Efectele vindecătoare ale floarea-soarelui

Floarea-soarelui este un simbol aproape universal al speranței, al vindecării și al bucuriei. Capetele lor strălucitoare urmăresc soarele în grădinile din întreaga țară, dar sunt mai mult decât un chip frumos. Sunt, de asemenea, o recoltă productivă de ulei, produse alimentare și florării și vă pot ajuta să vă construiți solul în mai multe moduri - moduri pe care abia începem să le înțelegem.

florilor

Să aruncăm o privire la numeroasele moduri în care floarea-soarelui în creștere ar putea oferi efecte de vindecare în grădina ta și poate chiar în viața ta. Corp, suflet ... și sol.

Floarea soarelui vindecătoare în creștere pentru sol

Floarea-soarelui ca aeratoare

Unele floarea-soarelui pot atinge cu ușurință zece picioare în cursa lor spre soare și, cu acest tip de greutate, au nevoie de o rețea puternică de rădăcini care să le ancoreze ferm în loc. Aceste rădăcini (inclusiv o rădăcină foarte lungă) pot lucra soluri medii chiar mai bine decât pică de grădinar, aerisind structura solului în loc să o distrugă.

Cu toate acestea, dacă solurile dvs. sunt extrem de compactate, lucrarea poate fi mai dificilă pentru floarea-soarelui. Este înțelept să oferiți solului o înmuiere lentă înainte de a vă planta semințele și să-l mențineți umed pe măsură ce apare rădăcina.

Floarea-soarelui ca remedieri pentru radiații

„Phytoremediation” este o industrie destul de nouă, care rezultă din cercetările efectuate în ultimele decenii. A ajuns la proeminență după ce dezastrul nuclear de la Cernobîl a contaminat solurile și apa din multe părți ale Ucrainei. În acel moment, cercetătorii au cultivat floarea-soarelui suspendată pe plute în iazurile radioactive din apropiere și au descoperit că rădăcinile lor conțin izotopi radioactivi specifici la niveluri de mii de ori mai mari decât apa din jur. Cercetarea este încă în curs de desfășurare de către APE și alții din comunitatea științifică pentru a înțelege cât de rădăcini dense și cărnoase de floarea-soarelui pot ajuta la remedierea apei și a solurilor din zonele afectate de deșeuri radioactive și există multe speranțe pentru valorificarea acestor cunoștințe pentru a ajuta la viitoarele dezastre.

Floarea-soarelui ca remedieri de plumb

În ciuda multor dovezi anecdotice de-a lungul anilor, cercetările arată că floarea-soarelui și alte plante au un efect mai mic asupra unui contaminant mai comun al solului urban: plumbul. Plumbul are o solubilitate scăzută în sol, în special atunci când pH-ul solului este ridicat și, prin urmare, este dificil de extras fito, dar este posibil să-l facă mai puțin bio-disponibil, folosind cantități mari de materie organică, precum și fosfat și bogate în fier. compost sau îngrășăminte pentru, de fapt, să blocheze plumbul în sol.

Este posibil ca mulți oameni care cultivă floarea-soarelui și să raporteze o schimbare semnificativă a nivelului lor de plumb din sol să experimenteze efectele de stabilizare a plumbului de a-și modifica solul cu materie organică bogată în fosfați în încercarea lor de a oferi floarea-soarelui o mulțime de nutrienți. Cultivarea și cultivarea acelui sol cu ​​modificări pot acoperi și câțiva centimetri de sol contaminat - diminuând efectiv cantitatea de praf de plumb aerian din sol.

Dacă aveți de-a face cu sol suspectat de contaminare, cel mai important lucru pe care îl puteți face mai întâi este să-l testați. Din fericire, acesta este un proces ușor.

Obținerea unui test de sol

Este întotdeauna înțelept să faci un test profesional într-o grădină nouă, dar dacă suspectezi contaminarea cu plumb sau metale, este esențial. Testele complete de sol sunt disponibile pentru o mică taxă de testare în majoritatea statelor prin serviciul de extindere cooperativă al statului - uneori contaminarea cu metale face parte chiar și din testul de bază al solului pentru grădină și gazon. Dacă extensia dvs. de stat nu oferă acest serviciu, căutați în statele vecine. Rezultatele testelor nu numai că vă vor oferi o idee exactă asupra stării de sănătate a solului, dar vă vor sugera de obicei modalități specifice de a crește fertilitatea solului și de a vă echilibra pH-ul pentru legumele și plantele ornamentale obișnuite.

