"Pot să o fac ... pentru că, la urma urmei, tocmai am făcut-o." Cred că motivul pentru care mulți oameni nu fac schimbări despre care știu că ar fi bine pentru ei este frica. Frica de esec. Teama că nu sunt suficient de puternici. Teama de schimbare. Teama de ce s-ar întâmpla dacă ar da totul și nu vor reuși ... și după. Dar când cititorii se mișcă cu frica lor și o fac oricum, se învață singuri că au puterea de a se schimba. Vor lua acest succes și vor construi pe el. Mai multă abundență. Mai multă sănătate. Mai multă fericire. Mai multă încredere în sine. Ca ființe umane, învățăm cel mai mult din propria noastră experiență. Deci, atât cât cititorii vor învăța din citirea cărții mele, lecția supremă este cea pe care o predă singuri cu alegerile pe care le vor face în fiecare zi.

mike

Vă mulțumesc foarte mult pentru că ne-ați alăturat! Puteți împărtăși cea mai interesantă poveste care vi s-a întâmplat în cursul carierei?

O femeie strălucitoare s-a apropiat de mine după unul dintre atelierele mele de toată ziua. Ea mi-a așezat cartea Creierul tău subconștient îți poate schimba viața în față - cu cuvântul „poate” înlocuit cu cuvântul „face”. La fel ca mulți participanți la atelier, ea tocmai zburase dintr-un alt stat. Dar pentru această femeie, aceasta a fost o afacere foarte mare. Trecuse mai bine de un deceniu de când a reușit să zboare într-un avion. Cu o mulțumire sinceră, mi-a spus că protocolul de hipnoză al cărții mele i-a vindecat sindromul de intestin iritabil debilitant. Pentru mine, acesta a fost unul dintre cele mai interesante și semnificative momente. Ca scriitor, îmi amintește cât de puternice și profunde pot fi cuvintele.

Care a fost cea mai mare provocare cu care te-ai confruntat în călătoria ta de a deveni autor? Cum l-ai depășit? Puteți împărtăși o poveste despre care pot învăța alți aspiranți scriitori?

Mereu visasem să devin scriitor. Pregătirea a întâlnit în cele din urmă oportunitatea când am primit un loc de muncă găzduind un spectacol pe TLC numit Freaky Eaters; noua mea prezență TV a însemnat că lumea literară ar avea un motiv să-mi dea o șansă. Un an mai târziu, Diet Rehab a fost publicat. Am programat lansarea cărții pentru a coincide cu premiera sezonului 3. Ei bine, rețeaua a anulat spectacolul după sezonul 2 ... împreună cu blitz-ul nostru media pe piață. Inutil să spun că prima mea carte a fost un eșec colosal.

Încrederea mea a fost zdruncinată. Eram deprimat. Cu toate acestea, ceva din mine știa că scrisul era ceva ce trebuia să fac. Așadar, am intrat în interior și am aplicat toate sfaturile despre care aș scrie despre mine. M-am ridicat din nou pe cal. Mi-am găsit drumul înapoi la televizor și am fost gata pentru a doua mea șansă în lumea literară.

Îmi amintesc conversația cu agentul meu literar așa cum a fost ieri. Cu siguranță nu este una care să toace cuvinte. „Având în vedere numărul scăzut al primei cărți, ar fi extrem de puțin probabil ca vreun editor să vrea să-și asume din nou o șansă ... dar, să încercăm”. Un an mai târziu, Hay House a publicat The Brain Fog Fix. A devenit un bestseller instantaneu al New York Times și de atunci a fost tradus în mai multe limbi. Aici sunt câteva lecții pentru autorii aspiranți.

În primul rând, este vorba de persistență - nu de perfecțiune. Continuați să continuați - chiar și atunci când ați primit a zecea scrisoare de respingere ... sau a nouăzeci și nouă. Indiferent dacă publicați o carte sau aveți un blog, nu vă îngrijorați de media dvs. de bătaie - pentru că tot ce aveți nevoie este unul da. Am un prieten care a obținut o ofertă importantă de carte, deoarece unul dintre articolele ei a devenit viral.

