Acest site are un chestionar introductiv amplu care vă ajută să adaptați planurile și sfaturile mesei la stilul și personalitatea dvs. alimentară (gustare grea, mâncător fără minte și multe altele). Utilizatorii au, de asemenea, acces ușor la medicul personalului, Dr. Robert Kushner, profesor la facultatea de medicină a Universității Northwestern și președinte ales al Societății pentru obezitate. Puteți să trimiteți prin e-mail sau să postați întrebări personalizate în „Coaching Corner” pentru răspunsuri din aceeași zi de la Dr. Kushner. Site-ul găzduiește discuții săptămânale live cu experți în dietă și fitness, panouri de mesaje și un sistem de prieteni care să te asocieze cu un coleg de dietă pentru mai multă motivație. De asemenea, sunt oferite sfaturi pentru a face față problemelor emoționale care deseori duc la supraalimentare, deși expertul nostru nu a putut găsi articole despre întreținere și evitarea recâștigării greutății. Informații despre fitness - inclusiv planificatori de antrenament și exerciții video - sunt incluse.

diet

Recenzat în martie 2009

Preț la revizuire: 40,00 USD/lună, 140 USD/an