Dieta pentru Ileostomie

alimente

O ileostomie este o procedură chirurgicală în care o parte a intestinului subțire numită ileon este conectată la peretele abdominal pentru a expulza deșeurile digestive printr-o pungă numită stoma.

Operația este efectuată pentru pacienții cu cancer de colon, colită ulcerativă, boala Crohn sau cei care suferă de obstrucție a colonului.

Punga externă de Ileostomie poate fi aruncată după ce este umplută.

O dietă echilibrată pentru a furniza vitamine, minerale și alți nutrienți este crucială pentru pacienții care au suferit o ileostomie.

Un plan dietetic bun este important pentru a ajuta la digestie, pentru a preveni formarea gazelor și pentru a evita blocarea stomacului.

De asemenea, este important să mențineți o greutate corporală ideală. Grăsimea suplimentară din peretele abdominal poate face dificilă funcționarea stomomei.

Consumați alimente cu conținut scăzut de fibre

Timp de aproximativ patru până la șase săptămâni după operație, este recomandabil să urmați o dietă cu conținut scăzut de fibre pentru a permite intestinului să absoarbă alimentele și pentru a preveni producția mare de material nedigerat în punga de ileostomie. O dietă bogată în fibre poate duce, de asemenea, la un reziduu alimentar nedigerabil care poate provoca blocarea intestinului.

Alimente de evitat - Legumele crude, fructele și cerealele integrale sunt bogate în furaje. Aceste alimente sunt fibroase sau fibroase, deci nu sunt ușor de digerat și nu se descompun în intestin.

Alimentele care trebuie evitate în primele câteva săptămâni, după operație, includ fructe uscate, ananas, fasole, țelină, porumb, ciuperci, tărâțe de grâu, nuci și cârnați. Este o limitare temporară pentru a evita astfel de alimente. Alimentele cu un conținut ridicat de reziduuri pot fi încet incluse în dietă după o lună.

Alimente de mâncat - Consumați fructe și legume care sunt curățate și fierte până se înmoaie pentru o digestie ușoară. Banana coaptă, supele, sucul de fructe, pepenii, pâinea, laptele degresat pot preveni iritarea tractului digestiv.

Momentul este important

Consumul de mese la intervale regulate este important pentru a permite intestinelor să se adapteze la noua situație și să ajute procesul de vindecare.

Evitați săriți peste mese, deoarece poate duce la formarea de gaze. Evitați alimentația excesivă, deoarece ar putea fi dăunătoare.

Împărțiți cele trei mese obișnuite în șase mese mai mici pentru a evita supraalimentarea și pentru a promova mișcarea normală a intestinului.

Alimentele trebuie mestecate bine pentru a reduce riscul blocajelor. Acest lucru va permite, de asemenea, intestinului să digere și să absoarbă alimentele, să reducă formarea gazelor, să prevină balonarea și să îmbunătățească regularitatea și să controleze producția.

Aport de lichid

Aportul de lichide este necesar pentru o digestie ușoară și pentru a expulza toxinele.

Bea cel puțin opt până la zece pahare de apă pe zi.

Includeți lichid în dietă sub formă de supă, bulion și suc.

Băuturile sportive sunt benefice pentru menținerea echilibrului electrolitic, deoarece conține sodiu și potasiu.

Când corpul nu este suficient de hidratat, simptome precum setea, buzele uscate și urina de culoare galbenă sunt indicatorii, deci asigurați-vă că beți suficient lichid pentru a vă menține hidratat.

Aport de sare și potasiu:

Sarea și potasiul nu sunt absorbite bine după ce au fost supuse ileostomiei. Creșteți aportul de sare și potasiu din dietă pentru a atinge nivelurile zilnice recomandate.

Alimente bogate în sodiu: sare de masă, fructe de mare, produse lactate, condimente, carne, fructe precum grapefruit, fructe de pasiune, melan, struguri, banane, smochine și pepeni verzi și legume precum vinete, cartofi, sfeclă, spanac și anghinare.

Alimente bogate în potasiu: lapte, banane, avocado, citrice, cartofi, roșii, legume cu frunze verde închis și pește.

Alimente pentru a ajuta la gestionarea diareei

După o criză de diaree, este important să înlocuiți lichidele și electroliții pierduți, cum ar fi sodiul și potasiul.

Inclusiv suc de legume, supe, apă de cocos și băuturi sportive pot ajuta la echilibrarea fluidelor corporale.

Consumul de ceai și cafea poate agrava diareea.

Limitați aportul de alimente care conțin zaharuri simple, cum ar fi deserturi, băuturi zaharoase, cum ar fi sucuri și sifon, alimente picante și îndulcitori artificiali, deoarece agravează diareea.

Alimentele bogate în potasiu vor ajuta la contracararea efectelor diareei.

Banana, sosul de mere, untul de arahide și orezul alb pot controla diareea.

Alimente pentru prevenirea constipației

Constipația poate bloca stoma. Este important ca persoanele cu stomă să prevină constipația.

Creșterea numărului de lichide poate trata constipația.

Fibrele pot fi incluse în dietă pentru a reduce riscul de constipație după primele șase săptămâni după intervenția chirurgicală.

Alimentele care oferă ameliorarea constipației sunt fructele și legumele fierte, apa caldă și băuturile calde (cafea sau ceai), sucul de lămâie și sucul de prune.

Alimente care formează gaze

Anumite alimente pot provoca balonare, dureri abdominale și stomacul poate înceta să funcționeze. Unele alimente pot provoca acumularea semnificativă de gaz. Abținerea de la astfel de alimente este necesară.

Unele dintre alimentele care formează gaze sunt - Fasole, varză, varză de Bruxelles, conopidă, ceapă, praz, produse lactate în exces, fructe în exces, băuturi carbogazoase și alcool.

Evitați să folosiți paie - deoarece poate provoca formarea gazului. Beți lichidele și evitați să înghițiți sau să beți repede.

Intoleranță la lactoză - Balonarea abdominală și formarea de gaze pot fi simptome ale intoleranței la lactoză. Pot fi preferați laptele de soia, laptele de migdale și laptele fără lactoză. Alimentele care provoacă balonare la un individ pot să nu aibă niciun efect asupra altui individ.

Este întotdeauna înțelept să încercați să introduceți câte un aliment pe rând și să monitorizați reacțiile.

Evitați alimentele care provoacă mirosuri

Mirosul este normal, este rezultatul digestiei alimentelor. Unele alimente pot provoca miros urât atunci când intră în stomă.

Alimente care provoacă miros urât - Legumele crucifere (broccoli, varză, varză de Bruxelles), sparanghel, ceapă, usturoi, brânză, ouă, fructe de mare, ulei de ficat de cod și alcool provoacă miros urât. Anumite medicamente și vitamine pot provoca, de asemenea, miros.

Alimentele care neutralizează mirosurile sunt: ​​pătrunjel, lapte de unt, iaurt, suc de afine, suc de roșii și ceai de fenicul.

Curățenia este esențială pentru a controla mirosurile proaste. Se pot folosi aparate rezistente la mirosuri. Produsele care controlează mirosurile, cum ar fi spray-uri deodorante sau picături, pot ajuta.