În al doilea rând, relațiile sunt totul. Hay House a publicat a doua mea carte - dar nu și prima mea. Nu au fost cel mai mare ofertant pentru prima mea carte. Dar din cei 25 de redactori pe care i-am întâlnit prima dată, Patty Gift la Hay House a fost cel pe care mi-l aminteam. Am ajuns să ducem propunerea pentru The Brain Fog Fix direct la ei. Au publicat acum cinci dintre cărțile mele. Continuați să faceți rețele și să întâlniți oameni. Dacă o întâlnire nu duce imediat la o ofertă, nu înseamnă că eforturile tale sunt infructuoase. Ca scriitor, este treaba ta să-ți semeni viitorul.

În al treilea rând, nu vă concentrați asupra obiectivului; îți va fi dor de călătorie. Îți amintești când am spus că prima mea carte a fost un eșec financiar? Ei bine, se părea că (un număr foarte mic de) oameni care au citit-o par să-l placă pe baza recenziilor online. Takeaway-ul meu: scrisesem o carte bună care a rezonat cu cititorii mei. Prin procesul de scriere și editare, devenisem un scriitor mai puternic. Prima carte avea un co-scriitor care să mă ajute cu editare, titluri de capitole și structura generală. Acum îmi scriu cărțile fără scriitori. Deci, această carte nu a fost un eșec - pentru că m-a ajutat să cresc. Căutați succesele dvs. - oricât de mici ar fi acestea. Mă întreb cum fiecare cuvânt pe care îl puneți pe hârtie vă va ajuta să faceți același lucru.

Puteți împărtăși o poveste despre cea mai amuzantă greșeală pe care ați făcut-o când ați început? Ne puteți spune ce lecție ați învățat din asta?

La acea vreme nu era atât de amuzant, dar naivitatea mea de la început a dus la o greșeală foarte costisitoare. Când începusem în mass-media, aveam încredere în toată lumea. Am semnat un acord cu cineva despre care am aflat mai târziu că nu era deloc standard al industriei - și acest lucru m-a costat până în cele șase cifre. Bineînțeles că am fost foarte supărat de asta pentru o lungă perioadă de timp. Astăzi, am lăsat asta. Dacă nu știu răspunsul sau soluția obișnuită, pun întrebări. Succesele și greșelile mele m-au învățat atât de multe despre această afacere. Acum am cei mai buni agenți literari și TV din lume și echipele lor juridice de nivel mondial care îmi protejează interesele. Recent, am avut un publicist personal care mi-a spus că deținerea lor lunară este de 10.000 de dolari pe lună. Bătrânul meu mi-ar fi cerut unde să semnez. New New știa exact ce costă publiciștii personali pentru lansările de cărți, iar taxa lor era cel puțin dublă față de standardul industrial. Le-am mulțumit pentru timpul acordat și am făcut o notă mentală pentru a nu lucra niciodată cu acea companie. Acum am un publicist care este și fabulos și onest.

Care sunt unele dintre cele mai interesante sau mai interesante proiecte la care lucrați acum?

Găzduiesc un nou spectacol pe Disney + care va avea premiera în primăvara anului 2020. Nu am voie să împărtășesc multe în acest moment, dar vă pot spune că schimbă viața. Au fost lacrimi în fiecare episod (alertă spoiler: unele dintre ele sunt ale mele). Am, de asemenea, oferte de dezvoltare cu două companii importante pentru spectacolele pe care le-am creat. Unul este un talk show; cealaltă este un documentar.

Poți să împărtășești cea mai interesantă poveste pe care ai împărtășit-o în cartea ta?

Veți citi patru mărturii de la oameni care mi-au urmat Sugar Brain Fix de 28 de zile. Toți și-au schimbat corpul, iar cifrele vorbesc de la sine. Melody era unul dintre acei oameni. Veți auzi cum nu făcuse niciodată dietă sau exerciții fizice și cum era nervoasă să înceapă. Melody a slăbit 40 de lire sterline. Dar iată cea mai bună parte din povestea ei: Melodie a venit cu mine la înregistrarea emisiunii The Tamron Hall Show din New York pentru a-și arăta pierderea în greutate de 40 de kilograme. După ce am terminat filmările, am luat-o pe ea și pe nepoata ei la prânz. Melody s-a emoționat și mi-a spus ceva ce nu știam: înainte de The Sugar Brain Fix, uneori avea nevoie de un baston pentru a se deplasa. Astăzi, ea nu are nevoie de bastonul acela. Amândoi am vărsat o lacrimă fericită. Știind că Melodie și nepoata ei urmau să vadă New York City și să meargă împreună pe Highline în ziua aceea ... ei bine, de aceea scriu cărți.

