Probleme de drojdie și dietă - Candida afecțiuni legate de nutriție

Drojdia este un microorganism care crește în zone calde și umede care au zahărul ca sursă de hrană. Toată lumea are drojdie undeva în corpul său --- este o situație firească. Este prezent în intestinul gros și adesea ca un strat subțire de culoare albă în partea din spate a limbii. Un sistem imunitar puternic și bacterii „prietenoase” din interiorul intestinului acționează pentru a menține nivelul drojdiei sub control. Cu toate acestea, dacă sistemul imunitar al unei persoane nu funcționează corect sau dacă nu are cantitatea potrivită de bacterii prietenoase, poate apărea o creștere excesivă a drojdiei (candidoză). Candida albicans este o ciupercă unicelulară și această specie pare să provoace cele mai multe probleme legate de drojdie pentru oameni. Poate pătrunde în căptușeala intestinului, ceea ce poate agrava alergiile alimentare și sensibilitățile alimentare. Creșterea excesivă a candidei în vagin poate provoca o infecție dureroasă. De fapt, excesul de drojdie este mult mai frecvent la femei decât la bărbați. Creșterea excesivă a candidei se poate răspândi la urechi, unghii și/sau unghii de la picioare, urechi și nas. Dacă candidoză devine severă și necontrolată, drojdia poate invada de fapt mai multe organe și poate provoca probleme de sănătate care pun viața în pericol. Anumite boli pot contribui, de asemenea, la creșterea excesivă a Candidei, inclusiv: infecția cu HIV, diabetul și cancerul.

nutrition

Cauzele candidozei pot include: medicamente cu steroizi, consumul de alcool, o dietă bogată în zahăr, utilizarea cronică a antibioticelor, utilizarea contraceptivelor orale și paraziți. Există multe simptome diferite ale candidozei. Simptomele neurologice pot include: oboseală cronică, pierderi de memorie, intoleranță la alcool și depresie. Simptomele gastro-intestinale pot include: alergii și sensibilități alimentare, arsuri la stomac, crampe, gaze și balonare și diaree sau constipație. Simptomele genito-urinare pot include: impotență și/sau prostatită la bărbați și infecții vaginale și/sau urinare la femei. Alte simptome pot include: mâncărime, picior de atlet, mâncărime rectală și sindrom premenstrual sever. Există adesea pofta de alcool, dulciuri sau pâine.

La fel ca majoritatea ciupercilor, Candida crește în zone umede și calde. Aceasta poate include zone din interiorul și din interiorul corpului, cum ar fi gura, gâtul, intestinul inferior (care are un pH alcalin) și vagin. PH-ul alcalin poate sprijini infecția, inclusiv infecția cu drojdie. Acesta este motivul pentru care zone precum vaginul sunt în mod normal acide, pentru a ajuta la inhibarea infecțiilor. Infecția cu candida a gurii se numește aftă. Limba și alte zone din interiorul gurii ajung acoperite cu un strat alb pufos de ciupercă. Mulți oameni cred din greșeală că organismele precum ciupercile și drojdia sunt organisme inofensive. Cu toate acestea, leziunile toxinei din drojdie în organism sunt răspândite și pot include: probleme hormonale ale tiroidei, testiculelor, suprarenalelor și/sau ovarelor, infecții cu stafilococ, răspuns imun afectat, dezechilibre ale acizilor grași, absorbție scăzută și/sau metabolismul nutrienților, afectare circulație, afectarea neurotransmisiei și scăderea metabolismului proteinelor.

Există o varietate de medicamente eliberate fără prescripție medicală care ajută la combaterea infecției cu Candida a pielii, iar acestea sunt în general sigure dacă sunt utilizate corect. Există, de asemenea, unele medicamente prescrise împotriva drojdiei pentru a combate Candida intern. Monistat este o cremă antifungică populară pentru infecțiile cu drojdie vaginală. Nistatina este un medicament mai vechi, care este relativ sigur, deși așa cum am menționat în altă parte în acest articol, unii practicanți holistici cred că, chiar dacă o omoară pe Candida, pe termen lung este ineficientă pentru controlul infecțiilor fungice generale. Ei speculează că medicamentul forțează pur și simplu tulpina de drojdie într-o formă diferită. S-ar putea ca Nistatina să distrugă de fapt tulpini specifice de drojdie, cum ar fi Candida albicans, dar poate lăsa alte specii de ciuperci relativ nevătămate, iar aceste specii umple golul pe care l-au lăsat albicanii. Diflucan este un medicament antifungic mai nou care, din păcate, poate avea toxicitate hepatică și interacțiuni multiple cu medicamente ca efecte secundare.

