Apariții media

Elizabeth a fost prezentată în emisiuni naționale de televiziune precum Dateline, Food Network - Unwrapped, CBS Live at 5, The WE Network - New Year New You Makeover și în programul No Place Like Home. Elizabeth a fost prezentată ca un guru al nutriției pe site-uri web precum Slim-Fast, iVillage, eDiets, WebMD și Walmart.

elizabeth

Apariții la televizor

Fox 5: Superberries exotice

Fox 5: Pofte alimentare

HLN TV Gata cu scuzele: cum să vă faceți sănătos acum!

FDA privește 13 decese posibil legate de băuturile energizante populare de 5 ore

Elizabeth discută problema în acest videoclip prezentat pe CBS Channel 2 New York. Priveste acum "

Videoclip prezentat: Dateline NBC

Mai multe apariții

Pizza este o legumă? Locuitorii din New York cântăresc în timp ce Congresul ia în considerare proiectul de lege

Lantus Mentor - „Echipa”

ABC Web Extra: Obezitatea copilăriei

ABC Web Special: Nutriție de sărbători

Interviuri radio prezentate

The Debbie Nigro Show ianuarie 2014

Interviu radio cu Hunger Shield cu Elizabeth DeRobertis.

Pierde Greutate Radio 1/12/2014

Elizabeth discută cu Matt Mercer la Lose Weight Radio.

Summer Plans ... de Kacey la radio 5/5/2012

Cine dintre noi este pregătit pentru costum de baie? Nutriționista Elizabeth DeRobertis are informațiile de care avem nevoie pentru a elibera kilograme în plus.

Marion Joyce Discuție pentru consumatori: tactici de alimentație sănătoasă pentru a lua masa

Elizabeth DeRobertis împărtășește câteva tactici utile pentru a vă ajuta să evitați să vă îngrășați atunci când mâncați afară.

Alternative pentru sănătatea diabetului 2: diabet, nutriție și dumneavoastră

Știți vechea zicală, „tu ești ceea ce mănânci”, dar ceea ce mănânci poate avea un impact profund asupra sănătății și bunăstării tale. Elizabeth DeRobertis vorbește în detaliu despre ceea ce trebuie și ce nu trebuie să faceți pentru alimente pentru diabetici și câteva sfaturi pentru a păstra mâncarea interesantă și bună pentru dvs.

Mâncare sănătoasă de vacanță 2009

Acest interviu, care include și nutriționistul și expertul în alimente Toby Amidor, discută despre cumpărăturile sănătoase de vacanță, pregătirea mâncării și sfaturi esențiale pentru a vă menține greutatea (și chiar a pierde în greutate) în timpul sezonului de vacanță.

Elementele esențiale ale unui plan eficient de pierdere în greutate 03.07.09

Acest interviu conține sfaturi și tactici care pot fi utilizate pentru a obține o pierdere permanentă în greutate. Aflați cum să alegeți planul potrivit de pierdere în greutate, să dezbateți miturile obișnuite ale pierderii în greutate, să obțineți o reducere durabilă a calorii și multe altele.

Diabet: sfaturi și tactici pentru optimizarea controlului glicemiei din 19.09.08

Acest interviu oferă informații utile cu privire la modul în care alimentele afectează glicemia, cum să alegeți planul corect de masă pentru un control optimizat al glicemiei, importanța testării glicemiei și cel mai bun program de testare, evitând capcanele obișnuite atunci când vine vorba de gestionarea diabetului și multe altele.

Articole și citate recomandate

5 de încercat: nutriționiști

Liz este selectată ca una dintre cele 5 de încercat ale lui Lohud: nutriționiști.

Pastilele de ulei de pește sunt benefice pentru sănătatea dumneavoastră?

DeRobertis recunoaște beneficiile uleiului de pește, dar asta nu înseamnă că toată lumea ar trebui să înceapă să înghită suplimente.