Mulți dintre noi nu avem bugetul pentru remedierea săpării și înlocuirii la scară largă - dar este posibil să nu avem de-a face cu site-uri teribil de toxice. Dacă testele arată că aveți de a face cu o contaminare scăzută în solul dvs., nu lăsați ca beneficiile creșterii floarea-soarelui și a altor culturi să fie atinse de îngrijorările legate de plumb. Cercetările arată că utilizarea unor bune practici de creștere și igienă în grădina dvs. urbană (în special atunci când sunt implicați copiii) este de obicei suficientă pentru a atenua nivelurile scăzute de contaminare.

Cultivarea floarea-soarelui și modificarea cu cantități puternice de compost - crescând astfel fosfații solului - ar putea fi o modalitate sigură și eficientă în timp de a corecta problema. Se recomandă ca testele să poată fi efectuate anual pe parcursul mai multor ani, reprezentând progresele pe care le face solul.

Cum se cultivă floarea-soarelui

Dacă încercați să faceți o diferență în solul dvs., cu cât puteți crește mai multe flori de soare, cu atât mai bine. Cu toate acestea, trebuie să urmați câteva linii directoare, astfel încât să rămână sănătoși și fericiți.

Floarea-soarelui nu este o plantă dificil de cultivat, dar necesită o poziție foarte însorită și un drenaj bun pentru cea mai bună înflorire. Semănați semințe adâncime de ½ inci, la aproximativ 12 inci, într-un sol moderat fertil și păstrați-le umede pe măsură ce răsadurile stabilesc rădăcini puternice. Dacă doriți să semănați semințe puțin mai grele ca „asigurare”, aceasta poate fi o mișcare înțeleaptă - asigurați-vă că răriți răsadurile din timp, selectând exemplarele cele mai puternice. Acest lucru trebuie făcut până când răsadurile au o înălțime de 3-4 inci pentru a promova înflorirea puternică și plantele sănătoase.

Floarea soarelui vindecătoare în creștere pentru corp

Cultivarea floarea-soarelui pentru alimente și medicamente are o bogată tradiție cu nativii americani, care au folosit aceste semințe native în orice, de la prăjituri pe bază de făină până la ulei de gătit. În zilele noastre, americanii încă au o relație amoroasă cu semințele de floarea soarelui ca sursă bogată de proteine, vitamine și aminoacizi și o modalitate ușoară de a alege o gustare sănătoasă.

Cu toate acestea, dacă cultivați floarea-soarelui pentru hrană, asigurați-vă că le cultivați în sol bun și sănătos, fără contaminanți.

Semințe de floarea soarelui prăjite

Cine nu iubește o mână de semințe de floarea soarelui prăjite? Aceste semințe sunt foarte ușor de decojit cu degetele dacă preparați o salată rapidă și doriți niște proteine ​​în plus, dar mulți oameni adoră să le mănânce ca gustări în coajă, decojindu-le cu dinții și scuipând scoicile sărate. Prăjirea este un proces ușor - odată ce ați recoltat semințele, tot ce aveți nevoie este ulei, sare și un cuptor cald. Semințele de dimensiuni bune din soiuri mai mari sunt cea mai bună alegere - soiuri precum Mammoth rusesc sau Mammoth Grey Stripe vor face gustări minunate prăjite.

Semințe de floarea soarelui încolțite

Semințele de floarea soarelui pot fi încolțite la fel ca lucerna sau fasolea mung - dar trebuie să vă asigurați că cumpărați semințe crude, decojite. Vlăstarii dau o criză suculentă, cu nuci, salatelor, sandvișurilor și aproape orice altceva puteți pune pe o farfurie și sunt o sursă bogată de elemente sănătoase pentru corp. Pot fi încolțite doar cu un borcan de zidărie și pot ocupa o cameră foarte mică pe blatul tău. Asigurați-vă că le clătiți bine cel puțin de două ori pe zi.

Microgreenuri de floarea soarelui

Folosirea microgreen-urilor în bucătăria noastră de zi cu zi a devenit extrem de populară în ultimii ani - și cu un motiv întemeiat. Verdele „bebeluș” de 3-4 inch au o aromă bogată, de floarea-soarelui, sunt ambalate cu substanțe nutritive și aminoacizi și adaugă o notă sănătoasă oricărei mese. Semințele pot fi încolțite în tăvi de sol în interior sub lumini sau într-un pervaz însorit și vor germina în termen de 7-10 zile - gata să fie tăiate și mâncate în decurs de două săptămâni. Mulți oameni preferă să crească semințe de floarea-soarelui ca microgreen în loc de germeni, deoarece semințele decorticate nu sunt necesare și gustul este același. Cantitatea mică de sol utilizată poate fi aruncată pe grămada de compost, odată ce verdele a fost recoltat. Semințele de floarea-soarelui cu ulei negru sunt o alegere extraordinară și economică atunci când cultivă microgreen.

