M elissa Lehrer, în vârstă de 55 de ani, din Morganville, încearcă de ani buni să piardă între 15 și 20 de kilograme. „Greutatea a revenit întotdeauna. Întrețineam o greutate la care corpul meu era confortabil ”, spune ea. Dar nu era confortabilă cu asta. Adică, până când a încercat Love of Food, un serviciu local de consiliere pentru slăbit, care oferă rezultate reale și sănătoase.

sănătoasă

„Nu am fost niciodată o mâncătoare rea”, spune ea. „Mâncam întotdeauna ceea ce trebuie.” A ales salate și pui la grătar în loc de tort și prăjituri. În ciuda încercării fiecărui program de slăbire, succesul a fost greu de găsit. Apoi a găsit Iubirea mâncării în Manalapan; un program de slăbire pe care proprietarul Jerri Bavaro îl desfășoară de aproape 10 ani.

Dragostea de mâncare: pierde în greutate, nu speranță

Jerry spune că programul ei este simplu, fără magie sau secret special pentru succes. De fapt, la Love of Food, Jerry îi sfătuiește personal pe fiecare client. În timp, ea îi învață pe clienți cum să-și schimbe încet și treptat obiceiurile alimentare. Desigur, obiceiurile nu se schimbă peste noapte, așa că oferă în schimb instrumentele de care au nevoie clienții pentru a mânca mai bine.

„Îi învăț pe oameni cum să mănânce din cele șase grupuri de alimente”, spune ea. „Nu există trucuri. Nimeni din program nu se simte lipsit. Este un mod de viață realizabil și este sănătos. Nu vă lipsesc nutrienții. ”

În plus, Dragostea pentru mâncare nu se concentrează pe ceea ce faci greșit. Mai degrabă, programul revine la ceea ce faceți corect și se bazează pe acest lucru, făcând fiecare plan unic. „Cel mai mare lucru este că trebuie să-ți schimbi obiceiurile”, spune ea. „Este vorba despre moderație și varietate. Aceasta este definiția unei diete sănătoase ".

Profesorul este de acord. „Funcționează pentru că este un program menit să funcționeze”, spune ea. „Este un stil de viață durabil. Nu a trebuit să renunț la tot. Pot mânca pâine și o bară de înghețată și slăbesc. "

Programe personalizate pentru fiecare client

Jerry are, de asemenea, programe pentru persoanele cu afecțiuni de sănătate, cum ar fi diabetul sau boala celiacă. „Partea mea preferată din slujba mea este când oamenii îmi spun:„ Uite, m-au luat de pe acest medicament ”sau„ Uită-te la numerele mele ”, spune ea. „Acesta este obiectivul meu numărul unu - sănătate generală bună. Când cineva vine la biroul meu, scopul meu este să mă asigur că sunt mai sănătoși decât atunci când i-am întâlnit prima dată. ”

Jerri știe că există o mulțime de concurență acolo. Dar știe, de asemenea, că iese în evidență în câteva moduri. Cu majoritatea programelor de slăbit, clienții ating un obiectiv de greutate și trebuie să-l mențină singuri. Dar, cu programul ei, clienții vin încă șase săptămâni după ce și-au atins greutatea obiectivului.

Desigur, faptul că trebuie să-l cunoști pe Jerry personal sau online înseamnă că clienții trebuie să dețină până la ceea ce mănâncă. „Sunt majoreta și sunt și polițist”, spune ea.

Datorită Iubirii de mâncare, Lehrer a scăzut de 24 de lire sterline, trecând de la dimensiunea opt/10 la dimensiunea patru. „Sunt fericită să mă îmbrac și mă simt bine cu mine”, spune ea. "Jerry este blocat cu mine pe viață."

Pentru a afla mai multe despre Dragostea pentru mâncare, vizitați site-ul web sau puteți să-l sunați pe Jerry.