Vedeta Real Housewives din Orange County s-a arătat sinceră despre călătoria ei de slăbit într-o lungă postare pe Instagram

pierderea

Emily Simpson devine sinceră cu privire la călătoria ei de slăbit.

Într-o lungă postare pe Instagram, vedeta Real Housewives din Orange County, în vârstă de 44 de ani, a reflectat asupra călătoriei sale de „urcușuri și coborâșuri” pentru a ajunge la un punct din viața ei în care este atât încrezătoare în sine, cât și simțindu-se mai sănătoasă ca niciodată.

Împărtășind o imagine despre ea în timp ce se antrenează, Simpson și-a început legenda: „A fost o CĂLĂTORIE să ajung la acest punct chiar aici. Ups și down. Câștiguri și pierderi”.

"În prezent, cu 16 kilograme în jos. Procentul de grăsime corporală cu 10 la sută mai mic decât anul trecut. Și nu mai este clasificat ca" obez ", a adăugat ea. "Nu există o modalitate corectă de a începe. Nu există niciun plan magic sau pilulă magică. Trebuie doar să sapi adânc și să te faci o prioritate."

Dezvăluind că primul pas în planul său de fitness a fost să contacteze antrenorul pentru slăbit Paulina Taylor Hefferan și să ceară ajutor, Simpson a explicat: „Uneori devenim prea copleșiți de viață, copii, depresie, creștere în greutate, hormoni, relații, boli etc., dar trebuie să începeți de undeva. Faceți-vă astăzi ziua respectivă. Un an de acum va trece indiferent. S-ar putea, de asemenea, să-l facă cel mai sănătos yet. "

„Am mai mult de lucru pentru a ajunge la obiectivul meu final”, a adăugat ea, „Dar mă bucur de călătorie și mă bucur de succes”.

Mama a cinci persoane a dezvăluit apoi în postarea ei că extensiile de păr i-au fost scoase și urmează să fie implanturile ei.

"Mă simt mai ușor. Gratuit. Și poate că într-o bună zi voi fi suficient de curajos să împărtășesc cu toți fotografia" Înainte ". Până atunci să vă faceți o prioritate ❤️❤️", a conchis ea.

Colega lui Simpson, colega de cast RHOC, Kelly Dodd, a comentat la postarea ei, scriind: „Bună treabă! ❤️ Mândru de tine 💋”, așa cum a scris Kameron Westcott, starul Real Housewives din Dallas, „Arăți o fată uimitoare ! 🙆🏼‍♀️🙆🏼‍♀️ 🙆🏼‍♀️ "

Nativul din Ohio a fost deschis cu privire la obiectivele sale de pierdere în greutate în trecut, chiar documentând și reflectând asupra călătoriei sale cu Hefferan la un an după ce au început să lucreze împreună.

Într-o postare pe iunie pe Instagram, Simpson a scris că lucrul cu Hefferan a fost „cea mai bună decizie pe care am luat-o pentru mine”, înainte de a adăuga: „Nu numai că am pierdut grăsime corporală semnificativă și câțiva centimetri, dar am câștigat o nouă descoperire [sic] acceptarea corpului meu. "

Ea a continuat: „Nu mă cântăresc foarte des pentru că numărul de pe cântar nu mă definește ca persoană și nici nu este în întregime indicativ al progresului”. În schimb, a explicat Simpson, își măsoară progresul și sănătatea prin alte mijloace „cum ar fi rezistența, forța, de câte ori pot merge pe dealul Salt Creek într-o zi și cum arăt în hainele mele”.

Pe lângă schimbările de aspect, Simpson a adăugat: „Cel mai important, m-am schimbat mental”.

"Am învățat că pierderea în greutate nu trebuie să fie totul sau nimic, trebuie doar să faci un lucru mai bine decât cu o zi înainte. Cheia rezultatelor pe termen lung este consecvența și a avea pe cineva în colțul tău să te înveselească! "

VIDEO ÎN LEGĂTURĂ: Emily Simpson spune că reprezintă „Mai mult decât o femeie medie” decât tipica gospodină

Dar chiar și pe parcursul călătoriei sale de slăbire, Simpson a trebuit să facă față trolilor și „scandalurilor vicioase” care comentează aspectul ei.

La începutul anului 2018, Simpson a scris: „Nu este niciodată în regulă să numiți o femeie grasă, grasă, de dimensiuni mari etc.” într-un mesaj de pe rețelele sociale după ce s-a alăturat serialului de realitate de succes.

Ea a adăugat: "Voi lua criticile și voi fi vocea tuturor femeilor care se simt inadecvate, deoarece nu se potrivesc standardului ridicol de frumusețe al cuiva. Fii puternic. Fii mândru. Fii încrezător. Te-am primit".

Nu ratați niciodată o poveste - înscrieți-vă la newsletter-ul zilnic gratuit PEOPLE pentru a fi la curent cu ceea ce PEOPLE are de oferit, de la știri suculente cu celebrități până la povești interesante pentru oameni

În iulie 2019, Simpson a scos chitanțele după ce comentatorii de pe rețelele de socializare au acuzat-o că a fotografiat „50 de lbs”. din fotografia ei promoțională pentru al 14-lea sezon al emisiunii Bravo.

Postând pe Instagram, Simpson și-a trântit șmecheriile și a împărtășit o fotografie din culise din filmare pentru a dovedi că nu are loc nicio editare.

„Nu sunt sigură dacă știți cu toții acest lucru, dar sunt o femeie, am curbe și sunt foarte fierbinți și uimitori”, a scris ea.