Să mâncăm bile de bumbac, astfel încât să ne simțim sătui ... pentru cine a sunat asta vreodată ca o idee grozavă?

Se pare că sună din ce în ce mai bine pentru fetele tinere din toată țara care devorează cea mai nouă tendință în dietă (citiți: tulburări de alimentație). Nu este exclusiv pentru adolescenți și adolescenți, nu este o surpriză faptul că modelele înghit și această nouă abordare a mâncării fără greutate.

Se pare că funcționează astfel: Scufundați bila de bumbac în băutura dvs. la alegere. În videoclip, limonada, sucul de portocale și un smoothie au fost folosite ca lubrifiant pentru a face aceste bile de bumbac mai plăcute. Unii persoane care fac dietă fac acest lucru înainte de masă, limitând cantitatea de alimente reale pe care o pot consuma; alte persoane care tin dieta consuma exclusiv bile de bumbac.

Nimic bun nu poate veni din a face acest lucru. Absolut nimic.

Dr. Doug Nunamaker, medic la practică de îngrijire directă Atlas, MD în Wichita, Kansas a numit-o „cam unul dintre cele mai ridicole lucruri pe care le-am auzit pe oameni încercând să slăbească”. Suntem destul de înclinați să fim de acord.

Adepții acestei tendințe absurde vor pierde mai mult decât simpla greutate, deoarece orice nivel de utilizare prelungită va duce la malnutriție, care are semne de avertizare de anemie, diaree, căderea părului, dezorientare, pierderea concentrării, slăbiciune, lipsă de energie, uscat și crăparea pielii și poate duce chiar la insuficiență de organ și moarte în unele cazuri.

este
„O preocupare ar fi sufocarea cu bumbac în sine sau chiar aspirarea accidentală în plămâni”, a sfătuit Dr. Nunamaker.

Și dacă nu am putea picta o imagine suficient de înfricoșătoare a rezultatelor dietei cu bumbac, medicul ne dezvăluie încă un efect potențial dăunător - bezoar.

„De departe cea mai mare preocupare este ceva numit bezoar. Aici aveți un blocaj fizic al intestinului sau stomacului de la ceva care nu este ușor sau deloc digerabil. Părul este o cauză frecventă în oameni care se răsucesc și își mănâncă părul.”

Un tester pentru adolescenți YouTube a spus „Nu recomand să încercați acest lucru pentru voi înșivă, este dureros”. Dacă și-ar fi luat singur sfatul. Canalul video este plin de clipuri de oameni care încearcă dieta cu bumbac, iar partea cea mai îngrijorătoare este că toate par a fi fete cu vârste cuprinse între 9 și 16 ani; grupa de vârstă care este extrem de susceptibilă la un comportament alimentar dezordonat.

O altă preocupare, deși poate nu la fel de înspăimântătoare ca un sistem digestiv blocat, este formarea bilei de bumbac. Cu excepția cazului în care plătiți dolari mari pentru o minge de bumbac organic, cu surse durabile, geanta standard de la magazin alimentar nu este nici măcar bumbac. Mai degrabă, bila de bumbac standard este o fibră sintetică sau un raion și „poate conține urme de reziduuri nocive din pesticide, îngrășăminte sintetice, dioxine sau alte substanțe chimice”, potrivit Mercola. Aceste fibre sunt decolorate pentru a le face cât mai alb posibil. Și mănânci asta.

Una peste alta, nu este nimic recomandabil să urmezi dieta cu bumbac. De fapt, dacă dieta dvs. nu se concentrează pe alimente întregi, probabil că nu este foarte bună pentru dvs. Dacă sursa dvs. principală pentru sfaturi legate de dietă provine de la adolescenți de pe YouTube sau supermodele care încearcă să obțină o cifră extrem de inaccesibilă pentru celelalte 99%, vă recomandăm să căutați o sursă cu acreditări chiar mai mari.