Înțelegem că hormonii joacă un rol în creșterea în greutate. Dar cum afectează hormonii distribuția grăsimilor specifice corpului și, mai important, cum joacă dieta un rol în reglarea acestor hormoni pentru a reduce grăsimile nesănătoase?
Seria de webinari holistici pentru sănătate și nutriție a Universității Hawthorn salută Traci D Mitchell pentru Dieta, creșterea în greutate hormonală și distribuția grăsimilor.
Traci D Mitchell este absolventă a Universității Hawthorn din 2015. Traci lucrează cu oameni din întreaga lume, ajutându-i să-și îmbunătățească starea de sănătate, atingând o greutate mai optimă prin dieta individualizată și antrenament de fitness. Este, de asemenea, autorul best-seller-ului național, The Belly Burn Plan (Harper Collins), o carte care ajunge în centrul creșterii în greutate hormonală și a nevoii de nutriție individualizată prin conceptul de a mânca corect pentru tipul tău de corp.
În acest seminar web, Traci va discuta:
• Grăsime corporală: Care este diferența?
• Influența generală a dietei asupra creșterii în greutate/pierderii în greutate
• Distincții în tipul de corp
• Menopauza
• Hormoni: Jucătorii mari
• Dieta echilibrantă pentru a promova pierderea în greutate sănătoasă/pierderea grăsimilor
Traci D Mitchell este autorul celei mai bine vândute cărți la nivel național, The Belly Burn Plan (Harper Collins) și expert în domeniile sănătății și fitnessului. Traci a fost invitat la emisiunea The TODAY Show, Steve Harvey, Dr. Oz și a fost prezentată în Los Angeles Times, Oprah.com, Revista Shape și în mass-media locale din orașul ei natal Chicago. O persoană de casă la inimă, dacă vrei să o găsești pe Traci, probabil că ea se află la biroul de acasă și primește apeluri Zoom cu clienții, lucrează la o rețetă în bucătăria ei sau petrece timp cu soțul și cei trei copii.
Declinare de responsabilitate: seminariile web pot prezenta informații care nu reflectă pe deplin filosofia Universității Hawthorn. Cu toate acestea, aceste prezentări au fost alese din cauza calității lor generale a informațiilor.
- Timbru dietetic - Cum contribuie la creșterea în greutate și la o sănătate slabă Sassy Saver
- Felicitări pentru că ai investit în sănătatea ta! Dieta pe bază de plante - Rețete; Suplimente pentru pierderea în greutate
- A mânca târziu noaptea cauzează creșterea în greutate Pericole pentru sănătatea consumului târziu noaptea
- Centrul de dietă Grupul de gestionare a sănătății pentru pierderea în greutate
- Crash Diet poate cauza creșterea în greutate, nu pierderea în greutate