Nu există nimic asemănător cu curățarea minții și a corpului cu o detoxifiere a pielii. Nu numai că vă va ajuta pielea, dar este, de asemenea, o modalitate excelentă de a vă centra și de a vă simți mai sănătos în jur.

Dacă sunteți interesat să începeți o detoxifiere eficientă a pielii, atunci sunteți în locul potrivit! În acest ghid complet pentru detoxifierea pielii, experții în frumusețe de la SiO vă vor explica tot ce trebuie să știți.

Structura pielii tale

detoxifierea

Se spune adesea că pielea ta este cel mai mare organ din corpul tău. Depinde de modul în care sunt măsurate organele, dar un lucru este sigur: pielea ta are o importanță enormă pentru corpul tău și pentru sănătatea ta.

Există trei straturi primare pe pielea ta.

Epidermă

Provenind din prefixul „epi”, care provine din cuvântul grecesc pentru „peste” sau „peste”, epiderma este stratul tău cel mai exterior de piele. Epiderma dvs. nu are vase de sânge, ci doar capilare minuscule care se ridică din straturile inferioare ale pielii.

Epiderma ta are în sine cinci straturi sau straturi. Aceste straturi funcționează împreună pentru a vă proteja corpul de elemente, alergeni, germeni și alți iritanți externi.

Dermă

Dermul este stratul pielii care stă direct sub epidermă. Dermul este de fapt mai gros decât epiderma și conține toți nervii, glandele, foliculii de păr și vasele de sânge din piele.

La fel ca și epiderma, derma are propriile straturi. Pentru a fi mai precis, derma este împărțită în două straturi: regiunea papilară, care este alcătuită în principal din proteine ​​și fibre, și regiunea reticulară, care conține glande și vase de sânge.

Hipodermă

Hipodermul, cunoscut și sub numele de țesut subcutanat, este stratul inferior al pielii. Este alcătuit în principal din țesuturi conjunctive care conectează epiderma și derma la mușchii care stau la baza lor.

Beneficiile unei detoxifiere a pielii

Pielea acoperă literalmente fiecare centimetru pătrat al corpului tău. Și, în medie, fiecare centimetru pătrat al pielii conține aproximativ 20 de picioare de vase de sânge, 100 de glande uleioase, peste 600 de glande sudoripare și aproximativ 1.000 de terminații nervoase.

Acest lucru vă va da probabil o idee despre cât de importante sunt cu adevărat pielea dvs. - și îngrijirea pielii! (Sfat pentru experți: dacă doriți să vă îngrijiți pielea la nivelul următor, începeți să purtați patch-uri SiO Beauty ASAP. Sunt dovedite clinic că oferă rezultate reale!)

În timp, radicalii liberi și alte toxine se acumulează în corpul și pielea ta. Acestea pot proveni din poluarea aerului, expunerea la substanțe chimice nocive, fum de țigară, alimente nesănătoase și alte câteva surse.

Toxinele pot deteriora grav celulele pielii. De fapt, potrivit cercetărilor din Pharmacognosy Review, radicalii liberi „modifică negativ lipidele, proteinele și ADN-ul și declanșează o serie de boli umane”. De aceea este atât de important să efectuați periodic o detoxifiere a pielii!

O detoxifiere a pielii nu numai că vă scapă de toxine și de radicalii liberi, dar vă va oferi și porilor o curățare profundă și va elimina impuritățile din celulele pielii. O detoxifiere completă a pielii vă va lăsa cu o piele superbă, strălucitoare !

10 pași pentru succesul detoxifierii pielii

Urmați acești 10 pași timp de două săptămâni pentru a finaliza o detoxifiere a pielii incredibil de eficientă.

Pasul 1: Utilizați un detergent de detoxifiere a pielii

Suntem siguri că știți cât de important este să vă curățați fața de două ori pe zi. Dar vă curățați corect fața? Și folosiți tipul potrivit de demachiant?

Pentru a vă curăța pielea în cel mai benefic mod, utilizați mai degrabă apă caldă decât apă fierbinte. Alegeți un detergent de calitate pentru detoxifierea pielii și spumați-l ușor.

Clătiți cu apă rece. Curățați întotdeauna fața cu un prosop moale când ați terminat.

Pasul 2: Exfoliați pentru a scăpa de pielea moartă

Este esențial să exfoliați o dată sau de două ori pe săptămână, în funcție de tipul de piele. Dacă pielea ta tinde să fie puțin uscată, o dată pe săptămână va fi suficientă. În cazul în care pielea este puțin grasă, nu ezitați să vă exfoliați de două ori pe săptămână.

Exfolierea îndepărtează celulele moarte ale pielii, ceea ce este esențial pentru o detoxifiere de succes a pielii.