„Mulți oameni iau ulei de pește, dar deseori nu știu de ce. Au auzit că este sănătos, dar este important să vă uitați la laboratoare, la istoricul medical și chiar la istoricul familiei, pentru a decide dacă a lua ulei de pește este potrivit pentru dvs. "

De exemplu, ea l-ar recomanda unui pacient cu trigliceride mari - dar nu unui bărbat cu antecedente personale sau familiale de cancer de prostată și fără risc de boli de inimă. DeRobertis constată că mulți experți medicali au descoperit defecte în studiul care leagă uleiul de pește și cancerul de prostată, totuși ea preferă să fie precaută până când se știe mai multe.

Ea menționează, de asemenea, că este esențial să cumpărați suplimente de ulei de pește cu ingrediente active EPA și DHA (acizi eicosapentaenoici și docosahexaenoici), deoarece unele produse sunt încărcate cu „umpluturi”.

„Este important să te uiți la etichetă”.

Întrebați experții: dacă mâncați târziu, vă faceți să vă îngrășați?

„Nu există o perioadă de decupare magică pentru momentul în care ar trebui să nu mai mănânci. Nu pierdem și nu ne îngrășăm în fiecare minut. ”

Este vorba despre aportul total de calorii. Femeia medie are nevoie de aproximativ 1.200 până la 1.400 de calorii pe zi pentru a slăbi; deci, chiar dacă acele calorii sunt consumate în mod constant pe timp de noapte, ea ar trebui să fie în măsură să arunce acele kilograme în plus.

Acestea fiind spuse, nu este cel mai bun mod de a vă alimenta metabolismul sau de a vă face corpul să funcționeze corect.

"Prin distanțarea alimentelor pe tot parcursul zilei, veți arde mai multe calorii și vă va ajuta să păstrați controlul poftei de mâncare."

Există, totuși, motive întemeiate pentru a fi atenți la consumul prea mult, prea târziu. Cei cu boală de reflux acid sau diabet pot exacerba condițiile lor și, în general, este mai ușor să vă delectați prea mult atunci când vă relaxați pe canapea după o zi lungă și grea. Din acest motiv, ar putea exista un avantaj în stabilirea unei interdicții după program.

"Este doar o modalitate de a stabili o limită, astfel încât să nu luați parte la gustări excesive seara."

Jurnalul primului timer: dieta paleo

Articolul din WestchesterMagazine.com „Dacă o persoană are prea multe calorii și alimente procesate și nu are suficiente legume și fructe, atunci trecerea la Paleo este o îmbunătățire a aportului lor”, spune Elizabeth DeRobertis, dietetician înregistrat și director al centrului de nutriție de la Scarsdale Grupul medical.

Cu toate acestea, deoarece această dietă exclude complet produsele lactate, nutriționiștii sunt preocupați de cantitatea de calciu pe care o primesc dietele Paleo. „Trăim mai mult și sunt mai predispuși să experimentăm osteoporoză”, spune Hurlbut. "Trebuie să facem tot ce putem pentru a preveni acest lucru."

DeRobertis este de acord cu Hurlbut și adaugă că multe cercetări arată că produsele lactate fără grăsimi, cum ar fi brânza de vaci, mozzarella cu conținut scăzut de grăsimi și iaurtul grecesc sunt foarte satisfăcătoare, oferă calciu și vitamina D și îmbunătățesc metabolismul grăsimilor. „Această dietă are unele valori nutriționale, dar este prea restrictivă”, conchide ea. (Citeste mai mult)

Cum să-ți dai seama dacă ai un viitor gras

Articol de la News.MensHealth.com Tiroida ta. Testele de laborator numite TSH și T4 gratuite spun medicului dumneavoastră cât de bine funcționează acest organ în formă de fluture. „Dacă tiroida este subactivă și lentă, atunci metabolismul tău devine și lent”, spune Elizabeth DeRobertis, MS, RD, de la Scarsdale Medical Nutrition and Diabetes Center. (Citeste mai mult)

