disciplinele

Niciuna dintre cele de mai sus nu va funcționa bine dacă avem deficiențe sau anomalii în hormonii corpului. Este esențial să vă asigurați că tiroida, insulina, cortizolul, estrogenul, progesteronul și testosteronul circulă la niveluri adecvate. Funcția hormonală bună este ca lichidul mai ușor de pe un foc de cărbune. Puteți începe cu doar un chibrit, dar lichidul brichetei aprinde arsura. În corpul nostru, funcționarea corectă a hormonilor aprinde focul pentru a ne arde bine și eficient combustibilul.

S-ar putea să te bucuri și tu.

În primul rând, există o percepție greșită că succesul se întâmplă rapid sau dintr-o dată. Acest lucru este fals. Observăm doar fructele succesului cuiva dintr-o dată. Succesul se obține încet și pe o perioadă lungă de timp.

În timp ce scriu această postare, sunt în ziua 10 a carantinei de 14 zile. CDC spune acum că o carantină de 10 zile după primele simptome este adecvată, dar sunt puțin prea precaut.

Deși acest blog este de obicei despre pierderea în greutate, fitness și îmbunătățirea stării de sănătate, ultimele 2 săptămâni m-au determinat să petrec ceva timp evaluându-mi propriile gânduri despre pandemia de coronavirus.

Trăim într-o lume Acum. Vrem totul cât mai curând posibil. Conducerea prin livrare, livrarea de alimente la domiciliu, livrarea produselor în ziua următoare, internet de mare viteză, o mie de canale TV și servicii, toate acestea explică nevoia de satisfacție instantanee.

Am avut atât de multe întrebări, am decis să creăm un al doilea blog de întrebări și răspunsuri. Este interesant când pacienții noștri, cititorii de bloguri și ascultătorii de podcasturi ne trimit întrebări.

În fiecare zi primim întrebări de la pacienții noștri și de la cei care doresc să slăbească care vin la noi pentru o consultație.