Floarea soarelui vindecătoare în creștere pentru suflet

Floarea-soarelui în creștere ca flori tăietoare

Există un motiv pentru care floarea-soarelui este atât de populară, chiar și printre cei care nu sunt grădinari. O grămadă de floarea-soarelui este o modalitate frumoasă și ieftină de a vă oferi sau altcuiva un pic de ridicare atunci când viața devine stresantă. Deci, de ce să nu le crești în mod special ca flori tăiate?

Există atât de multe tipuri de floarea-soarelui disponibile - atât soiuri anuale, cât și perene - încât poate fi descurajant să alegeți una pentru tăiere. Este preferabilă o floare de dimensiuni medii (între 4 și 6 inci), așa că căutați soiuri care nu sunt prea mari și cel mai adesea cultivate pentru semințe. Cu culori în galben strălucitor, portocaliu strigător, castan ars și roșu pentru pompieri, veți găsi cu siguranță una care să vă înveselească vazele și grădina taietoare - alegând dintre vechile favorite cum ar fi Autumn Beauty, Moonshine, Taiyo sau Domino.

Când florile înfloresc, poate fi greu să le culegi și să „ruinezi” afișajul exterior, așa că alege un loc însorit pentru grădina taietoare de floarea-soarelui care nu este în fața și centrul din grădina ta. Solurile medii până la umede sunt cele mai bune în solul îmbogățit organic. Floarea-soarelui poate tolera condiții dificile, dar dacă le cultivați special pentru vază, doriți cele mai bune flori posibile. Dă-le un picior în solul dantelat cu compost și vor străluci.

Recoltați-vă florile atunci când câteva petale au fugit să se desfășoare din centru și alegeți un moment de recoltare dimineața devreme, astfel încât să fie hidratate și reîmprospătate. Aduceți o găleată cu apă în grădină pentru a arunca tulpinile imediat după tăiere. Plantele tăiate nu vor mai înflori iar rădăcinile soiurilor anuale pot fi trase și puse pe grămada de compost.

Floarea-soarelui în creștere ca semințe de păsări

Dacă îți place să ai păsări pe alimentatorul tău - așteaptă până când le vezi lucrând la plantele pe care le-ai cultivat pentru ele! Cinteze, cardinali, mierle, porumbei de doliu, șoareci tufiți și pui de pădure vor fi încântați că adăugați floarea-soarelui în grădina dvs. și veți avea plăcerea să urmăriți împerecherea florei și faunei care se joacă în propria curte.

Nici nu trebuie să recoltați semințele. Lăsați în pace capetele de semințe coapte și păsările se vor ocupa de toată munca grea. Dacă doriți să le recoltați singur și să împrăștiați recompensa în câteva luni de iarnă, tăiați capetele semințelor atunci când majoritatea semințelor sunt coapte și plinute (există aproape întotdeauna semințe necoapte în centrul florii) și permiteți capetelor a se usca pe o foaie de biscuiți undeva uscat și cald. Când sunt destul de uscate și se despart cu puțină încurajare, trageți semințele și păstrați-le în borcane sau pungi pentru congelator.

Oferind darul semințelor de floarea soarelui

Una dintre marile bucurii din viață este dăruirea celorlalți. Dar să oferiți unui prieten cadoul de flori cu instrucțiuni și ingrediente pentru a le crește din nou, mult după ce buchetul inițial se estompează?

Tăiați câteva din floarea-soarelui dvs. de grădină tăiată sau cumpărați un buchet la o piață fermieră preferată și aranjați-le într-un borcan înalt de zidărie pentru a le menține în stare proaspătă, legând tulpinile liber cu rafie sau o sfoară rustică. La sfoară, atașați o pungă mică de celofan cu semințe de floarea-soarelui a unuia dintre soiurile dvs. preferate de tăiere, cu instrucțiuni scrise rapide despre cum să crească un buchet în propria lor grădină. Prietenul tău va iubi florile, dar apreciază cu adevărat timpul pe care l-ai luat pentru a te asigura că vor exista și mai multe flori în viitor!

Pentru a afla mai multe despre plantele pe care le comercializăm și despre cum să le cultivăm în paturile dvs. de grădină și în containerele de terasă, înscrieți-vă pentru e-mailurile noastre inspiratoare.