Mi s-a părut interesant acest videoclip, deoarece Justine Leconte explică că obiceiurile alimentare ale femeilor franceze le permit să-și mențină greutatea corporală. În timp ce vizionez acest videoclip, am observat că obiceiurile mele alimentare sunt similare cu obiceiurile alimentare și stilul de viață al femeilor franceze, dar prefer doar să mănânc mâncare vegetariană și vegetariană, precum și uneori folosesc cuptorul cu microunde pentru a-mi face mesele rapide de cinci minute. Deși încerc să stau departe de alimentele procesate, uneori este inevitabil atunci când optezi pentru mese rapide și ușoare. Poate de aceea mă atrag alimentele crude vegane. Dar încerc să mențin mâncarea procesată și mâncarea vegetariană la un nivel minim atunci când am nevoie de o varietate de mâncăruri obișnuite vegane și raw vegane.

dieta

Pe măsură ce vizionam în continuare videoclipul, am început să mă gândesc la propriile obiceiuri alimentare, deși în cea mai mare parte sănătoase, există câteva articole pe care ar trebui să le reduc, cum ar fi cafeaua, lactatele, mierea, pâinea și alimentele procesate. Observați că am spus că „reduceți”, nu eliminați, deși nu mănânc prea mult din aceste alimente, pentru început.