Mai multe articole

Sucul de sfeclă roșie este luat în mai multe scopuri, de la utilizarea afrodiziacului la creșterea capacității de exercițiu până la susținerea sănătății ficatului și a ochilor. Suplimentul este bogat în vitamina C, magneziu, mangan, potasiu, bioflavonoide și beta-caroten. Un extract concentrat de sfeclă roșie, numit betaină, este luat pentru a maximiza detoxifierea ficatului, pentru a stimula producția naturală de hormoni din organism care promovează sentimentele de bunăstare și relaxare și pentru a elimina excesul de homocisteină din urină și sânge. Homocisteina este legată de un risc mai mare de boli de inimă. Ambele forme de sfeclă roșie pot avea efecte secundare.

roșie

Condiții de fier și cupru

Consumul excesiv de sfeclă roșie trebuie evitat de persoanele cu hemocromatoză sau boală Wilson din cauza potențialului de acumulare de cupru și fier, a recomandat Drugs.com. Hemocromatoza este o formă de boală de supraîncărcare a fierului, în timp ce boala Wilson este o tulburare care împiedică corpul unei persoane să se elibereze de excesul de cupru, potrivit National Digestive Diseases Information Clearinghouse.

Beeturia

Efecte secundare ale clorhidratului de betaină

Între 12 și 14% din populație prezintă urină roșie și colorare a sângelui după consumul de sfeclă roșie, potrivit British Medical Journal. Cunoscută sub numele de beeturie, această colorație nu are nicio consecință aparentă, potrivit Drugs.com.

Interacțiuni

Betaina are cel mai adesea efecte secundare ușoare, care includ greață, stomac deranjat și diaree, potrivit UMMC. Cu toate acestea, persoanele care suferă de boli de rinichi ar trebui să evite betaina, deoarece poate crește nivelul colesterolului total atunci când este luat împreună cu acid folic și vitamina B6. Oamenilor li se recomandă de obicei să ia betaină împreună cu aceste vitamine, precum și vitamina B12. Persoanele obeze sau supraponderale trebuie să se adreseze medicului înainte de a lua betaină, deoarece poate crește nivelul colesterolului. Persoanele cu boli de rinichi trebuie să discute despre administrarea betainei cu un profesionist din domeniul sănătății, recomandat de UMMC.