Postul alternativ de zi (ADF) scade indicele de masă corporală la adulții cu supraponderalitate în decurs de 6 luni, comparativ cu martorul.
ADF reduce greutatea corporală, grăsimea corporală și colesterolul total la adulții cu supraponderalitate în decurs de 6 luni, comparativ cu martorul.
ADF reduce circumferința taliei la adulții cu vârsta de 40 de ani sau peste cu obezitate.
Cu toate acestea, ADF nu scade masa corporală slabă în comparație cu restricția continuă a energiei, alimentarea cu timp limitat sau controlul.
Abstract
Context și obiective
Postul alternativ de zi (ADF) este legat de reducerea greutății, riscurile reduse de recâștigare a greutății și conservarea relativă a masei corporale slabe în comparație cu restricția continuă de energie. Această meta-analiză a avut ca scop evaluarea efectelor ADF asupra factorilor de obezitate și a factorilor de risc cardiometabolici la adulți.
Metode
Folosind bazele de date online PubMed, EMBASE și Cochrane, s-a efectuat o căutare electronică. Studiile controlate randomizate au fost investigate pentru a evalua efectele ADF asupra indicelui de masă corporală (IMC), greutății corporale (BW), circumferinței taliei, masei grase corporale (MF), masei corporale slabe și factorilor de risc cardiometabolici la adulții cu vârsta ≥18 ani. Prin utilizarea unui model cu efecte aleatorii, meta-analize pentru a evalua diferența medie ponderată (ADM) cu intervale de încredere de 95% (IC) au fost efectuate pentru opt studii controlate randomizate (total participanți = 728).
Rezultate
Am observat efecte semnificative ale ADF pentru IMC (WMD -0,73 kg/m 2, 95% CI -1,13 până la -0,34), FM (WMD -1,27 kg, 95% CI -2,09 până la -0,46) și colesterolul total (WMD - 8,14 mg/dL, IC 95% -14,59 până la -1,69). Analizele subgrupurilor au indicat că s-au observat efecte semnificative de intervenție pentru IMC, BW, FM și colesterolul total în comparație cu controlul, participanții au fost supraponderali și durata studiului a fost
Anterior articolul emis Următorul articolul emis
- Efectul dietelor pe bază de plante asupra profilelor inflamatorii legate de obezitate o revizuire sistematică și
- Prevalența globală a factorilor de risc cardiometabolici în populația militară o revizuire sistematică
- Efectul medicamentului anti-obezitate asupra factorilor de risc cardiovascular O revizuire sistematică și meta-analiză a
- Efectele postului intermitent și ale dietelor cu restricții energetice asupra profilului lipidic O revizuire sistematică
- Indicele glicemic, încărcarea glicemică și obezitatea la copii O revizuire sistematică