Alimente întineritoare, Nutriție, Rețete, Suplimentare

Sursa noastră de viață, plăcere, confort, pasiune, comuniune, dragoste și adunare. Ne hrănește și ne susține. De asemenea, ne poate îmbolnăvi.

alimente

Mâncarea este sursa ta de viață.

Devine tu. Acesta curge în sângele tău pentru a-ți hrăni mușchii, țesuturile, celulele, creierul, inima. . . fiecare bucată minusculă a ființei tale.

Mâncarea pe care o pui în gură în fiecare zi contează!

Contează foarte mult!

Căci din câte îmi amintesc, mâncarea a fost pasiunea mea! Am petrecut ore în bucătărie, sute de dolari pe cărți, abonamente la reviste și cursuri de gătit. Am studiat diferite bucătării și tehnici. Mi-a plăcut să pregătesc mâncare fabuloasă care te-a oprit în urmele tale.

Dar apoi. . . Am ars.

M-am săturat să muncesc în bucătărie ore întregi, abordând pașii multipli - sosurile complexe, reducerile și chimia! Am tânjit după mese delicioase rapide și ușoare pe care să le pot bici fără prea multă muncă.

Iată ce veți găsi aici: mâncăruri simple, exotice, care îi vor face pe prieteni să ghicească unde se ascunde bucătarul „secret”!

Veți afla despre mâncarea ADEVĂRATĂ. Mâncare de pe pământ, hrană care crește, înoată, pășune, ciocănesc și zboară. Mâncare care a fost hrănită și crescută pentru a furniza substanțele nutritive de care are nevoie corpul tău și de care tânjește.

Mâncarea adevărată te vindecă și te protejează de boli. Vă poate alimenta motoarele de ardere a grăsimilor, vă poate crește rezervele de energie, vă poate menține vasele de sânge flexibile și neclare, vă poate întări inima și creierul și vă poate netezi pielea.

Poate chiar să întoarcă ceasul la îmbătrânire.

Și nu trebuie să fii un maestru bucătar pentru a pune totul împreună! Urmează-mă și îți voi arăta cum.

Mâncarea nu ar trebui să aibă legătură cu privarea, bețele de țelină și gustul bland! Ar trebui să fie vorba despre mâncăruri delicioase care îți stârnesc papilele gustative și îți satisfac sufletul. Și asta este ceea ce veți descoperi aici.