A renunța la fumat poate fi greu, dar este posibil. De fapt, de fiecare dată când scoateți o țigară este o nouă șansă de a încerca din nou să renunțați, potrivit SUA Cea mai nouă campanie de educație a tutunului din Food and Drug Administration, „Every Try Counts”.

fumat

Dacă doriți să renunțați - aproape 70 la sută dintre fumătorii adulți spun că o fac - poate doriți să utilizați un produs de „renunțare la fumat” dovedit că vă ajută. Datele au arătat că utilizarea medicamentului de încetare aprobat de FDA vă poate dubla șansa de a renunța cu succes.

Unele produse conțin nicotină ca ingredient activ, iar altele nu. Aceste produse includ opțiuni fără prescripție medicală (OTC), precum plasturi de piele, pastile și gumă, precum și medicamente eliberate pe bază de rețetă.

Produsele pentru renunțarea la fumat sunt destinate să vă ajute să renunțați la fumat. Acestea sunt reglementate prin Centrul FDA pentru evaluarea și cercetarea medicamentelor, care asigură siguranța și eficacitatea produselor și că beneficiile lor depășesc orice riscuri asociate cunoscute.

Avantajele renunțării la fumat

Indiferent cât de mult fumezi - sau pentru cât timp te vei lăsa de renunțare.

Nu numai că îți vei reduce riscul de a suferi diferite tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar, ci și șansele de a avea boli de inimă, accident vascular cerebral, emfizem și alte boli grave. Renunțarea, de asemenea, va reduce riscul de boli de inimă și cancer pulmonar la nefumătorii care altfel ar fi expuși fumului tău pasiv.

Deși există beneficii la renunțarea la orice vârstă, este important să renunțați cât mai curând posibil, astfel încât corpul dumneavoastră să poată începe să se vindece de daunele cauzate de fumat. De exemplu, la 12 ore după ce ați renunțat la fumat, nivelul de monoxid de carbon din sânge scade la normal. Monoxidul de carbon este dăunător deoarece deplasează oxigenul din sânge și vă privește inima, creierul și alte organe vitale de oxigen.

Ce să știți despre produsele de renunțare la fumat

Înțelegerea modului în care funcționează produsele pentru renunțarea la fumat - și ce efecte secundare pot provoca - vă poate ajuta să determinați ce produs poate fi cel mai potrivit pentru dvs.

Dacă luați în considerare unul dintre aceste produse, citirea etichetelor și discutarea cu farmacistul și cu alți furnizori de servicii medicale sunt primii pași buni de făcut.

De asemenea, puteți consulta site-ul web al FDA pentru mai multe informații despre fiecare produs la Drugs @ FDA, unde puteți căuta fiecare produs după nume.

Și nu uitați să cântăriți beneficiile și riscurile fiecărui produs, printre alte considerente.

Despre terapia de înlocuire a nicotinei (NRT)

Nicotina este substanța responsabilă în primul rând de provocarea dependenței de produsele din tutun. Consumatorii de tutun care sunt dependenți de nicotină sunt obișnuiți să aibă nicotină în corpul lor.

Pe măsură ce încercați să renunțați la fumat, este posibil să aveți simptome de întrerupere a nicotinei. Când renunțați, această întrerupere poate provoca simptome cum ar fi poftele sau nevoile de fumat; depresie; probleme cu somnul; iritabilitate; anxietate; și apetit crescut.

Retragerea nicotinei poate descuraja unii fumători să continue cu o încercare de renunțare. Dar FDA a aprobat mai multe produse de renunțare la fumat concepute pentru a ajuta utilizatorii să se retragă treptat de la fumat (adică să se „înțărceze” de la fumat) utilizând cantități specifice de nicotină care scad în timp. Acest tip de produs se numește „terapie de înlocuire a nicotinei” sau NRT. Furnizează nicotină în cantități controlate, în timp ce vă scutește de alte substanțe chimice care se găsesc în produsele din tutun.

NRT-urile sunt disponibile fără prescripție medicală și pe bază de rețetă. În general, ar trebui să le folosiți doar pentru o perioadă scurtă de timp pentru a vă ajuta să gestionați pofta de nicotină și retragerea. Cu toate acestea, FDA recunoaște că este posibil ca unele persoane să fie nevoite să utilizeze aceste produse mai mult timp pentru a rămâne fără fum. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală pentru a stabili cel mai bun curs de tratament pentru dvs.

NRT-urile fără prescripție medicală sunt aprobate pentru vânzare persoanelor cu vârsta peste 18 ani. Sunt disponibile sub diferite mărci și uneori ca produse generice. Ei includ:

  • Pete de piele (numite și „plasturi transdermici de nicotină”). Aceste plasturi sunt așezate pe piele, similar modului în care ați aplica un bandaj adeziv.
  • Gumă de mestecat (numită și „gumă de nicotină”). Această gumă trebuie mestecată conform instrucțiunilor etichetate pentru a fi eficientă.
  • Pastile (numite și „pastile de nicotină”). Utilizați aceste produse dizolvându-le în gură.

