Actrița și fața CHANEL Skincare pe rutina ei de frumusețe simplă, iubind Pho și nu hrănindu-se în mofturile de sănătate.

Când ne gândim la viețile unora dintre subiecții noștri - plin de farmec, evident, dar și epuizant uneori (călătoriile de pe continent, călătoriile de presă în spate-în-spate, programele de filmare în afara orelor și ziua întreagă obțineți) - suntem confuzați de modul în care reușesc să pară atât de sănătoși și să se unească. Și nu exclusiv în sens zadarnic, ci și ei, cu siguranță, parcă ar fi avut rahatul împreună.

Luați-o pe Diane Kruger, care, după premiera mondială a Sky-ului la TIFF și obligațiile ulterioare de presă de o zi, s-a relaxat cu noi pentru un pahar de Pinot la Soho House. Avea rahatul ei împreună. Am discutat despre cum luptă împotriva jet lag-ului, își menține sănătatea chiar și cu roluri solicitante și rutina ei simplă de frumusețe. Pentru că, atunci când ai fost atins pentru a fi fața îngrijirii pielii CHANEL, trebuie să faci ceva bine.

Wellness general

„Fac cel mai bine, cu adevărat, când dorm suficient. Nu știu de ce, dar nu mă pricep la somn. Mulți oameni nu sunt, dar dacă nu primesc cu adevărat nouă ore, nu sunt bun. Mă simt cel mai bine atunci când mă simt odihnită și, de asemenea, atunci când simt că am suficient timp pentru mine pentru a face lucrurile pe care le iubesc să fac asta, nu este un lucru. Îmi place munca, dar am nevoie de o zi din când în când.

„[Mă lupt cu jetlagul cu] somnul. Am intrat noaptea trecută și am fugit în sala de gimnastică a hotelului timp de o jumătate de oră, pentru că simt că mă scoate din funcția de a sta și îmi întoarce ceasul. Apoi, de obicei, fie iau o jumătate de somnifer pentru a mă asigura, fie pur și simplu leșin de la sală.

„Obișnuiam să nu-mi placă prea mult pe mine așa cum cred adolescenții și tocmai m-am simțit mult mai drăguț cu mine. Știu când mă simt cel mai bine, când sunt la o anumită greutate, când mănânc într-un anumit fel - încerc doar să fiu cu adevărat sănătos fără să înnebunesc. Nu cred în toate acele sucuri [nebuni]. Cred că ar trebui să pot mânca tot ce îmi place cu moderație și o fac cam. ”

diane

Frumuseţe

„De obicei, mă spăl pe față cu ceva de genul Cetaphil. Am o piele foarte sensibilă. Îmi place să folosesc tonerul CHANEL. Depinde dacă este vară sau iarnă; iarna îmi place Le Lift, este foarte groasă și cremoasă, iar apoi vara folosesc Le Weekend.

„[Noaptea] îmi scot machiajul. Ma spal pe fata; Nu primesc niciodată tratamente faciale. Ies foarte ușor, așa că, odată ce găsesc un produs care îmi place, mă țin de el.

„Îmi fac machiajul atât de des pentru muncă și pentru ședințe foto. Pe covorul roșu, este un lucru diferit; covorul roșu nu este atât de precis. Mereu simt că mai puțin este mai mult și nu-mi place să fiu prea machiată pe covorul roșu.

„Îmi place să intru online și să mă uit la prezentările de modă pentru a mă inspira pentru păr sau machiaj, pentru că îmi fac propriul machiaj. Pentru păr, de obicei am o imagine care îmi place și apoi îi arăt stilistului meu.

„Când am devenit fotomodel, moda era într-adevăr sprâncene subțiri și subțiri. Prima mea ședință foto, acest artist de machiaj din Germania a fost de genul: „da, ar trebui să-ți smulgem sprâncenele cu adevărat” și am fost ca „da, sigur.” Am arătat că am fost mereu uimit. Mă uit înapoi la acele poze; Arăt de 100 de ani pentru că arăt ca Mae West. Am făcut totul; Am purtat o umbră de ochi foarte ciudată, păr de culoare proastă, așa-i așa. ”

Sănătate mentală

„Acum sunt foarte pretențios [cu slujbele mele]. Îmi place să primesc masaje thailandeze, care este preferatul meu, deoarece sunt foarte energizante. Îmi place să iau o zi pentru mine de obicei [să descomprim]. Încerc să nu fac altceva decât să iau o manichiură sau o pedichiură - doar să fiu singur, să merg să văd un film singur, să nu stau cu nimeni cu adevărat. ”

Mâncând

„Și mie îmi place să gătesc. Îmi place foarte mult să merg la piață; Colecționez cărți de bucate, așa că îmi place să aleg ceva pe care nu l-am făcut niciodată, care este foarte elaborat. Îmi place să fac sărbători. Gătesc cina de Crăciun pentru 12 în fiecare an și cina de Ziua Recunoștinței. Nu avem niciodată catering, gătesc zile și zile și zile. Există o bisque de homar pe care o fac de Crăciun pe care oamenii par să o iubească cu adevărat și durează mult, așa că o fac o dată pe an.

„[Singurul lucru pe care îl fac în fiecare dimineață este] să fac cafea. Nu mă pot ridica din pat. Am o pisică care mă trezește în fiecare dimineață la 6:30 și vreau să arunc chestia prin cameră [râde]. De fapt, hrănesc pisica primul lucru și apoi prepar cafeaua.

„Pho, mă interesează. Nu prea am un dinte dulce, îmi plac dulciurile din când în când, dar nu sunt obsedat. Sunt lucruri mai sărate, mă duc pentru mâncare chinezească foarte grasă.

„De obicei am un pahar de vin [înaintea unui covor roșu]”.

Fitness

„Vreau să fiu puternic, este bizar. Eu vin din balet, așa că obișnuiam să mă antrenez destul de mult în fiecare zi până la 15 ani. Apoi făceam dans de sală o vreme, dar până la 18 ani nu mai mergeam niciodată la sală sau nu mă antrenam deloc. Nu aș face nimic pentru că călătoream atât de mult și îmi spuneam: „Nu vreau să merg la sală.” Acum aproximativ doi sau trei ani, a trebuit să mă îngraș pentru un film și nu ar fi ieși - Am avut aceeași greutate toată viața mea și nu s-a desprins, așa că am început să merg la sală. Cred că vine din balet, am un lucru foarte competitiv în mine și m-am apucat cu adevărat de el și îmi place. Acum merg de patru sau cinci ori pe săptămână - fac Pilates, fac Xtend Barre. Îmi place doar și mă face să mă simt puternic și mă simt încrezător. ”

Sfaturi pentru oricine dorește să fie mai sănătos

„Mănâncă organic, gătește pentru tine. Simt că atunci când faci mâncare pentru tine, există un fel de lucru satisfăcător în ceea ce privește prepararea de mâncare bună, care este de fapt bună pentru tine. Nu te priva de nimic, ci mănâncă cu măsură ”.