Ce nu funcționează când sistemul digestiv este oprit? Indigestia, refluxul acid, intestinul cu scurgeri, constipația, diareea și gazele sunt toate plângeri frecvente. În primul rând, substanțele nutritive nu sunt absorbite, astfel încât corpurile noastre pierd energie. Energia este imperativă pentru toate funcțiile corporale, precum și pentru o digestie adecvată. Digestia trebuie gândită de sus în jos.

credința

Este important ca mintea să fie dedicată mâncării și anticipării alimentelor într-un mod sănătos. Acest lucru va declanșa corect enzimele adecvate pentru a curge. Dacă alimentele nu sunt gândite într-un mod sănătos și relaxat, enzimele nu sunt eliberate și cantitatea adecvată de energie nu este disponibilă pentru digestie. Consumatorii stresați nu mestecă alimentele în mod corespunzător și înghit mult aer atunci când mănâncă. Alimentele trebuie mestecate de cel puțin 20 de ori înainte de a fi înghițite.

Stomac

Mulți oameni se plâng de probleme digestive legate de stomac. Back-up-ul acid, senzația de plinătate după mese și gazele sunt plângeri frecvente care sunt cauzate de digestia afectată în stomac. Dacă mâncarea nu este mestecată suficient de bine, stomacul trebuie să lucreze mai mult pentru a începe să descompună alimentele. O problemă foarte frecventă este că acidul stomacului nu este suficient de acid. Acest lucru este cauzat de mulți factori diferiți, cum ar fi stresul, consumul rafinat de făină, medicamentele, deficiențele de nutrienți și consumul de alcool. Atunci când nu există suficient acid gastric, grăsimile devin rânce, proteinele sunt putrefiate și carbohidrații fermentează. Da! În mod obișnuit, aceste alimente mal digestate se întorc în esofag provocând reflux acid.

Ficatul, vezica biliară, pancreasul

Când alimentele din stomac nu sunt suficient de acide, trebuie să treacă spre partea următoare, intestinul subțire. Aici pancreasul ar trebui să elibereze bicarbonat de sodiu pentru a face alimentele mai puțin acide. Dacă alimentele nu sunt suficient de acide, pancreasul este confuz și nu poate obține alimentul cu pH-ul potrivit. Vezica biliară are nevoie de niște grăsimi pentru a elibera bila pentru a descompune grăsimea. Dar dacă nu există suficientă grăsime, se pot forma pietre în vezica biliară. Ficatul creează bila pentru a descompune grăsimile, deci dacă nu există suficientă grăsime în dietă sau nu sunt tipurile potrivite de grăsimi, ficatul se poate confunda și.

Intestinul subtire

Intestinul subțire primește substanțe nutritive parțial digerate din tot ce a greșit deasupra lui. Acești nutrienți se pot „scurge” în sânge și pot determina sistemul imunitar să lucreze ore suplimentare. Deci, în loc să fie o grămadă frumoasă de substanțe nutritive sănătoase care ar putea fi trimise către organe pentru a-și putea face treaba, acestea sunt atacate de sistemul imunitar. Frecvent, plângerile din intestinul subțire pot include alergii, probleme frecvente ale sinusurilor, sensibilități alimentare și vise vii.

Intestinul gros

Adesea, când cineva se plânge de o afecțiune digestivă mai mică, cum ar fi constipație sau scaune prea frecvente, se consideră că intestinul gros este principala problemă. Cu toate acestea, după cum puteți vedea, este cel mai probabil o disfuncție în organele digestive mai „nordice”, iar intestinul gros este lăsat să se ocupe de mizerie. Intestinul gros nu își poate face treaba inițială de a scoate apa din scaun sau de a recicla enzimele digestive și hormonii înapoi în corp.

Vai! Este mult, nu-i așa? De cele mai multe ori, corpurile noastre funcționează destul de bine. Cu toate acestea, ei se bazează pe noi pentru a lua decizii bune și pentru a consuma alimente dense în nutrienți pentru o energie optimă. Când nu facem acest lucru și sistemul digestiv nu funcționează corect, pot apărea multe consecințe, cum ar fi depresia, anxietatea, tiroida scăzută, problemele cardiovasculare și multe altele. Dacă suferiți de afecțiuni digestive și sunteți interesat să lucrați la digestia dvs. printr-o abordare holistică, programați-vă astăzi primul program de terapie nutrițională.