Tratamentul holistic al candidozei poate fi complicat, deoarece există atât de multe variabile în cauzele și simptomele acestei boli. Mai jos sunt câteva sfaturi utile în combaterea excesului de drojdie. Citricele, cum ar fi lămâile, teii, portocalele, ananasul și grapefruitul, pot agrava infecția cu Candida la unii oameni. Încercați să eliminați aceste fructe timp de câteva săptămâni și apoi reintroduceți-le pe rând, pentru a vedea dacă sunteți sensibil la caracterul lor care promovează drojdia. Persoanele cu candidoză intestinală semnificativă pot avea niveluri scăzute de acid gastric; ar trebui să verifice acest lucru la un medic. În cele din urmă, atunci când o persoană folosește diferite terapii descrise mai jos pentru controlul infecțiilor cu drojdie, se poate simți de fapt mai rău timp de câteva săptămâni. Acest lucru se poate datora adesea drojdiei ucise și toxinelor lor eliberate în sânge. Oamenii care se simt mai rău în timp ce încep un program de control al drojdiei ar trebui să continue dacă simptomele toxinei de drojdie moarte nu sunt intolerabile.

Pentru a ajuta sistemul imunitar și bacteriile prietenoase să învingă Candida, aportul de zahăr trebuie eliminat. Aceasta include fructoza (zahărul din fructe), care unii oameni consideră că este o formă sănătoasă de zahăr, dar nu este. Fructoza intră în aceeași cale biochimică ca zaharoza (zahărul de masă). Persoanele cu candidoză ar trebui să evite, de asemenea, mucegaiurile alimentare: alimentele fermentate, brânza, ciupercile și strugurii. Chiar și iaurtul îndulcit trebuie evitat, deoarece zahărul adăugat în iaurt depășește beneficiile bacteriilor prietenoase acidofile din iaurt. Iaurtul neindulcit este cea mai bună formă. Iaurtul neindulcit poate inhiba infecțiile cu drojdie. Nu se recomandă aplicarea iaurtului în vagin sau în alte zone în care infecțiile cu drojdie sunt pe piele. O bună dietă anti-drojdie poate include: ouă, pește, nuci/semințe, carne de pasăre, legume, carne și cantități mici de cereale integrale.

Există mai multe suplimente diferite care pot ajuta corpul să țină drojdia sub control. Suplimentele de fier pot ajuta candidoza orală (infecția gurii și a gâtului). Experimentele pe șoareci au arătat că suplimentarea cu zinc a crescut rezistența la infecția cu Candida. Enzimele digestive suplimentare, cum ar fi chimotripsina, lactaza, pancrelipaza, papaina, pepsina și tripsina pot fi utile pentru menținerea sub control a Candidei intestinale prin îmbunătățirea digestiei alimentelor.

Există, de asemenea, metode suplimentare pentru a ajuta la menținerea drojdiei sub control. Femeile cu vaginită care au mâncat opt ​​uncii de iaurt care conțin probioticul prietenos Acidophilus au redus semnificativ infecția cu Candida. Uleiul de arbore de ceai poate fi utilizat pentru tratarea infecțiilor cu Candida externe. Uleiul de arbore de ceai nu trebuie folosit niciodată intern, nici prin ingestie, nici ca duș vaginal. Uleiul de oregano are, de asemenea, activitate antifungică împotriva Candidei. Combinația de modificări dietetice și suplimente enumerate mai sus poate ajuta în mare măsură la controlul supraaglomerării drojdiei în și/sau pe corp. Amintiți-vă că drojdia prosperă cu zahăr --- tăierea zaharurilor simple este de departe cel mai important lucru de făcut atunci când controlați creșterea excesivă a drojdiei.

Dr. Jensen oferă îngrijire și îndrumare holistică bazate pe știință. El vă poate sfătui cu privire la problemele specifice pe care le întâmpinați sau vă poate ajuta să creați un plan cuprinzător de îngrijire a sănătății pentru o sănătate optimă.

Dr. Jensen vă va oferi o consultare inițială gratuită pentru a discuta situația dvs. și a sugera un curs de acțiune.

Contactați Dr. Jensen la 1-800-390-5365 sau utilizați formularul de contact.