Dincolo de evitarea unei alergii la proteinele din lapte, profilurile nutriționale sunt foarte similare

laptelui

de Rebecca Sanderson

Care este diferența dintre laptele de capră vs. lapte de vaca? Fiind animale similare de tip animal, compoziția generală a laptelui respectiv este destul de similară, dar au unele diferențe cheie. Unele dintre aceste diferențe sunt afișate în conținutul nutrițional. O altă diferență este în gustul laptelui. Aceste diferențe ne pot ajuta să decidem ce tip de lapte dorim să bem.

Lapte de capră vs. laptele de vacă poate avea unele diferențe foarte importante, dar în cele din urmă sunt încă foarte asemănătoare mai ales în ceea ce privește conținutul nutrițional. Laptele de capră are anumite avantaje certe în ceea ce privește digestia și absorbția nutrienților, dar unele se opun gustului. Alții vor lua un pahar de lapte de capră peste laptele de vacă în orice zi. Care preferați?