenea, asociați cu infertilitatea la faunei sălbatice masculine în regiunile de contaminare. Nu ar fi o întindere prea mare să presupunem că efecte similare ar avea loc la bărbații umani expuși la aceleași substanțe.

Exces de estrogen - Dominație estrogenică
Excesul de estrogen poate duce la multe afecțiuni grave și include atât estrogeni naturali, endogeni, cât și estrogeni externi. Există o asociere între creșterea estrogenului și accident vascular cerebral, infarct, cancer endometrial, cheaguri de sânge și fibroame uterine. Creșterea estrogenului nu poate proveni doar din excesul de estrogen efectiv din organism, ci și din raportul dintre estrogen și progesteron. Dacă nivelurile de progesteron sunt scăzute, atunci chiar și un nivel normal de estrogen poate fi considerat exces.

semne de dominanță a estrogenului (exces de estrogen)
sensibilitate a sânilor hipoglicemie
cancer mamar coagulare crescută a sângelui
scăderea poftei sexuale sângerări menstruale neregulate și grele
infertilitate endometrioza
fibroamele uterine modificări ale dispoziției
cresterea grasimii in jurul mijlocului chist ovarian
boală fibrocistică a sânului cancer uterin
dureri de cap retenție de apă și balonare

Metabolismul estrogenului
E2 se descompune ușor la 2-OH-estronă (2-OH-E), care este un produs sănătos care nu are efecte negative asupra sănătății. Când estrogenul este descompus în 4-OH-estronă (4-OH-E), un „estrogen rău” care este asociat cu problemele cardiovasculare enumerate mai sus, precum și o creștere semnificativă a riscului de cancer. Același lucru este valabil și pentru 16-alfa-OH-estrona (16-alfa-OH-E). Există suplimente precum DIM și I3C care pot ajuta la susținerea metabolismului adecvat al estrogenului către metaboliții săi de 2-OH-estronă. Pentru mai multe informații despre DIM, vă rugăm să dați clic aici. Pentru mai multe informații despre I3C, vă rugăm să dați clic aici.

Detoxifierea estrogenilor
Curățarea excesului de estrogeni și a metaboliților estrogeni nocivi din organism poate fi un proces complicat. Ca și în cazul oricărui regim de detoxifiere, totul începe prin a vă asigura că căile de îndepărtare sunt clare și active. În cazul estrogenilor, aceasta înseamnă menținerea sănătății ficatului și a colonului și a funcționării bune. Ficatul metabolizează estrogenul și apoi îl excretă în intestine, unde este vărsat cu alte deșeuri din scaunul nostru. Pentru mai multe informații despre cum să promovați o detoxifiere hepatică sănătoasă, vă rugăm să dați clic aici. Pentru a asigura sănătatea colonului, consultați articolul nostru despre curatarea colonului.

Odată ce aceste căi de detoxifiere progresează normal, unele modificări dietetice și de stil de viață simple pot ajuta la prevenirea expunerii ulterioare la extrogeni externi, precum și la promovarea unei stări de sănătate continuate.

Suplimentare
Fibrele sunt cheia continuării sănătății colonului și promovării excreției de estrogen. Acesta leagă metaboliții estrogeni excretați de ficat și îi împiedică să fie reabsorbiți în sânge. Pentru mai multe informații despre beneficiile Fiber, vă rugăm să dați clic aici. Suplimentele care promovează funcția sănătoasă a ficatului și a colonului, precum și cele care promovează echilibrarea hormonală pot funcționa împreună pentru a ajuta la detoxifierea estrogenilor din organism. Vezi lista de mai jos pentru o serie de suplimente care pot ajuta la promovarea detoxifierii estrogenilor.