anticarb

Prieten

Întrebare: Sunt manager al diabetului coreean
Forum (cu dietă cu conținut scăzut de carbohidrați) și am o întrebare.
Unul dintre membrii forumului nostru a presupus următoarele
legături controversate.

Pentru înțelegerea și experiența mea ca tip 2,
numai carbohidrații cresc mult glicemia.
Proteinele puțin și grăsimile aproape nu au impact asupra zahărului din sânge.

Dar următoarele date arată rezultate diferite.

Ce crezi?

==============================

dieta

Unul dintre cele mai semnificative mituri ale acestor diete cu conținut scăzut de carbohidrați este afirmația lor că
consumul de carbohidrați cu proteine ​​și/sau grăsimi moderează eliberarea de insulină. Gresit.
Comparativ cu consumul de carbohidrați singur, consumul de carbohidrați cu proteine ​​poate crește
cantitatea de insulină eliberată în fluxul sanguin fără creșterea glicemiei
concentraţie. Mai mult, combinarea grăsimilor cu carbohidrații crește insulina
secreție, chiar dacă nivelul glicemiei scade.

jwags

D.D. Familie
D.D. Familie
Prieten

Primul articol se bazează pe nu știu ce. Poate percepția cuiva? Le citim tot timpul și am învățat să le oferim puțină credibilitate.

Al doilea articol este puțin mai bun, dar folosește un eșantion de 10 subiecți sănătoși. Diabeticii de orice tip nu sunt sănătoși, chiar și atunci când sunt sub control. Orice indică acest „studiu” nu se referă la un organism diabetic sau la modul în care procesează alimentele.

Diabeticii trebuie să-și opereze corpul manual, spre deosebire de o persoană sănătoasă pe pilot automat.

furball64801

D.D. Familie

yoly2

Prieten

Aveți nevoie de insulină care funcționează sau veți avea DKA ca un tip 1 fără insulină. Însă mai mulți carbohidrați pe care corpul tău îl poate manipula au ca rezultat deteriorarea BG. Ceea ce poate suporta fiecare diabetic depinde de numeroasele afecțiuni care sunt grupate sub titlul de diabet. De aceea este cel mai bine ca controlul să fie testat cu aparatul de măsură după ce ați mâncat. Acest lucru va indica cu siguranță cât de valoroasă este o dietă săracă în carbohidrați pentru un diabetic. De asemenea, ceea ce puteți face și ce este sănătos pentru prognosticul pe termen lung este, de asemenea, o altă problemă.

Pentru mine, primul este un articol de opinie dintr-o perspectivă de exercițiu, cu foarte puține baze pe știință. Al doilea este mai mult despre cât de mică are indicele glicemic, deoarece combinația de alimente pe care o faceți va avea un impact asupra IG al anumitor alimente. Nu este nimic despre faptul că carbohidrații săraci nu sunt eficienți; știm că este eficient deoarece contorul nostru nu minte.