Summertime and the Living's Easy

rabbit

Eee! Zi libera! Am lucrat în weekend-ul trecut și, deși, de obicei, îmi folosesc zilele libere ulterioare pentru alergarea sarcinilor, astăzi este cel mai glorios, deoarece are 64 de grade și soare și nu am obligații. Fără comisioane de executat, fără întâlniri de respectat. E minunat. Și din moment ce este superb afară, ce fac? Mergeți pentru alergarea mea necesară (o zi minunată pentru alergare și mă face să mă simt bine să fiu activă) și rămâneți în interior și pierdeți-mă în lumea mea, citind nutriție și urmărind pe rețelele de socializare. Ei bine, și, de asemenea, poate că mă uit la case pe zillow aș dori să pot cumpăra chiar acum.

Gaura de iepure

Ai coborât vreodată în gaura de iepure când începi să te uiți la ceva online și două ore, cinci site-uri web, trei articole și 15 imagini pe twitter te găsești mai târziu? Asta mi s-a întâmplat astăzi și a fost grozav pentru că am învățat câteva lucruri noi despre nutriția copilăriei și am găsit câteva plăci interesante CSPI pinterest pe care mă simt nevoit să le împărtășesc.

Băuturile îndulcite cu zahăr sunt un factor important în epidemia noastră de obezitate. În plus, omniprezența „zaharurilor false” din băuturi și produse începe cu adevărat să sperie bejeezusul din comunitatea profesioniștilor în nutriție și sănătate. Acestea fiind spuse, înțeleg că 64 de uncii de apă simplă pe zi pot deveni plictisitoare, așa că învățarea despre modalitățile naturale de a amesteca aromele este o strategie importantă de sănătate.

Legături de imagine către CSPI Pinterest Board: Better Beverages

Fructe și legume: bune pentru portofel și sănătate

Din păcate, alimentația sănătoasă este considerată scumpă și de neatins de mulți, dar pur și simplu nu este adevărat! Este nevoie de mai multă diligență, abilități de bază pentru pregătirea alimentelor și ceva creativitate pentru a mânca sănătos la un buget, dar îmi place foarte mult modul în care CSPI ilustrează servirea pentru servirea comparațiilor de cost și calorii pentru consumator.

Linkuri de imagine către CSPI Pinterest Board: Fructe și legume bune pentru portofel și sănătate