Pentru produsele fără prescripție medicală, este important să urmați instrucțiunile de pe eticheta de date despre medicamente (DFL) și să citiți Ghidul utilizatorului atașat pentru instrucțiuni complete și alte informații importante. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări.

În prezent, terapia de substituție cu nicotină pe bază de rețetă este disponibilă numai sub numele de marcă Nicotrol și este disponibilă atât ca spray nazal, cât și ca inhalator oral. Produsele sunt aprobate de FDA numai pentru utilizare de către adulți.

Dacă aveți vârsta sub 18 ani și doriți să renunțați la fumat, discutați cu un profesionist din domeniul sănătății despre dacă ar trebui să utilizați terapii de înlocuire a nicotinei.

Sfaturi importante pentru persoanele care iau în considerare terapia de înlocuire a nicotinei

Femeile însărcinate sau care alăptează ar trebui să discute cu furnizorii lor de sănătate și să utilizeze produse de înlocuire a nicotinei numai dacă furnizorii de asistență medicală aprobă.

De asemenea, discutați cu furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza aceste produse dacă aveți:

  • diabet, boli de inimă, astm sau ulcere gastrice;
  • a avut un atac de cord recent;
  • hipertensiune arterială care nu este controlată cu medicamente;
  • o istorie de bătăi neregulate ale inimii;
  • sau li s-au prescris medicamente pentru a vă ajuta să renunțați la fumat.

Dacă luați medicamente eliberate pe bază de rețetă pentru depresie sau astm, spuneți furnizorului dvs. de servicii medicale dacă renunțați la fumat, deoarece este posibil să fie nevoie să vă schimbe doza pe bază de rețetă.

Opriți utilizarea unui produs de înlocuire a nicotinei și sunați la medicul dumneavoastră dacă aveți oricare dintre următoarele simptome:

  • greaţă;
  • ameţeală;
  • slăbiciune;
  • vărsături;
  • bătăi rapide sau neregulate ale inimii;
  • probleme bucale cu pastila sau gingia;
  • sau roșeață sau umflare a pielii din jurul plasturelui care nu dispare.

Despre medicamentele pentru încetarea prescripției fără nicotină

FDA a aprobat două produse pentru renunțarea la fumat care nu conțin nicotină. Sunt Chantix (tartrat de vareniclină) și Zyban (clorhidrat de buproprion). Ambele sunt disponibile sub formă de tablete și numai pe bază de rețetă.

Chantix acționează în locurile din creier afectate de nicotină prin reducerea efectelor satisfăcătoare ale nicotinei. Modul precis în care Zyban ajută la renunțarea la fumat este necunoscut.

Ca și în cazul altor produse eliberate pe bază de rețetă, FDA a evaluat aceste medicamente și a constatat că beneficiile depășesc riscurile. Pentru utilizatorii care iau aceste produse, riscurile includ schimbări de comportament, dispoziție deprimată, ostilitate, agresivitate și gânduri sau acțiuni suicidare.

Cele mai frecvente efecte secundare ale Chantix includ greață; constipație; gaz; vărsături; și probleme de somn sau vise vii, neobișnuite sau ciudate. Chantix poate schimba, de asemenea, modul în care reacționați la alcool, așa că discutați cu furnizorul de servicii medicale despre obiceiurile dvs. de a bea (dacă beți alcool) și dacă aceste obiceiuri trebuie să se schimbe. Chantix nu este recomandat persoanelor cu vârsta sub 18 ani.

Cele mai frecvent observate efecte secundare asociate în mod constant cu utilizarea Zyban sunt gura uscată și insomnia.

Deoarece Zyban conține același ingredient activ ca antidepresivul Wellbutrin (bupropion), FDA încurajează persoanele care utilizează Zyban - și cei care îl iau în considerare - să discute cu furnizorii lor de sănătate despre riscurile tratamentului cu medicamente antidepresive. Zyban nu a fost studiat la copii cu vârsta sub 18 ani și nu este aprobat pentru utilizare la copii și adolescenți.

Notă: Dacă furnizorul dvs. de asistență medicală vă prescrie Chantix sau Zyban, vă rugăm să citiți în întregime ghidul medicamentelor pentru pacienți. Aceste ghiduri oferă informații importante despre efectele secundare, riscurile, avertismentele, ingredientele produsului și despre ce ar trebui să vorbiți cu furnizorul dvs. de servicii medicale înainte de a lua produsele.

În cele din urmă, dacă aveți vreodată efecte secundare legate de orice produs pentru renunțarea la fumat sau aveți orice alte probleme legate de tratamentul dumneavoastră, FDA ar dori să primească de la dvs. Vă rugăm să luați în considerare realizarea unui raport voluntar și confidențial către programul MedWatch al FDA.