Afiliere

  • 1 Spitalul Universitar Freiburg, Centrul de Medicină Internă, Departamentul de Reabilitare, Prevenire și Medicină Sportivă, Freiburg, Germania. [email protected]

Autori

Afiliere

  • 1 Spitalul Universitar Freiburg, Centrul de Medicină Internă, Departamentul de Reabilitare, Prevenire și Medicină Sportivă, Freiburg, Germania. [email protected]

Abstract

Scop: Obiectivul nostru a fost evaluarea modificărilor factorilor de risc metabolici, greutății corporale, masei grase și parametrilor hormonali după 6 săptămâni de intervenție în stilul de viață cu activitate fizică crescută și fie un regim de înlocuire a meselor, fie o dietă cu conținut scăzut de calorii.

risc

Metode și proceduri de cercetare: 90 de subiecți supraponderali sau obezi (vârsta 47 +/- 7,5 ani, greutate 90,6 +/- 11,3 kg, IMC 31,5 +/- 2,3) au fost incluși în acest studiu clinic controlat randomizat. Subiecții din grupul cu diete cu conținut scăzut de calorii (LCD-G; n = 30) au primit 2 sesiuni de consiliere dietetică și instrucțiuni despre cum să crească activitatea fizică. Subiecții din grupul de dietă de înlocuire a mesei (MRD-G; n = 60) au primit aceeași educație privind stilul de viață și au fost instruiți să înlocuiască 2 mese zilnice cu o băutură cu conținut scăzut de calorii și proteine ​​din soia.

Rezultate: Subiecții din MRD-G au slăbit semnificativ mai mult (6,4 vs. 3,1 kg, p. Discuție: Datele noastre sugerează că, chiar și într-o perioadă scurtă de timp, o dietă de înlocuire a meselor este mai eficientă în reducerea factorilor de risc metabolici, insulina și leptina și în îmbunătățirea măsurilor antropometrice decât o dietă cu conținut scăzut de calorii cu restricție de grăsime.