Acest ghid vă va ajuta să puneți accentul pe legume naturale, fructe, cereale integrale, leguminoase, nuci și semințe pentru un stil de viață mai sănătos și pierderea în greutate irevocabilă.
Veți învăța cum să
-Accentuați pe alimentele naturale naturale;
-Reduceți minim alimentele procesate;
-Limită sau evită aportul de produse de origine animală;
-Concentrați-vă asupra plantelor, cum ar fi legumele, fructele, cerealele integrale, piciorul.
Veți învăța cum să
-Accentuați pe alimentele naturale naturale;

-Reduceți minim alimentele procesate;
-Limită sau evită aportul de produse de origine animală;
-Concentrați-vă asupra plantelor, cum ar fi legumele, fructele, cerealele integrale, leguminoasele, semințele și nucile, care ar trebui să constituie curentul principal din ceea ce mâncați;
-Excludeți alimentele rafinate, cum ar fi făina albă, uleiurile procesate și zaharurile adăugate;
-Acordați o atenție deosebită calității alimentelor pe care le consumați.

ghid

Vă garantez o pierdere în greutate irevocabilă și un stil de viață mai sănătos decât ați avut vreodată când începeți să utilizați această carte de bucate.
Ne vedem mai târziu cu un suflet mai sănătos și un corp grozav!
Cumpărați-l și recomandați-l prietenilor și familiei. . Marea