Instrumente pentru fire
Căutați fir

Împachetări de corp DIY

Nu știam unde să mai pun acest subiect, dar m-am gândit că ar fi cel mai bine în secțiunea Femei, deoarece nu aud mulți bărbați vorbind despre învelirea corpului, lol!

body

Ați încercat vreodată vreunul dintre voi? Am auzit că vă poate ajuta să pierdeți câțiva centimetri din greutatea apei și vă poate ajuta să scăpați celulele grase de toxine. Am făcut unele cercetări și se pare că merită încercat. Din ceea ce am strâns, aveți nevoie de:

-- ACE Bandage wraps (mai mult de 1, în funcție de cât de mult înfășurați)
-- Saran Wrap
-- Loțiune fermă (fată grasă subțire, fermă Jergen etc.)
-- ulei de aloe vera, vitamina e (Voi folosi pielea mea sensibilă Ulei pentru bebeluși infuzat cu aloe și vit e.)
-- mineral, epsom sau sare de mare
opțional: mască de lut verde, ulei de grapefruit, ulei de lavandă

Apoi, tot ce faci este să amesteci ingredientele, să le încălzești, să așezi un prosop cald pe zona pe care o acoperi (îmi voi face burta), astfel încât porii să se deschidă. Răspândiți-l pe zona groasă, apoi înfășurați strâns cu folie Saran (dar nu prea strâns pentru a putea respira în continuare) și apoi înfășurați din nou zona cu bandajele asului. Am auzit că este, de asemenea, o idee bună să porți o cămașă strâmtă sau spanx peste aceasta, astfel încât să rămână pe loc. Puteți să-l lăsați să acționeze 45 de minute sau peste noapte. De asemenea, am auzit că cel mai bine este să vă mișcați și să vă încălziți, astfel încât porii să rămână deschiși și toxinele să fie eliberate.

Știu că acest lucru nu este o soluție permanentă și nu te face să scapi de grăsime, dar simt că ar putea fi un lucru bun de încercat, pentru a vedea dacă funcționează. Aș putea suporta oricum să slăbesc puțină apă, întrucât simt că am păstrat lichid puțin mai mult decât de obicei. Are cineva vreun sfat sau experiență cu înfășurarea corpului? Aveți sfaturi despre cum să o faceți corect sau avertismente cu privire la motivul pentru care nu ar trebui să fac asta deloc? Mulțumesc tuturor =)

Ei bine, ajută la reducerea celulitei, eliberează toxine care sunt ținute de celulele adipoase, îți întărește pielea și te ajută să pari mai slab. Poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni, în funcție de corpul dumneavoastră. Cred că este o modalitate excelentă de a vă apleca dacă faceți o excursie la plajă, faceți o ședință foto sau pur și simplu doriți să purtați o rochie strânsă în weekend sau ceva de genul. Oricum nu este greu de făcut, așa că spun de ce nu?

În plus, o mulțime de regimuri de frumusețe sunt temporare și trebuie să continuați să le faceți pentru întreținere. Nu prea văd o diferență între a face acest lucru și a face o mască de păr/față sau a obține un mani/pedi, corect?

Ei bine, ajută la reducerea celulitei, eliberează toxine care sunt ținute de celulele adipoase, îți întărește pielea și te ajută să pari mai slab. Poate dura de la câteva zile la câteva săptămâni, în funcție de corpul dumneavoastră. Cred că este o modalitate excelentă de a vă apleca dacă faceți o excursie la plajă, faceți o ședință foto sau doriți pur și simplu să purtați o rochie strânsă în weekend sau ceva de genul acesta. Oricum nu este greu de făcut, așa că spun de ce nu?

În plus, o mulțime de regimuri de frumusețe sunt temporare și trebuie să continuați să le faceți pentru întreținere. Nu prea văd o diferență între a face acest lucru și a face o mască de păr/față sau a obține un mani/pedi, corect?

