14 septembrie 2009 3 comentarii

Sunt atât de încântat de pierderea în greutate pentru această săptămână.

În mod normal, nu dedic un post nou doar pierderii în greutate, dar acest lucru a fost cu siguranță demn de propria sa postare.

După câștigul meu de 4 lb săptămâna trecută din cauza săptămânii mele și a unui pic de vacanță departe. M-am întors direct pe drumul cel bun, m-am asigurat că am o mulțime de alimente gratuite și îmi folosesc TOATE sincronizările în fiecare zi. De asemenea, am scos DVD-ul de antrenament.

iar pierderea mea pentru această săptămână a fost de 6LBS. WOOOOOOOOOOOOHOOOOOOOOOOOOOO!

A trebuit să urc și să cobor de pe cântar de câteva ori doar pentru a verifica că nu-mi venea să cred că lol. Deci, desigur, sunt foarte motivat acum.

De asemenea, așa cum am dedicat o postare doar pentru asta. De asemenea, m-am gândit să vă împărtășesc câteva dintre delicii non-alimentare cu care m-am tratat în weekend. Am menționat mai devreme cât de mult să vă motivați la fel de puțin ca să pierdeți din greutate.

Așadar, primul meu tratament în weekend a fost o nouă geantă de mână. Nimic special, doar negru. Dar are mult spațiu și toate compartimentele de care am nevoie.

drum

iar cealaltă achiziție specială a mea a fost cartea de bucate „Cook Yourself Thin” (versiunea americană). Abia aștept să încerc câteva dintre rețete.

Alături de carte. Am cumpărat și un jurnal de rețete. O cumpărare pe care aș recomanda-o tuturor. Are secțiuni pentru toate tipurile diferite de mese, adică aperitive, feluri principale etc și puteți scrie toate rețetele încercate. Așa că acum pot nota toate ingredientele, atunci când dezvolt noi rețete pentru Slăbire mănâncă.

Uneori poate fi greu să te motivezi atunci când faci Slimming World online și fără cursuri Slimming World să mergi acolo unde primești sprijinul față în față. Așadar, sfatul meu pentru săptămâna aceasta este să vă delectați cu ceva, veți fi surprinși de micul impuls de motivație pe care vi-l oferă.

Vrei să afli mai multe despre Slimming World? Verifică-mi Slimming World recenzie

Cititorul are responsabilitatea să asigure că produsele sau ingredientele pe care le utilizează în orice rețetă de la Slimming Eats sunt lipsite de alergeni (fără gluten, fără ouă și/sau fără lactate, de exemplu) sau prietenoase pentru vegetarieni. Slimming Eats nu își asumă nicio răspundere pentru inexactități sau denaturări cu privire la produse, opinii sau comentarii de pe acest site.

Informațiile nutriționale sunt o estimare și trebuie utilizate numai în scop informativ

Căutați asistență suplimentară în călătoria dvs. de slăbire? Știați că Slimming Eats are un prieten Slimming World Facebook Support Group de unde puteți obține idei zilnice de masă și idei de rețete? Vino și verifică-ne, ne-ar plăcea să te alături.

Căutați alte rețete? Mergeți la mine INDICE DE REȚETĂ pentru peste 900 de rețete Slimming World & Weight Watchers pe care le puteți naviga, toate complet căutabile în funcție de tipul de masă, ingrediente, valoare syn și WW Smart Points etc.

Toate imaginile și conținutul pe Slăbire mănâncă sunt protejate prin drepturi de autor.

Dacă doriți să partajați această rețetă, vă rugăm să faceți acest lucru folosind butoanele de partajare furnizate. Nu faceți capturi de ecran și nu postați rețeta sau conținut integral.