Ce înseamnă poftele tale alimentare

Articol de pe Shape.com. În timp ce pofta de paste, pâine și alți carbohidrați poate proveni dintr-o serie de motive fiziologice, inclusiv un nivel ridicat de insulină sau un nivel scăzut de zahăr din sânge, DeRobertis spune că este mai probabil să vă privați. „De obicei, atunci când cineva are un plan strict de alimentație sau a declarat anumite alimente„ interzise ”, le va dori mult mai mult”. (Citeste mai mult)

Femeile în afaceri

Știri despre femei: subiecte în timp util în mintea fiecărei femei

Articol de pe Lohud.com. Articol complet » Îți potoli foamea? Ți-e foame? Însetat? Pe fugă? Ridică niște Hungershield. Hungershield este un pachet de proteine, fibre și probiotice praf pe care le puteți adăuga la orice băutură. Îți potolește setea și îndepărtează foamea. „Este fabricat din proteine, fibre și probiotice, deci este sănătos pentru dvs. și vă poate ajuta să pierdeți în greutate”, spune nutriționistul Elizabeth DeRobertis, MS, RD, CDN din Harrison (imaginea din stânga), care a dezvoltat produsul împreună cu colegele sale Elizabeth Pecoraro, MS, RD, CDN, Heather Zeitz, RD, CDN și Dafna Chazin, MS, RD, CDN.

5 pași pentru a ușura o dietă vegană

Articol de pe Shape.com. „Parcurgeți și faceți o listă cu toate motivele pentru care doriți să adoptați acest tip de dietă”, spune Elizabeth DeRobertis, directorul Centrului de nutriție de la Scarsdale Medical Group din Scarsdale, New York, și fondatorul produsului de gestionare a greutății HungerShield. „Acest lucru vă va ajuta să stabiliți dacă este ceva ce v-ați angajat să faceți, deoarece va fi nevoie de ceva efort pentru a face acest lucru”, spune ea. "De asemenea, vă va ajuta să puteți răspunde celor care vă pun la îndoială alegerea alimentară, astfel încât să vă simțiți bine versat cu răspunsul dvs." (Citeste mai mult)

Avantajele unui plan de masă mică

Articolul din DietsInReview.com „Cel mai rău lucru pe care îl fac oamenii este să treacă prea mult fără să mănânce, pentru că toată lumea mănâncă prea mult în acel moment. Majoritatea oamenilor nu vor avea suficientă putere de voință pentru a nu mânca în exces sau pentru a face o alegere mai mare în calorii atunci când le este atât de foame ”, a spus ea. DeRobertis spune că majoritatea oamenilor sunt capabili să urmeze un plan de masă eficient în care ar împacheta un prânz și gustări și își vor răspândi consumul de alimente în timpul zilei pentru a evita să meargă prea mult fără să mănânce. Ea spune că a mânca în acest fel este mult mai bine decât să vă așezați la o masă mare - în special a celor bogate în carbohidrați, deoarece acestea pot duce la un nivel ridicat al glicemiei. (Citeste mai mult)

Cinci actualizări de stare pe care le puteți vedea într-o zi pe Facebook

Articolul din SmartMoney.com Prima Doamnă Michelle Obama promovează obiceiuri alimentare mai sănătoase în rândul tinerilor națiunii. Dar, ca și în cazul nenumăratelor campanii de sănătate publică desfășurate de agențiile de stat și locale, astfel de eforturi nu fac întotdeauna prea mult pentru ca oamenii să își schimbe obiceiurile. Dar oamenii ar fi mai receptivi la îndemnurile prietenilor de pe Facebook? Elizabeth DeRobertis, dietetician la Scarsdale Medical Group, recomandă ceva pe linia unui calculator de calorii sociale. (Citeste mai mult)

Evitarea „Freshman 15”

