detoxifiere

Sunt atât de încântat să vă ofer detoxifiere de acest fel. Pentru a ne începe, ce ți se întâmplă când auzi cuvântul „detoxifiere?” Vă rugăm să împărtășiți în comentarii ceea ce vă stârnește cu menționarea acestui cuvânt. Te entuziasmează, îți oferă promisiuni, te face nervos sau îngrijorat, te face să vrei să țipi sau te face să faci un dans fericit?!

Cu această detoxifiere că nu vor exista eliminări de alimente, nici reguli alimentare, nici diete speciale de urmat. Nu lucrăm la „curățarea” corpului dvs. prin schimbări de mâncare nebună (aveți oricum un ficat, rinichi și piele care să facă asta pentru dvs.!)

Această detoxifiere vă va îndruma cu privire la pașii de început ai curățându-vă mintea de mentalitatea dietei toxice și începeți să eliminați grăsimea încăpățânată. VORBI!

Bine, să ne scufundăm și să începem să ne resetăm mentalitatea!

Pentru a vă dezintoxica mintea de mentalitatea dietei, trebuie mai întâi să înțelegeți ce este mentalitatea dietei? Să începem conversația. ce ți se întâmplă atunci când auzi mentalitatea dietei, cum ai defini-o?

Mentalitatea dietetică sugerează că voința este ceea ce aveți nevoie pentru a obține o „greutate sănătoasă”-ce este asta oricum? Dacă aveți acest lucru, vă puteți „pierde” pierderea în greutate cu restricții alimentare și exerciții fizice. Acest lucru pur și simplu nu este cazul și ideea de voință trebuie să meargă atunci când vine vorba de a fi o pace cu mâncarea! Autorii IE spun că „voința poate fi definită ca o încercare de a contracara dorințele naturale și de a le înlocui cu reguli proscriptive”. Îți va sprijini cu adevărat starea de bine să negi ceva care este natural de dorit, cum ar fi carbohidrații?

Mentalitatea dietetică sugerează că trebuie să fii ascultător și aduce doi prieteni. ar trebui și nu ar trebui! Sună ca un nume bun pentru o trupă! (LOL, sunt atât de prost!) Când ți se spune că „ar trebui” să faci ceva, ce se întâmplă? Adesea, un rebel intern se ridică și spune „uită-te de tine!” și face exact opusul, ceea ce vă poate conduce pe calea consumării mai multor alimente decât vă face să vă simțiți bine!

Mentalitatea dietei vine cu instrumente. scara, care devine o sursă falsă de afirmare sau o sursă iminentă de distrugere, cărți de dietă și reviste, cupe de măsurare și cântare pentru alimente, ceasuri de fitness și aplicații de numărare a caloriilor. ce instrumente sunt în dulapul tău pentru dietă? Ce poți crede despre asta care ar putea fi alimentarea mentalității tale alimentare? Urmăriți grupuri de Facebook sau conturi IG? Sunt prieteni sau familie sau poate concursuri de slăbire la locul de muncă? Lăsați instrumentele de dietă în comentarii!

Mâncarea intuitivă Oferă un pas unic către cucerirea și respingerea mentalității dietei. Dar mai întâi, ce părere aveți despre ideea de a respinge mentalitatea dietei. Este posibil ca acest lucru să se potrivească cu avertismentul din Romani 12: 2 „Nu fiți conform cu această lume, ci fiți transformați prin reînnoirea minții voastre”?

De ce faci dieta. pentru majoritatea, primul răspuns este „a slăbi”. dar de ce ? Un răspuns general este „pentru că asta va aduce fericire, succes, dragoste, bucurie etc.)

Pasul inițial pentru a respinge mentalitatea dietei, prima parte a detoxifierii tale este să fii compătimitor față de tine

Așa este, compasiune și vom merge direct la modul în care te privești pe tine însuți și vorbești față de tine.