Pasul 3: Hidratează-te cu produse bogate în vitamine

Asigurați-vă că hidratați cel puțin de două ori pe zi - o dată dimineața și apoi din nou seara - cu o loțiune bogată în vitamine. În special, căutați vitaminele A, C și E. Este, de asemenea, o idee bună să găsiți o cremă hidratantă cu SPF.

Pentru un bonus suplimentar, căutați un produs cu ingrediente antirid, cum ar fi acidul hialuronic și retinolul.

Și dacă doriți să vă duceți jocul de luptă împotriva ridurilor la nivelul următor, începeți să purtați patch-uri SiO Beauty în timp ce dormiți. Sunt dovedite clinic că reduc adâncimea ridurilor în doar o noapte!

Pasul 4: Începeți o dietă de dezintoxicare a pielii

A mânca sănătos este absolut crucial pentru o detoxifiere de succes a pielii. Tăiați din alimentație toate alimentele rapide, alimentele nedorite, alimentele procesate și prăjiturile. Stai departe de carnea de vită și de porc și optează pentru pui sau pește gras, cum ar fi somonul și tonul.

Includeți cât mai multe fructe și legume proaspete în dieta dumneavoastră. Nucile, fasolea și boabele de grâu integral sunt, de asemenea, adaosuri sănătoase. Încercați să mâncați tone de alimente anti-îmbătrânire .

Pasul 5: Folosiți măști de față pentru detoxifiere a pielii

Există multe varietăți diferite de măști de față. De la măști de foi și măști de casă la măști de lut și măști de cărbune, există practic opțiuni nesfârșite din care să alegi.

În timp ce toate măștile faciale sunt benefice, măștile de nămol sunt o opțiune deosebit de bună, deoarece pot contracara radicalii liberi.

De asemenea, ați putea lua în considerare o mască DIY din papaya, avocado, castraveți sau turmeric - toate acestea fiind pline de antioxidanți.

Pasul 6: transpirați totul

Transpirația este uimitoare pentru pielea ta. Vă ajută să scăpați de toxine și impurități în timp ce vă deschideți porii.

Ca parte a detoxifierii pielii, faceți mult exercițiu pentru a obține o transpirație bună. De asemenea, puteți petrece ceva timp într-o saună sau baie de aburi pentru a vă relaxa și a transpira în același timp!

Pasul 7: Luați băi de detoxifiere a pielii

Băile sunt o modalitate excelentă de a vă curăța pielea, luând în același timp ceva timp pentru relaxare. Încercați să adăugați sare Epsom sau chiar o mână de frunze de ceai verde în apa de baie pentru a conferi băii puteri de detoxifiere suplimentare.

Pasul 8: Somn suficient

Lipsa somnului poate provoca stres excesiv, schimbări emoționale și, da, probleme cu pielea. De la pungile întunecate sub ochi și ridurile sub ochi la pielea uscată și acneea, lipsa somnului vă va afecta sănătatea pielii.

Încercați să dorm cel puțin șase ore de frumusețe în fiecare noapte. Șapte sau opt ore este cel mai bun, dacă este posibil.

Pasul 9: Relaxați-vă

O detoxifiere eficientă a pielii înseamnă mult mai mult decât simpla îngrijire a pielii - este vorba despre adoptarea unei abordări holistice a bunăstării!

Găsiți modalități de ameliorare a stresului și relaxare. Acest lucru vă va ajuta să vă liniștiți mintea, corpul și sufletul.

Pasul 10: Purtați patch-uri de frumusețe SiO

Plasturii SiO Beauty sunt completarea perfectă pentru o detoxifiere a pielii, deoarece oferă o grămadă de hidratare, reducând în același timp adâncimea ridurilor - fără ingrediente dăunătoare sau operațiuni cosmetice!

Gândiți-vă la plasturile SiO Beauty ca la o modalitate naturală de a obține o piele netedă, cu aspect mai tânăr.

Tot ce trebuie să faceți este să aplicați plasturi SiO Beauty înainte de culcare și apoi să dormiți bine. Când te trezești dimineața, pur și simplu desprinde petele pentru a dezvălui pielea netedă și strălucitoare .

Ce ar putea fi mai ușor decât asta? Este ca un vis devenit realitate.


Plasturii SiO sunt disponibili pentru toate locurile în care pielea ta are nevoie de netezire: fruntea, zona buzelor, regiunile ochilor și a zâmbetului, gâtul și multe altele. Folosiți-le pe toate simultan pentru soluția supremă de combatere a ridurilor!

Cu o detoxifiere a pielii concentrată și patch-uri SiO Beauty, veți avea o piele netedă și strălucitoare, așa cum nu ați văzut de ani de zile!