Dieta renală: persoanele cu boli renale ar trebui să evite strict sodiul. Iată câteva alimente prietenoase cu rinichii, cu niveluri scăzute de sodiu, pe care cineva cu boli renale preexistente nu ar trebui să le rateze.

Puncte culminante ale poveștii

Rinichii sunt responsabili de unele funcții importante din interiorul corpului. Acestea ajută la îndepărtarea deșeurilor din corp. Mai multe afecțiuni afectează rinichii și funcția acestora. Cineva cu boli de rinichi nu poate scăpa de deșeuri și se depune în interiorul corpului. Este important ca persoanele cu boli de rinichi să urmeze o dietă sănătoasă. Dietele favorabile rinichilor sunt adesea descrise ca o dietă renală care limitează consumul de sodiu, potasiu, fosfor și proteine. Dacă vă aflați într-un stadiu final al bolii renale, ar trebui să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a ști ce să mâncați și pentru a evita. Dacă suferiți și de boli de rinichi, iată câteva alimente prietenoase cu rinichii pe care le puteți adăuga în dieta dumneavoastră.

rinichii

Dieta favorabilă rinichilor

1. Ceapă

Ceapa este folosită pentru prepararea a aproape fiecare rețetă indiană. Acestea sunt încărcate și cu mai multe beneficii pentru sănătate. Pentru rinichii sănătoși, se recomandă reducerea aportului de sodiu, iar ceapa are un conținut foarte mic de sodiu. De asemenea, este recomandat să consumați ceapă crudă pentru salată.

Ceapa este benefică atât pentru inima ta, cât și pentru sănătatea rinichilor
Credit foto: iStock

2. Usturoiul

Usturoiul este un alt ingredient comun care adaugă o aromă puternică alimentelor și oferă mai multe proprietăți medicinale. Este benefic pentru persoanele cu boli de rinichi din cauza nivelurilor scăzute de sodiu, potasiu și fosfor din acesta.

3. Ardei gras

Ardeii de culoare strălucitoare sunt încărcați cu mai mulți nutrienți. Acestea sunt o sursă puternică de antioxidanți. Acestea sunt o sursă bună de vitamina C. Adăugați ardei gras la salate, curry, sandvișuri și multe altele.

4. Ananas

Acest fruct amăgitor vă poate ajuta să creșteți imunitatea. Ananasul este benefic și pentru digestie. Conține foarte puțin potasiu și mai multe fibre. Este unul dintre fructele tropicale rare cu un conținut mai mic de potasiu de care se pot bucura persoanele cu probleme renale.

Ananasul este încărcat cu fibre și vitamina C.
Credit foto: iStock

5. Afine

Fructele de pădure sunt o putere de antioxidanți. Boabele albastre sunt delicioase și sănătoase. Datorită conținutului scăzut de sodiu, acestea sunt favorabile rinichilor. Afinele pot ajuta, de asemenea, la creșterea imunității și a sănătății inimii.

Declinare de responsabilitate: Acest conținut, inclusiv sfaturi, oferă numai informații generice. Nu este în niciun caz un substitut pentru avizul medical calificat. Consultați întotdeauna un specialist sau propriul medic pentru mai multe informații. NDTV nu își asumă responsabilitatea pentru aceste informații.

DoctorNDTV este site-ul unic pentru toate nevoile dumneavoastră de sănătate, oferind cele mai credibile informații despre sănătate, știri și sfaturi de sănătate, cu sfaturi de specialitate pentru o viață sănătoasă, planuri de dietă, videoclipuri informative etc. Puteți obține cele mai relevante și exacte informații de care aveți nevoie cu privire la problemele de sănătate precum diabetul, cancerul, sarcina, HIV și SIDA, pierderea în greutate și multe alte boli ale stilului de viață. Avem un grup de peste 350 de experți care ne ajută să dezvoltăm conținut oferindu-le contribuțiile lor valoroase și aducând la noi cele mai noi din lumea asistenței medicale.