Care este principala lecție de împuternicire pe care doriți ca cititorii să o ia după terminarea cărții?

"Pot să o fac ... pentru că, la urma urmei, tocmai am făcut-o." Cred că motivul pentru care mulți oameni nu fac schimbări despre care știu că ar fi bine pentru ei este frica. Frica de esec. Teama că nu sunt suficient de puternici. Teama de schimbare. Teama de ce s-ar întâmpla dacă ar da totul și nu vor reuși ... și după. Dar când cititorii se mișcă cu frica lor și o fac oricum, se învață ce au puterea de a schimba. Vor lua acel succes și vor construi pe el. Mai multă abundență. Mai multă sănătate. Mai multă fericire. Mai multă încredere în sine. Ca ființe umane, învățăm cel mai mult din propria noastră experiență. Deci, atât cât cititorii vor învăța din citirea cărții mele, lecția supremă este cea pe care o predă singuri cu alegerile pe care le vor face în fiecare zi.

Pe baza experienței dvs., care sunt „5 lucruri pe care trebuie să le cunoașteți pentru a deveni un mare autor”? Vă rugăm să împărtășiți o poveste sau un exemplu pentru fiecare.

# 2: Marii autori scriu întotdeauna. Scrie cu abandon. Scrie peste tot. Scriu acasă. Scriu pe avioane. Scriu la cafenele. Nu vă îngrijorați de calitate, deoarece degetele dansează pe taste. Puneți fundul într-un scaun, deschideți laptopul și plecați. Am petrecut zile scriind materiale de care mai târziu am scăpat - pentru că nu era esențial pentru temă sau, uneori, pentru că era pur și simplu rău. Cu cât înveți mai mult să scrii, cu atât vei deveni mai puțin greu pentru tine. Cu cât puneți mai multe cuvinte pe hârtie, cu atât deveniți mai bine.

# 3: Marii autori sunt scriitori vulnerabili. Cititorii pot simți mirosul de autenticitate de la o milă distanță. Când vorbești despre ceva apropiat inimii tale, cuvintele sunt adevărate. Cuvintele adevărate sunt cele pe care oamenii vor să le citească. Eu și fratele meu am împărtășit povestea noastră despre accidentul vascular cerebral din copilărie și boala neurologică în cartea mea Supă de pui pentru suflet: Gândiți-vă, acționați și fiți fericiți. Când editam povestea, am plâns. Nu pot să-l citesc cu voce tare fără să mă rup. Dacă te emoționezi în timp ce scrii, ești pe drumul cel bun.

# 4: Autorii grozavi își ascultă cititorii, dar nu îi ascultă. În lumea de astăzi, veți auzi oameni criticându-vă munca. Poate fi greu să auzi recenzii oneste pe Amazon sau Twitter. Ascultă fără să devii defensiv, pentru că probabil vei învăța ceva. Știu că am. Vocea mea s-a schimbat ușor. Acum editez ca și cum aș citi prin prisma unei persoane obișnuite și nu un doctor sau un om de știință. Acestea fiind spuse, nu compromite cine ești. Luați critici cu un bob de sare. CEO-ul editorului meu spune că unele dintre cele mai bune cărți pe care le-a publicat vreodată nu sunt cele care primesc toate recenziile de 5 stele. Ei sunt de fapt cei care obțin jumătate de 1 stea și jumătate de 5 stele, deoarece cărțile respective, evident, iau o poziție puternică. Uneori, acele cărți sunt cele mai provocatoare.

