Mănâncă pentru o sănătate mai bună și pentru a pierde în greutate în modul Paleo cu această ediție revizuită a celui mai bine vândut ghid - peste 100.000 de exemplare vândute până în prezent!

sănătoasă

Sănătoasă, delicioasă și simplă, dieta Paleo este dieta pe care am fost gândiți să o consumăm. Dacă doriți să slăbiți până la 75 de kilograme în șase luni sau dacă doriți să obțineți o sănătate optimă, dieta Paleo va face minuni. Dr. Loren Cordain demonstrează că, mâncând din plin de carne și pește slabe satisfăcătoare și delicioase, fructe proaspete, gustări și legume fără amidon, puteți pierde în greutate și puteți preveni și trata bolile de inimă, cancerul, osteoporoza, sindromul metabolic și multe altele. boli.

  • Program nutritiv avansat bazat pe consumul de alimente pe care am fost concepute genetic să le consumăm carne slabă și pește și alte alimente care alcătuiau dieta strămoșilor noștri paleolitici
  • Această ediție revizuită conține noi materiale și rețete pentru slăbit, plus cele mai recente informații extrase din cercetările paleolitice de ultimă oră
  • Șase săptămâni de masă Paleo intenționează să înceapă un nou mod de a mânca sănătos și plăcut, precum și zeci de rețete
  • Acest ghid de bestselling scris de cel mai mare expert din lume în alimentația paleolitică a fost adoptat ca o biblie a mișcării CrossFit

Dieta Paleo este singura dietă dovedită de natură pentru a combate bolile, pentru a oferi energie maximă și pentru a vă menține în mod natural subțire, puternică și activă - în timp ce vă bucurați de orice mușcătură satisfăcătoare și delicioasă.