Dieta ITALIANĂ a fost prezentată în Noaptea trecută Cum să slăbești bine. Planul de dietă a fost creat de bucătarul TV Gino D'Acampo.
Dieta mediteraneană: Dr. Chris dezvăluie noi descoperiri
Planul Dieta italiană a fost creat de popularul bucătar Gino din această dimineață. În filmul de aseară How To Lose Weight Well, dieteticii au testat planul. Dar ce anume este planul de dietă? Vă poate ajuta să slăbiți rapid?
Articole similare
Dieta italiană: cum să slăbești bine planul - funcționează?
Cum funcționează dieta italiană?
Planul este abordarea bucătarului cu dieta în stil mediteranean.
Dieta mediteraneană a fost inspirată de gătitul grecesc, iar această dietă aplică aceleași principii, dar cu arome italiene.
Dieta mediteraneană reduce riscul bolilor de inimă, potrivit cercetărilor.
De asemenea, este legat de reducerea riscului de cancer, Parkinson și riscul bolii Alzheimer.
Ce alimente puteți mânca în dietă?
Alimentele de dietă mediteraneană includ o mulțime de fuit, legume și nuci. Se pune accent pe pești.
Dieta italiană: Cum să slăbești bine planul - funcționează? (Imagine: GETTY)
Vom folosi adresa dvs. de e-mail numai pentru a vă trimite buletine informative. Vă rugăm să consultați Notificarea noastră de confidențialitate pentru detalii despre drepturile dvs. de protecție a datelor.
Dieta italiană: În dieta de ieri seară Cum să slăbești, dietele au testat planul (Imagine: GETTY)
Rețete dietetice italiene
Gino afirmă pe site-ul său că dieta include rețete pline de aromă.
El a spus: „Rețetele din dieta italiană sunt pline de pește proaspăt, carne slabă, leguminoase, ulei de măsline și o mulțime de fructe și legume și trebuie remarcat faptul că dieta italiană nu este pentru pierderea în greutate gravă, este o senzație naturală. -dieta bună care va deveni un mod de viață! ”
Aceasta include coapsă de porc cu vin alb și pesto de salvie.
Există, de asemenea, o rețetă pentru lingvină amestecată cu fructe de mare cu ardei iute și roșii cherry.
Cum să pierzi în greutate Testat bine dieta Blender.
- Cum să pierzi 4 kg în 2 săptămâni 30 de zile pierderea în greutate Provocare antrenament Pierdere în grăsimi Plan de dietă în marathi Cel mai bun
- Keto Select Plan de dietă de 2 săptămâni pentru a pierde în greutate Natural - Managementul HazMat
- Cum să slăbești planurile de dietă care funcționează - Tabăra Como
- Keto Diet Review funcționează pentru pierderea în greutate Noom
- Cum funcționează dieta Atkins și mă va ajuta să slăbesc ABC Everyday