Articol de pe Lohud.com. Articol complet »Temutul boboc 15. Probabil că îți amintești acest fenomen din anii tăi de vârstă. S-ar putea chiar să trăiți prin aceasta - sau să încercați să o evitați - chiar acum. Deci, știți că este mai mult decât un simplu mit urban: studenții au tendința de a-și împacheta kilogramele în primul an de școală, din mai multe motive, de la petreceri târzii, săli de mese pe care le puteți mânca, lipsă de exerciții fizice și consumul/abuzul de alcool. Pentru a afla mai multe despre acest fenomen, precum și despre cum să evitați creșterea în greutate, am vorbit cu Elizabeth DeRobertis, dietetician înregistrat la Scarsdale Medical Group. (Citeste mai mult)

McDonald’s Profit, American Tip Scales

Articolul din SmartMoney.com Efectuarea unor mici modificări poate avea un impact uriaș, spune Elizabeth DeRobertis, dietetician la Scarsdale Medical Group; de exemplu, un client care trece de la 560 calorii McCafé Frappé Mocha la cafea obișnuită ar pierde peste o lire pe săptămână. (Citeste mai mult) Dieterii donează haine: Articol complet »

5 motive pentru care Kirstie Alley nu poate menține greutatea

Articol de pe Shape.com. Dietista înregistrată Elizabeth DeRobertis spune că, în cazul lui Alley, ar putea fi acuzată o tulburare alimentară. „Tulburările de supraalimentare sunt cu adevărat o boală și nu sunt adesea atât de ușor de controlat pe cât s-ar putea crede. Și cu presiunile de la Hollywood și cu urcușurile și coborâșurile din cariera ei, ar avea sens că mâncarea ar putea acționa ca ceva care să ofere confort în acest moment ”, spune DeRobertis. (Citeste mai mult)

Raport: New York ocupă locul 41 la nivel național în ceea ce privește ratele obezității la adulți

Articol din Patch-ul Scarsdale. Faceți clic pentru a descărca »Elizabeth DeRobertis, MS, RD, CDN, CDE, de la Scarsdale Medical Nutrition and Diabetes Center spune că medicii joacă un rol critic în convingerea oamenilor să slăbească. Studiile sustin ca pacientii sunt motivati ​​in actiune atunci cand medicii le spun sa faca ceva, a spus ea. "Am început o inițiativă aici, în cazul în care avem trei dietetici și fiecare medic la bord care documentează greutățile pacienților și le vorbim despre pierderea în greutate." (Citeste mai mult)

Croton Mom Promovarea algelor ca aliment sănătos

Articol de pe Lohud.com. Faceți clic pentru a descărca »Elizabeth DeRobertis, dietetician înregistrat cu sediul în Scarsdale, spune că nu vede multe cazuri de deficit de iod în munca ei, dar observă că algele marine pot oferi unele beneficii pentru sănătate. „Este sărac în calorii și are vitamine. Este întotdeauna bine să explorezi alimente noi, iar obținerea legumelor sănătoase în dieta ta este un beneficiu ”, a spus ea, adăugând că tocmai a mâncat ceva pentru prânz. „Oamenii tind să se concentreze asupra unui singur lucru, o comandă rapidă. Este bine să mănânci o varietate de alimente. "

14 alimente pe care experții nu le vor mânca

Articol din Rețeaua alimentară. Faceți clic pentru a descărca »

Gătit sănătos și nutriție pentru studenți

A face controlul greutății a doua natură: a trăi subțire natural

Fapt: Mâncarea excesivă nu numai că vă va îngrașa, ci vă va îmbătrâni

Articolul de la examinatorul de fitness. Faceți clic pentru a descărca »„ Pierderea în greutate și sănătatea bună sunt absolut controlul caloriilor - 100%. ” a declarat Elizabeth DeRobertis, dietetician inregistrat si educator certificat in diabet. „Orice plan de slăbire care funcționează pentru cineva funcționează deoarece își reduc caloriile. Dacă tăiați carbohidrați . tăiați calorii ... (Citiți mai mult) Dieteticienii găsesc alegeri sănătoase pentru magazine: Articol complet » Noul centru Endo este un centru de lider pentru wellness: Articol complet »

Liz in Print

Publicarea Jurnalului