Sâmbătă, 25 mai 2019

Yana Rudkovsky a slăbit după ce a născut! (FOTOGRAFII)

Producătorul Dima Bilan a vizitat spectacolul anual al lui Valentin Yudashkin. Soțul de ocazie specială, Evgeni Plushenko, a ales o rochie neagră, cu siluetă ajustată, care subliniază armonia siluetei sale.

rudkovsky

Privind la Ian, în vârstă de 38 de ani, e greu de crezut că a născut recent (în plus, familia stea a avut loc pe 6 ianuarie anul acesta). Imediat după naștere, Rudkovsky, vrea să fie rapid pentru a găsi forma veche, este foarte limitat în dieta în sine. „Mi-am propus să revin la greutatea anterioară înainte de 1 februarie, așa că beți doar chefir și mâncați iaurt cu conținut scăzut de grăsimi”, a scris o tânără mamă în Twitter.

Cu această dietă soțul Evgeni Plushenko a pierdut în fiecare zi 400-500 de grame. Cu toate acestea, raportând despre succesele lor în lupta împotriva greutății tipizate, Jan a făcut o rezervă că slăbitul prin metoda aleasă de acesta este foarte dificil.

Deoarece dieta ei a afectat cantitatea de lapte, nu este raportat dacă a continua să hrănească copilul mic Yan sau scăderea în greutate a fost un obiectiv mai important decât alăptarea. Ne reamintim că 6 luni - perioada minimă de hrănire a unui lapte matern pentru bebeluși, conform recomenlaiyam OMS. În acest moment, mama ar trebui să mănânce o alimentație completă și variată, crescând dieta normală de 200-250 kcal.

Faptul subiectului:
În ciuda înfrângerii supraponderale, Yana Rudkovsky Nu am recunoscut cât de recuperat în timpul sarcinii. Potrivit conturilor sale din rețelele de socializare, am adăugat o femeie de afaceri (la o săptămână după nașterea lui Alexander cântărea 56 kg).
Chiar înainte de nașterea soției lui Evgeni Plushenko a spus în repetate rânduri că îi era frică să strice forma. Chiar și atunci, s-a limitat la putere și a rămas activ până atunci, până când ea a fost la spital. (CITESTE MAI MULT)