Tocmai vorbeam despre asta cu un coleg de muncă astăzi. Caut ajutor pentru câteva domenii cu probleme, iar logodnicul ei este un PT, așa că am întrebat dacă știe de exerciții și mi-a sugerat acest lucru (împreună cu câteva exerciții). Prietenul ei a folosit un wrap (nu DIY) și a postat-o ​​înainte și după poze pe instagram. Ea a avut rezultate semnificative și le-a păstrat de luni de zile. În cuvintele ei, „jură pe ea”. Din ceea ce am citit de pe site, poate dura până la 6 luni, în funcție de persoană. Nu mă interesează învelișul folosit de prietena ei, dar îmi place învelișul DIY pe care l-ai postat mai sus. Cred că este așa cum ați spus, nu este altceva decât să exfoliați cu regularitate fața/corpul și ar putea avea un beneficiu suplimentar dacă ajută la extragerea toxinelor din corp. Odată ce mă voi apropia de greutatea obiectivului meu, o să încerc.

Dacă o încerci, anunță-mă gândurile tale.

Nu luați niciodată sfatul nimănui drept adevăr. Cu toții avem diferite forme, dimensiuni și profiluri de distribuție a grăsimilor, vă cunoaștem corpul, facem propriile cercetări ulterioare și decidem ce este mai bine pentru corpul dvs.

Ieșind din „pensionare”. Meg se antrenează pentru o competiție Figura. din nou.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=171008551&pagenumber=


Primul meu jurnal de antrenament: Oh snap. Antrenamentul lui Meg-O pentru un comp.
http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=139228463

Nu știam unde să mai pun acest subiect, dar m-am gândit că ar fi cel mai bine în secțiunea Femei, deoarece nu aud mulți bărbați vorbind despre învelirea corpului!

Ați încercat vreodată vreunul dintre voi? Am auzit că vă poate ajuta să pierdeți câțiva centimetri din greutatea apei și vă poate ajuta să scăpați celulele grase de toxine. Am făcut unele cercetări și se pare că merită încercat. Din ceea ce am strâns, aveți nevoie de:

-- ACE Bandage wraps (mai mult de 1, în funcție de cât de mult înfășurați)
-- Saran Wrap
-- Loțiune fermă (fată grasă subțire, fermă Jergen etc.)
-- ulei de aloe vera, vitamina e (Voi folosi pielea mea sensibilă Ulei pentru bebeluși infuzat cu aloe și vit e.)
-- mineral, epsom sau sare de mare
opțional: mască de lut verde, ulei de grapefruit, ulei de lavandă

Apoi, tot ce faci este să amesteci ingredientele, să le încălzești, să așezi un prosop cald pe zona pe care o acoperi (îmi voi face burta), astfel încât porii să se deschidă. Răspândiți-l pe zona groasă, apoi înfășurați strâns cu folie Saran (dar nu prea strâns pentru a putea respira în continuare) și apoi înfășurați din nou zona cu bandajele asului. Am auzit că este, de asemenea, o idee bună să porți o cămașă strâmtă sau spanx peste aceasta, astfel încât să rămână pe loc. Puteți să-l lăsați să acționeze 45 de minute sau peste noapte. De asemenea, am auzit că cel mai bine este să vă mișcați și să vă încălziți, astfel încât porii să rămână deschiși și toxinele să fie eliberate.

Știu că acest lucru nu este o soluție permanentă și nu te face să scapi de grăsime, dar simt că ar putea fi un lucru bun de încercat, pentru a vedea dacă funcționează. Aș putea suporta oricum să slăbesc puțină apă, întrucât simt că am păstrat lichid puțin mai mult decât de obicei. Are cineva vreun sfat sau experiență cu înfășurarea corpului? Aveți sfaturi despre cum să o faceți corect sau avertismente cu privire la motivul pentru care nu ar trebui să fac asta deloc? Mulțumesc tuturor =)