Care este singurul lucru care are un impact mai mare asupra sănătății familiei tale decât orice altceva?

Sugestie: nu este vorba de vitamine, de a juca afară timp de o oră pe zi, de a bea mai multă apă sau chiar de a cumpăra alimente organice.

Vrei să afli răspunsul?

Cel mai important lucru pe care îl poți face pentru a îmbunătăți starea de sănătate a familiei tale ... astăzi și în viitor ... este să preiei controlul bucătăriei tale.

Când învățați gătitul fără alergii, veți putea evita:

  • Trebuie să gătești mese separate pentru soț/soție și copii.
  • Îngrijorat de contaminarea încrucișată,
  • Cheltuind bani mari pe alimente procesate preambalate, cu conținut ridicat de zahăr, care pretind că sunt „sănătoase” ... dar nu sunt altceva decât bomboane de lux,
  • Simțiți-vă plictisit servind aceleași alimente limitate de nenumărate ori,
  • Mergând pe „coji de ou”, întrebându-vă când următorul flare sus vă va deraia ziua (sau vă va forța să vă grăbiți pentru acel epi-pen),
  • Timpul pierdut în listele de ingrediente de scanare a magazinului alimentar vă întrebați dacă acest aliment este sigur,
  • Să te simți fără speranță și neajutorat știind că dacă ceva nu se schimbă chiar acum ... acest sentiment plictisitor, limitat, lent, ar putea continua pentru tot restul vieții tale.

Și mai bine, vei începe să te bucuri de:

  • Toate aromele delicioase ale alimentelor pe care le iubești ... fără pofte,
  • Din ce în ce mai puține apariții ... chiar și lipsa simptomelor pe care nu le-ai ghicit niciodată au fost legate de dieta ta,
  • Obținerea meselor pe masă mai rapid, mai ieftin și mai ușor decât înainte,
  • Mancare adevarata! Gata cu barele, pungile sau cutiile pentru tine.
  • Petrece mai puțin timp în bucătărie ... și mai mult timp bucurându-te de familia ta,
  • Simțindu-vă absolut sigur că mesele pe care le serviți sunt sigure ȘI vindecătoare și
  • Satisfacție știind că ai o cămară plină cu alimente întregi pe care familia ta le poate mânca cu toții ȘI știi cum să le prepari.

alergie

Călătoria mea către mâncărurile tradiționale a început în ziua în care s-a născut fiul meu ...

Fiul meu s-a născut cu erupții cutanate mâncărime pe tot corpul. Genunchii, coatele și fața lui erau cele mai rele. În loc să strălucească cu noua prospețime a bebelușului, părea jalnic în propria piele.

Încercarea de a trece în fiecare zi cu 2 fiice mici și un nou fiu acoperit de erupții roșii, furioase și mâncărime a fost un coșmar viu.

Atunci m-am apucat serios de eliminarea posibililor alergeni din dietele noastre. Ouă, gluten, lactate, zahăr ... dacă părea suspect, l-am aruncat.

În mod uimitor, eczema lui a dispărut total, iar pielea moale a bebelușului a apărut pentru prima dată.

Acum întreaga mea familie putea să mănânce, să râdă și să se joace împreună. Și nimeni nu s-a îmbolnăvit!

Astăzi, casa noastră este plină de mai multă bucurie decât aș fi putut visa vreodată posibil. Mâncarea este sigură, iar bucătăria nu mai este un câmp de luptă.

Au trecut zece ani de la acele zile timpurii de luptă cu alergiile alimentare ... și suntem încă fără reacții. Iată cum o poți face și tu:

În primul rând, evitați alimentele care declanșează reacții. Sănătatea ta imediată depinde de ea și

În al doilea rând, mâncați alimente nutritive care susțin în mod specific sănătatea intestinului.

Majoritatea planurilor de alergie alimentară ignoră complet sănătatea intestinelor ... și de aceea majoritatea persoanelor care au diete de eliminare a alergiilor suferă de:

  • reacții recurente,
  • pofte,
  • plictiseala mesei,
  • și în cele din urmă renunță la visul lor de a trăi o viață sănătoasă și vibrantă.

Cu toate acestea, îmbunătățirea sănătății intestinului este SINGURUL CEL MAI IMPORTANT lucru pe care îl puteți face pentru a îmbunătăți calitatea sănătății și a vitalității pe termen lung.

De aceea, am compilat toate rețetele, înțelepciunea, sfaturile, sfaturile și distracția clasei live de gătit fără alergie într-un pachet eCourse sau eBook convenabil la cerere.

Conține un ghid de aventuri eCookbook de 197 de pagini, 28 de lecții, 44 de videoclipuri în flux și comunitate de învățare totul într-unul ... și astăzi îl puteți obține la un preț redus.