# 5: Mari autori eșuează. Aceasta nu este o profesie ușoară. Concurezi cu cei mai buni dintre cei mai buni. Dacă doriți stabilitate, găsiți un loc de muncă în care există mai puțină concurență - nu este nimic în neregulă cu asta. Unele tipuri de personalitate au nevoie de stabilitate. Dar dacă îți place să scrii, atunci crește o piele groasă. Nu vă fie frică să eșuați. Eșecul este necesar pentru succes.

Care este singurul obicei pe care credeți că l-a contribuit cel mai mult pentru a deveni un mare scriitor? (adică perseverență, disciplină, joc, studiu manual) Poți să împărtășești o poveste sau un exemplu?

Perseverență sigur. Dacă vă place să scrieți, uneori simțiți că trebuie doar să scrieți ... și așa, continuați să mergeți și să mergeți. În ciuda urcușurilor și coborâșurilor nebunești din cariera mea media, mă tot prăfuiesc. Și credeți-mă - am fost doborât la pământ de mai multe ori decât aș vrea să recunosc. Pentru mine, scrisul nu pare să pot face ceva. Există o mulțime de incertitudine, anxietate, singurătate și izolare care vine odată cu a fi scriitor. Dar, scrisul îmi aduce atât de mult scop și bucurie. Asta mă face să merg. Pentru mine este o chemare. Nu aș fi ales să fiu scriitor. În multe privințe, se simte de parcă m-a ales scrisul. Dacă vă puteți raporta la asta, atunci sunteți scriitor. Și vă va oferi perseverența de care veți avea nevoie pentru a avea succes.

Din ce literatură vă inspirați? De ce?

Romantism. Genul clasic. Când o citești pe Jane Austen, există o raționalitate din vechea școală amestecată cu o emoție relatabilă. Cred că ai putea spune că într-adevăr este „simț” amestecat cu „sensibilitate”. Într-un fel, cărțile mele de auto-ajutorare au același tip de mix. Desigur, „simțul” este un fel de dat. Dar, sensibilitatea este la fel de importantă - chiar și într-o carte bazată pe știință. Trebuie să le spui oamenilor o poveste relatabilă care să tragă de un șir emoțional. Dacă nu, motivul nu este suficient de puternic. Anecdotele din viața reală și poveștile de succes din cărțile mele îi obligă pe cititorii mei să facă schimbări în viața lor. Ce se întâmplă dacă nu? Mai important, s-ar putea întâmpla dacă o fac? Răspunsurile la aceste întrebări sunt extrem de emoționale pentru oameni.

Odată ce am stabilit motivul, atunci este timpul pentru ce. Aceasta este partea rațională a povestirii mele. Trag ultimele și cele mai mari cercetări și organizez materialul într-un mod care are sens. Trebuie să aduc totul împreună și să-l leg cu un arc curat și ordonat - spunând povești senzoriale, bazate pe știință, pe care oamenii vor să le citească.

Ești o persoană cu o influență enormă. Dacă ai putea începe o mișcare care ar aduce cea mai mare cantitate de bine pentru cea mai mare cantitate de oameni, care ar fi asta? Nu știi niciodată ce poate declanșa ideea ta.:-)

Creșterea soluțiilor bazate pe dovezi pentru problemele noastre de sănătate. Astăzi, cred că există această diviziune partizană în sănătatea noastră care reflectă peisajul nostru politic. Există Big Pharma și vechea școală care gândesc într-un colț și California new-age gândesc în celălalt. Cred că acest lucru îi aruncă pe oameni în colțuri. Suntem supra-medicați în această țară? Absolut. Se gândește o nouă eră când vine vorba de sănătate pradă teoriei conspirației și a fricii? Sigur. Cred că există o cale înainte în care oamenii pot găsi drumul de mijloc. Cărțile mele sunt pline de soluții naturale bazate pe dovezi. de exemplu, s-a dovedit că doza mare de ulei de pește EPA este la fel de eficient ca și antidepresivele SSRI. Nu cred că sunt destui oameni conștienți de calea de mijloc înainte. Cu cât putem ilumina mai mult acest lucru pentru oameni, cu atât vom deveni mai sănătoși și mai fericiți.

Cum vă pot urmări cititorii noștri pe social media?

Facebook și Instagram: @DrMikeDow

Vă mulțumesc mult pentru asta. A fost foarte inspirat!