Introducere
În această carte electronică gratuită (în format pdf) am descompus pașii principali pentru a pierde în greutate și a o menține oprită pentru tot restul vieții tale.
Există mai multe instrumente de care aveți nevoie pentru a slăbi. Numărul unu este cunoștințele, numărul doi este instrumentele potrivite. V-am oferit cunoștințele și instrumentele, tot ce trebuie să aduceți este motivația și ochelarii dvs. de lectură.
Ce este inclus în această carte electronică pentru slăbit?
- Beneficiile pierderii în greutate
- Reducerea punctelor
- Câtă greutate ar trebui să slăbesc?
- Calculați aportul caloric zilnic pentru a vă atinge obiectivul
- Par-Q
- Autocontract
- Fișa obiectivelor exercițiului
- Întrebări frecvente despre pierderea în greutate
- 6 pași nutriționali pentru pierderea în greutate
- Băuturi de recuperare
- Suplimente
- Planul de masă pentru stimularea metabolismului
- Lista de cumparaturi
- Planul de antrenament pentru slăbit final
- HIIT: Instruire cu intervale de intensitate ridicată
- Urmărirea progresului dvs.
- 71 sfaturi pentru slăbit
Jurnale alimentare tipărite
Diagramele sunt o modalitate excelentă de a te ajuta să devii responsabil. Faceți-o să tipărească acum.
Descărcați această carte electronică:
Biblia pentru slăbit final
04.30 Faceți clic dreapta și salvați ținta ca
Pentru cine este această carte?
Această carte este destinată persoanelor care au o înțelegere generală a sănătății și a sănătății și care caută instrumentele potrivite pentru a pierde în greutate.
- Funcționează Magazinul planului de masă pentru slăbit gratuit în 2020 - Global Study UK
- Program gratuit de pierdere în greutate de 12 săptămâni la Bed Stuy YMCA
- Fumatul hash cauzează pierderea în greutate Ultimate Guitar
- Tăieri Cosmice © Set de pietre prețioase vindecătoare „Pierdere în greutate” Livrare gratuită
- Antrenament gratuit de 7 zile la domiciliu pentru a pierde în greutate