„Paste” de dovlecei fără gluten amestecate cu un sos de roșii rapid și ușor! O masă sănătoasă cu conținut scăzut de carbohidrați care poate fi făcută în mai puțin de 30 de minute. Serviți aceste spaghete de dovlecei cu o baghetă crocantă și o salată laterală pentru a face din ea o masă!

paste

Dacă nu ați făcut tăiței de dovlecei, pierdeți. Sunt pline de aromă, tandre și, ca să nu mai vorbim, sunt fără gluten și vegetariene!

În loc de paste obișnuite dovleceii sunt tăiați sub formă de tăiței cu ajutorul unui feliator de legume. Acestea sunt o modalitate excelentă de a te strecura în unele legume suplimentare în dieta ta. Fidea este apoi aruncată într-un simplu sos de roșii ușor de casă.

Vă puteți bucura de aceste tăiței de dovlecei crude sau fierte. Puteți adăuga tăiței crude direct în sosul de sotat-le într-un pic de ulei înainte de a le adăuga. Am făcut ambele metode și ambele funcționează excelent!

Îmi place să fac aceste tăiței de dovlecei cu sos de roșii în nopțile aglomerate. Această rețetă durează doar 30 de minute pentru a face, poate fi făcută într-o singură tigaie, plus că este o cină sănătoasă pe care nu trebuie să te simți vinovat de mâncare!