Dr. Erika pe PCOS 27 Dec 2007 13:51 # 773

Trebuie să fiu de acord din toată inima cu Dr. Erika, acesta este gândul meu tot timpul. Cu toate acestea, se încadrează în șoldurile femeii cu PCOS să rămână cu dieta. Puteți urmări multe diete cu conținut scăzut de grăsimi, cu conținut scăzut de carbohidrați, pentru a obține aceleași rezultate.

cyclediet

Miercuri, 26 decembrie 2007 PCOS - Sindromul ovarului polichistic

Cea mai înspăimântătoare parte a SOP este diagnosticul. Prea multe tinere cu mamele lor vin să mă vadă speriată de inteligență de către medicii care le spun fiicelor lor, odată diagnosticată cu PCOS, vor deveni în timp diabetice, infertile și, eventual, victime ale unui posibil cancer. Din experiența mea personală, SOP este un exemplu tipic al modului în care eticheta bolii se traduce într-o cantitate nefondată și periculoasă de stigmatizare și frică. De-a lungul ultimilor zece ani am văzut prea multe femei tinere cărora le-a fost diagnosticat cavaleros PCOS speriindu-le pe ele și pe mamele lor într-o stare de panică fără a le oferi soluții sănătoase și speranță.

Vestea bună este că există o mulțime de speranță și cunoștințe, iar tânăra la sfârșitul acestui diagnostic nu trebuie să devină niciodată o boală!

Ce este PCOS?

Sindromul ovarului polichistic este o tulburare hormonală cauzată de un dezechilibru în sistemul hipofizo-hipotalamo-ovarian care este definit de o constelație a unora sau a tuturor simptomelor:

- cicluri menstruale neregulate,
- oprirea ovulației,
- exces de testosteron,
- creștere în greutate,
- acnee,
- subțierea părului pe cap
- creșterea părului facial, brațului și picioarelor
- Rezistenta la insulina
- pofte de zahăr

Diagnosticul SOP a devenit diagnosticul jurnalului de medicină convențională cu pierderi din motive pentru care adolescenții noștri pot avea perioade neregulate, pot deveni supraponderali, pot suferi de acnee și pot deveni prea păroși. Practic, fiecare ecografie pelviană efectuată unei tinere cu perioade neregulate și oricare dintre simptomele de mai sus (și majoritatea au cel puțin unul) care arată chisturi pe ovar devine o scuză rapidă pentru a arunca eticheta PCOS.
Această situație creează o serie de opțiuni de tratament și testare posibil inutile pentru prea mulți adolescenți și părinții lor, ceea ce îi determină să se angajeze într-un curs de acțiune care poate să nu fie deloc util.

Nu vreau să apar cu glas când abordez simptome de creștere în greutate, acnee, probleme cu părul. Toate sunt simptome valide și îngrijorătoare care au devenit prea răspândite în adolescența noastră. Vreau să elimin stigmatul și să pun întreaga problemă a SOP în perspectivă atât pentru mame, cât și pentru tinere, deoarece consider că frica și intimidarea fac parteneri teribili dacă vrei să fii sănătos și să fii sănătos.

Iată o listă de verificare rapidă a ceea ce trebuie să faceți și ce trebuie să știți atunci când aveți de-a face cu diagnosticul „potențial” sau definitiv „al PCOS:

-Nu toate PCOS sunt la fel. Deoarece fiecare persoană este diferită, SOP este doar un diagnostic și, în timp ce în unele cazuri, întreaga constelație de simptome asociate sindromului este evidentă, în majoritatea cazurilor nu este. Asigurați-vă că aruncați o privire realistă și sinceră asupra a ceea ce vă deranjează cu adevărat fiicele. Nu lăsați medicii să vă spună care sunt simptomele. Uită-te, ascultă și vorbește cu fiica ta.

-Din moment ce suntem cu toții în viață, singurul lucru sigur este că lucrurile se vor schimba. În cazul SOP, aceasta înseamnă că, dacă aveți chisturi astăzi pe ovare, acestea ar putea dispărea mâine sau luna viitoare fără niciun ajutor de la medic. Majoritatea chisturilor sunt o parte normală a ciclului feminin și cresc atunci când ovulăm și plecăm câteva zile sau săptămâni mai târziu. După efectuarea ultrasunetelor la mijlocul ciclului (dacă vă cunoașteți ciclul), apare de obicei chisturi care fac doar parte din ovulație. Majoritatea chisturilor nu necesită o reacție de genunchi; nu prezintă cancer sau sunt în pericol de izbucnire și provoacă probleme teribile.