Înăuntru vei învăța ...

  • Toate elementele de bază: ce alimente provoacă alergii și cum să decideți ce să eliminați din dieta dumneavoastră. - Unele alimente sunt esențiale pentru misiune ... altele le puteți arunca puțin. - Pagina 15
  • Un ghid rapid de referință pentru instrumentele de gătit antialergice - Uneori doriți să faceți ca alimentele să arate și să se comporte ca cele pe care le doriți ... alteori, veți dori să vă eliberați și să încercați toate aromele noi. Iată instrumentele care sunt deosebit de utile atunci când gătești în jurul alergiilor. - Pagina 20
  • Sunteți gata să folosiți produsele lactate în mod simplu? Vă puteți bucura în continuare de cerealele de dimineață, supa de prânz cremoasă și caserola copioasă. Vă arăt cum să vă faceți propriile lapte mai rapide, mai ușoare, mai hrănitoare și mult mai ieftine decât mărcile magazinelor de produse naturiste. - Pagina 25
  • Cum să începeți în siguranță primii dvs. fermenti naturali ... fără riscurile produselor lactate și zahărului. - Pagina 44
  • Cum să păstrați toate produsele de patiserie ușoare, pufoase și delicioase ... fără ouă - În plus, înlocuitorul perfect al ouălor atunci când trebuie să serviți un desert bogat și elegant într-o ocazie specială. - Pagina 46
  • Cum să rămâi fără gluten fără să renunți la alimentele pe care le iubești - Ce funcționează și ce are cel mai mult sens pentru bucătăria (și stilul tău de viață). - Pagina 66
  • Poftiți pâine caldă și satisfăcătoare? Iată modalitatea supremă de a pregăti boabe pentru o digestie ușoară, indiferent pe care le puteți și nu le puteți mânca. - Pagina 97
  • Vrei să nu fii complet fără cereale? Prietenul meu, Jami, vă arată cum și-a luat întreaga familie fără cereale, în timp ce gestiona un buget restrâns, crește 3 copii mici și trăiește într-un autobuz convertit! Toate trucurile și rețetele ei sunt înăuntru. - Pagina 101
  • Vrea medicul dumneavoastră să scoată zahărul din dieta dumneavoastră? Această secțiune este pentru dvs. dacă sunteți îngrijorat de diabet, Lyme, candida sau alte afecțiuni sensibile la zahăr. Veți afla despre diferitele tipuri de zaharuri, ce sunt acestea și cum să faceți înlocuiri inteligente - Veți putea să vă bucurați de dulciurile preferate fără efecte secundare urâte sau erupții. - Pagina 108
  • Fără nuci - nu trebuie să trăiești fără aromele crocante și satisfăcătoare pe care le iubești. Îți voi arăta cum. - Pagina 162
  • Include un exemplu de pornire rapidă despre posibilitățile de vindecare și eliberarea de alergii ... plus o secțiune specială despre cele mai populare diete de vindecare a intestinului. Veți primi toate sfaturile din interior pentru a face cele mai bune alegeri pentru familia dvs. - Pagina 171
  • Și multe altele ...

Gătitul fără alergie nu înseamnă doar înlocuirea unui aliment cu altul. Acesta este doar începutul! Este distractiv să explorezi noi arome și posibilități, mai degrabă decât să încerci să faci același fel de mâncare cu ingrediente noi.

ECourse sau eBook pentru gătit fără alergie vă va oferi abilitățile și încrederea pentru a vă crea cu ușurință propriile alimente fără alergie pentru a evita reacțiile alergice, pentru a spori sănătatea pe termen lung și pentru a începe să vă bucurați de aromele proaspete și satisfăcătoare ale mâncării pe care o iubiți ... încă o dată .

Iată câteva dintre rețetele pe care le veți învăța:

Și sfaturi de experți precum.

