Un blog de Wendylee în general

  • intrare
    1
  • comentarii
    14
  • vederi
    3.085 e cel mai frecvent

deja

Intrare postată de Wendylee · 7 martie 2012

Așa că prima mea cântărire am cântărit peste 200 de lbs. - Am 5'3, așa că este o greutate foarte mare de transportat. După prima săptămână pe Jenny Craig am scăzut cu 3,8 lbs. (început bun, corect.) Apoi a venit ziua de naștere a soțului meu, a venit data noaptea, ziua de naștere a copiilor etc. și am ieșit din nou pe WAY!

Sunt atât de gata să slăbesc, dar mă sabotez în permanență (simt că, în câteva zile, nu mai am autocontrol). De obicei, mă descurc foarte bine cu Micul dejun, Prânzul, apoi după-amiaza și seara, și aproape că nu-mi mai pasă. Eu doar mănânc (nici măcar când mi-e foame). Înțeleg că am probleme emoționale pe care sunt sigur că le influențează dependența de alimentație, dar de ce nu mă pot iubi suficient pentru a prelua controlul? Se simte altcineva descurajat? Aproape că mi-am sunat consultantul astăzi pentru că urma să renunț, dar, în schimb, am făcut mișcare

Următoarea mea cântărire este marți dimineață, urmând să fac tot posibilul să rămân cu JC până atunci! Oricine are nevoie de un prieten pentru a încerca să lupte împreună împreună.