-Înainte de a accepta un diagnostic de SOP ca fapt, faceți ecografii de urmărire și, de asemenea, urmați recomandările pe care le fac aici câteva luni.

-Medicina convențională tratează persoanele diagnosticate cu boli cu medicamente. Sunt medic convențional și am tratat mulți pacienți cu medicamentele recomandate în primii ani de practică. Vă pot spune cu siguranță că medicamentele recomandate pentru SOP sunt periculoase și nu au niciun ajutor dovedit pentru simptomele individuale sau pentru problema generală. Și cel mai rău dintre toate, nu există studii pe termen lung care să arate efecte benefice sau siguranță dovedită pentru utilizarea lor pe termen lung.

-Medicamentele utilizate sunt:

o Pastile contraceptive pentru reglarea perioadelor neregulate,
o Glucofag, un medicament antidiabetic utilizat la adulți cu rezistență la insulină și, de asemenea, utilizat frecvent pe etichetă pentru pierderea în greutate, o
o Diverse medicamente pentru creșterea și îndepărtarea părului
o Medicamente care scad colesterolul.
o Efectele lor secundare includ, dar nu se limitează la:

-cheaguri de sânge,
-afectarea funcției hepatice,
-lovituri,
-cancer
-infertilitate.

Speculațiile științifice cu privire la creșterea masivă a etichetei de diagnostic PCOS includ genetica ca factor predispozant, în timp ce dieta și stilul de viață par să ocupe locul al doilea, în timp ce bunul simț și experiența mea ne spun că sunt vinovații.
Creșterea diagnosticului de SOP apare indelebil legată de obiceiurile alimentare slabe ale adolescenților noștri și de douăzeci și ceva, în special alimentele pline de hormoni și substanțe chimice, obiceiurile de viață sedentare și creșterea nivelului de stres.

Pentru mine, cea mai probabilă ipoteză este că diagnosticul este mai frecvent cu frenezia convențională pentru mai multe teste, mai multe diagnostice și mai multe medicamente pentru a trata variațiile normale.

Dacă bunul simț și dorința de a menține pacientul sănătos și împuternicit sunt pe primul loc, tratamentul pentru SOP „potențial” sau „posibil” trebuie să fie mult mai simplu și mult mai puțin periculos. A lua decizii conștiente cu privire la modul de viață, a decide cu sinceritate dacă tratamentele medicale convenționale sunt cea mai bună modalitate de a merge sau dieta, exercițiile fizice, stilul de viață și gestionarea stresului sunt mai de dorit sunt toate deciziile individuale care încep de la domiciliu în mediul familial și sunt transferate asupra tinerilor noștri femei.

Tratamentul Dr. Erika pentru SOP
Iată tratamentul pe care îl ofer pacienților mei cu un nivel ridicat de succes și fără efecte secundare negative:

1. Dieta: alimente sănătoase cu hormoni: adică fructe, legume, nuci, fasole, bucăți slabe de carne, pește și cereale integrale. Fără alimente nedorite (fără grăsimi saturate, fără grăsimi trans, fără alimente procesate, fără sodă, fără înlocuitori ai zahărului, fără sau cu siguranță cantități limitate de alcool).


2. Exercițiu: minim 30 de minute pe zi, 3-5 zile pe săptămână, după caz, în mod individual. Începând încet și construiți cu blândețe și blândețe până la un nivel serios de activitate. Aceasta o va întări pe tânăra femeie și o va ajuta să-și construiască o încredere semnificativă în sine, împreună cu ajutorul pentru greutate și îmbunătățirea echilibrului hormonal

3. Vitamina și mineralele adecvate vârstei zilnic.

4. Progesteron natural. Deoarece multe dintre simptome sunt cauzate de dezechilibrele hormonale prevalente la adolescenți, adăugarea de progesteron ajută ușor echilibrul hormonal al tinerei femei și elimină adesea majoritatea problemelor. Pentru pacienții mei folosesc Formula Pro-Cream în fiecare seară în cicluri de trei săptămâni timp de până la șase luni.

5 Evaluarea și tratamentul funcției tiroidiene. Din experiența mea, constat că adesea funcția tiroidiană este trecută cu vederea ca un posibil ingredient pentru probleme, deoarece testele de sânge utilizate pentru diagnosticarea tiroidei scăzute nu reflectă cu adevărat starea reală a tiroidei și tiroida nu este considerată o parte a SOP. Cred că ar trebui și constat că tratamentul cu medicamente adecvate pentru tiroidă aduce adesea o îmbunătățire semnificativă a tabloului general.

Încercați acest regim împreună cu îngrijirea, sprijinul care evită intimidarea, frica, nenorocirea și posomoreala unei posibile probleme care nu ar putea exista cu adevărat.