Unii dintre voi m-ați auzit împărtășind acest adevăr, dar trebuie să fie repetat, pentru că creierul nostru prostesc uită! Prin urmare, ca popor ales al lui Dumnezeu, sfânt și iubit cu drag, îmbrăcați-vă cu compasiune, bunătate, smerenie, blândețe și răbdare ". Coloseni 3:12

Poți să dai din cap că poți arăta prietenilor și familiei poate chiar străinilor darul compasiunii, bunătății sau blândeții? Acum, ce zici de tine? Ia un moment. Imaginează-ți că te uiți în oglindă, când te vezi pe tine, ce auzi despre tine?

Vorbești cu amabilitate sau te lasi jos, spunându-ți cum nu ești destul de drăguț, cum ți-ai dori ca acest lucru să fie mai mic sau mai plat sau mai ferm? Acum, știu că unii dintre voi se prăpădesc cu neplăceri în discuțiile de sine.

Surori, sunt aici să fiu un războinic cu voi și să vă spun că este timpul să opriți prostia asta. Nu este nimic mai bun pe care inamicul i-ar plăcea decât să te audă spunându-te în jos. Dacă poți trăi dezgustat de tine, vei fi blocat să nu mai ieși din adevărata ta chemare dată de Dumnezeu. Te vei simți slab, neconfidențial, prost pregătit și nedorit să mergi înainte pentru a-ți atinge potențialul. Ioan 10:10 ne amintește despre acel dușman. el este la culme, un leu care caută să devoreze, care caută să omoare, să fure și să distrugă. Care este furarea, uciderea sau distrugerea vorbirii tale de sine. partea următoare spune, vorbind despre Iisuse, „dar am venit pentru ca ei să aibă viață și să o aibă mai din belșug”.

Gândește-te la asta, când te pui în mâinile lui Hristos, când încetezi să lași dușmanul să fure adevărul lui Dumnezeu de la tine și să-l înlocuiești cu minciunile lui neîncetate, spui DA unei vieți abundente în Hristos! Spui DA libertății! Spuneți DA pentru a revendica adevărul despre cine și cine sunteți! Spui că sunt o femeie a lui Dumnezeu, îmbrăcată în demnitate și dreptate, și diavolul, nu mă poți avea! Sunt o femeie făcută cu teamă și minune, făcută după chipul lui Dumnezeu pentru a face fapte bune! Pentru a folosi cuvintele lui Steven Furtick din cântecul său "Mă descurc"

Ceea ce am nevoie, Dumnezeu a înțeles!

Și sunt mai puternic, sunt mai bun,

S-a stabilit, sunt gata.

Sunt concentrat, sunt plin de speranță,

Fără ascundere, sunt gata.

Sunt mai puternic, sunt mai bun,

S-a stabilit, sunt gata.

Sunt concentrat, sunt plin de speranță,

Fără ascundere, sunt gata.

Sunt mai puternic, sunt mai bun,

S-a stabilit, sunt gata.

Rezilient, dependent,

Știu că va elibera.

Sunt puternic și curajos.

Cel care este capabil

este mai mare decât toate.

Aduceți-l!

În numele Lui,

Mă descurc.

Așadar, astăzi. tine minte asta…„Moartea și viața sunt în puterea limbii ...” Proverbe 18:21. Sora, vrei să spui viață sau moarte asupra ta.

Declarați astăzi, la primul pas al mentalității dietetice detoxifiere, că vei începe să vorbești viață și să nu mai permiți unei limbi înșelătoare să conducă gândul minții tale!

Tema ta pentru astăzi este să prinzi gândurile distructive și înșelătoare care au lăsat un reziduu toxic în mintea și inima ta. Apoi, ștergeți-le, acoperiți-le cu un adevăr din Cuvântul lui Dumnezeu, un adevăr care afirmă cine sunteți cu adevărat. Știu că acest lucru poate fi greu pentru că este posibil să nu-l crezi încă. în credință, mergeți înainte și căutați-l pe Dumnezeu pentru a vă ajuta să vă transformați mintea în timp ce părăsiți conformitatea acestei lumi.

Sora, ești făcută pentru mai mult.