  • Cum să faci 4 cruste de plăcintă antialergice - Crustă de nucă de cocos, Crustă de fulgi de ovăz, Crustă de nuci, Crustă de levură. Alegeți crusta care satisface nevoile dietetice ale celor dragi ... și faceți cu ei să vă simțiți atât de special! - Pagina 38
  • Ești alergic la ouă, dar iubești pâinea și prăjiturile? Gătirea fără ouă este mai ușoară cu acești 9 înlocuitori de la pagina 47. Sugestie: Cu aceste sfaturi, pâinile și prăjiturile se țin împreună și se ridică la perfecțiunea de panificație .
  • Făina dvs. alimentară este contaminată încrucișat? Este greu de știut cu siguranță. Iată cum să îți faci propria făină nutritivă fără gluten pentru produse de patiserie, cum ar fi brioșele și prăjiturile pentru micul dejun. - Pagina 64
  • Cum să înmuiați nucile și semințele crude - Pot fi păstrate la temperatura camerei luni întregi sau măcinate în făină pentru produse de patiserie și paste. - Pagina 65
  • 10 moduri bogate în probiotice de a merge fără gluten, fără pofte ... Vă voi arăta cum funcționează glutenul și cum să obțineți aceleași rezultate delicioase fără lianți chimici sau conservanți. - Pagina 67
  • O secțiune specială de aluat fără gluten de 2 pagini: Cum să faceți un starter pentru orez brun fără gluten, cum să vă scăriți starterul în sus sau în jos, când să vă hrăniți starterul, cum să vă mențineți starterul proaspăt și cu bule timp de luni sau ani . Decupați această secțiune și fixați-o cu bandă în interiorul dulapului. Te va ține pe drumul cel bun. - Pagina 97
  • Lipsește pastele? Prindeți ultimul pic de sos cu acești înlocuitori de tăiței distractive ... Cauli-Rice, Zoodles și Caboodles.
  • Trebuie să scoți zahărul din dietă? Vă voi ajuta să demistificați Stevia, Xylitol și Eritritol ... și să fac deserturi uimitoare dulci și hrănitoare care calmează chiar și cel mai mare dinte dulce. - Pagina 143
  • Fermentare fără zahăr - descompun fermentații pe grupe de alimente și împărtășesc recomandări de bază, astfel încât să puteți omite zahărul sau să reduceți foarte mult zahărul în timpul fermentării. Vă anunț, de asemenea, dacă există un aliment pe care nu vă recomand să îl fermentați fără zahăr. - Pagina 153
  • Ai nevoie să gătești fără nuci? Îți voi arăta 6 moduri de a scoate nucile din dietă, fără a renunța la aroma și textura de nuci pe care le iubești. - Pagina 163
  • Aveți alergii speciale în momente ciudate? Este timpul să scoatem misterul oxalaților, sulfaților, histaminelor și salicilaților. Veți afla unde apar acești alergeni urâți ... și cum să le neutralizați fără a renunța la alimentele preferate. - Pagina 169
  • Vindecare și eliberare de alergii! Această secțiune specială vorbește despre sănătatea intestinului, alergiile, candida, GAPS și dietele de vindecare a intestinului. Aflați avantajele și dezavantajele de la mămici adevărate ca dvs., înainte de a trece la un nou stil de alimentație. - Pagina 171
  • Consumul de cereale antice poate elimina alergiile sezoniere? Veți afla când boabele antice sunt o idee bună și când ar trebui să nu folosiți gluten ... Răspunsul este diferit pentru toată lumea, aflați mai multe la pagina 183.
  • Și mult mai mult…

O ofertă specială pentru dvs.

Pentru o perioadă limitată de timp, am creat o ofertă specială pentru familiile creștine care suferă de alergii sau intoleranțe alimentare. și care doresc să mănânce alimente hrănitoare care să-i ajute în călătoria lor de vindecare.

Aceasta este o oportunitate pentru întreaga familie de a începe să se bucure din nou de mâncare. bucurându-se din nou de viață!

Cât ar merita pentru tine să începi să te simți mai bine?

Am oferit cursuri comparabile de gătit la facultate (care nu acoperă aproape la fel de mult ca noi) și vă vor oferi aproximativ 1000 de dolari fiecare.

În schimb, eCourse-ul pentru gătit fără alergie acoperă 28 de subiecte - arătându-vă tehnicile fundamentale și rețetele alternative delicioase pentru a găti gustări, feluri de mâncare principale, deserturi și multe altele, care nu conțin alergeni alimentari majori din lactate, ouă, grâu, gluten, cereale., nuci și zahăr (și porumb și soia, de asemenea).

Puteți viziona demonstrațiile videoclipurilor din nou și din nou și totul este documentat în tutorialele tipărite, astfel încât să puteți consulta rețetele și informațiile mult timp în viitor.

Concluzia este: ceea ce vă ofer este mult mai cuprinzător decât o singură lecție. Și costă o fracțiune din ceea ce ați plăti pentru a învăța fiecare subiect, pe rând. În plus, vă oferă o mulțime de detalii pentru a începe pe calea cea bună.

Deci, cum funcționează? ECourse pentru gătit fără alergie vine ca o clasă autonomă la cerere, pe care o puteți achiziționa ca un eCourse online complet. sau ca pachet de cărți electronice cu mai puține videoclipuri pentru cei care preferă să citească.

În plus, includem un manual GRATUIT pe copertă moale. astfel încât să puteți consulta lecțiile și rețetele chiar și offline!