Dieta cu mere de 3 zile a Park Minyoung? Iată cum funcționează

Abonați-vă la KBeautyLive.com

zile

Faceți o dietă inconștientă, fără sarcini, cu aceste 4 mici modificări ale obiceiului dvs. alimentar

Te-ai întrebat vreodată de ce roșiile, cartofii dulci și ouăle sunt o necesitate în timpul dietelor? Iată de ce

Cum să identificați „foamea falsă” noaptea care vă va strică dieta și noaptea?

Îndepărtați grăsimile abdominale în 5 minute? Iată cum o puteți realiza printr-un exercițiu simplu de respirație

Vrei să ai o burtă plată în doar o lună? Iată 3 moduri de a o realiza

Dieta cu mere de 3 zile a Park Minyoung? Iată cum funcționează

O dieta alimentara pentru o slabire rapida.


Lista unei diete alimentare poate continua și continuă de la salată, banane și chiar doar roșii. Iată altul de adăugat, mere. Despre actrița Park Minyoung s-a spus că a folosit această metodă de dietă pentru a obține o pierdere rapidă în greutate în 3 zile, deci cum funcționează această dietă?


1. Consumă mărul cu pielea sa.

2. Mănâncă la o cantitate mică ori de câte ori stomacul tău este gol.

3. Nu există nicio limită la numărul de mere pe care le poți mânca.

4. Nu mai mânca după ora 19:00.


Sursa imaginii: 스포 티비 뉴스


Planul de dietă se învârte doar în jurul apei și merelor, ceea ce înseamnă că mănânci mere și apă numai în aceste 3 zile. Cu toate acestea, o dietă alimentară nu este niciodată bună pentru sănătate, deoarece corpul tău nu ar obține nutrienții necesari de care are nevoie. Prin urmare, nu este recomandat pentru o dietă pe termen lung.