news

Copiii și bărbații se numără printre principalele grupuri de risc pentru creșterea în greutate și obezitate. Sursa: Biblioteca privată

Potrivit rezultatelor unui studiu recent, o cincime din adulții din Estonia sunt obezi, clasându-se în țara a treia din UE în spatele Maltei și Letoniei. Obezitatea a depășit alcoolul ca risc pentru sănătate în Estonia.

Producătorii de articole de îmbrăcăminte au reușit să urmărească cu precizie creșterea dimensiunilor pe piața estonă. În timp ce bărbații țării au câștigat în greutate încet, dar constant de ani de zile, Baltika din Estonia a observat acum câțiva ani că femeile au fugit și pentru a crește în dimensiune, a raportat programul de știri ETV „Aktuaalne kaamera: Nädal”.

„Această schimbare a fost atât de bruscă în ultimii ani încât am încetat producția de mărimea 32 în această primăvară și vom adăuga în schimb mărimile 46 și 48 la Monton”, a spus Kaie Kaas-Ojavere, șeful colecțiilor Baltika pentru Monton. "Aceste dimensiuni s-au vândut rapid în ultimii doi ani. Acest lucru indică faptul că cererea pe piață este mai mare decât am reușit să o satisfacem."

Clasamentul înalt al Estoniei în indicele obezității nu este o surpriză pentru experți, totuși, deoarece studiile au arătat același lucru de ceva timp deja.

„Creșterea noastră în excesul de greutate și obezitate a început mai târziu decât în ​​multe alte țări europene, dar le-am prins rapid”, a explicat Haidi Kanamäe, șef de nutriție și exerciții la Institutul Național pentru Dezvoltarea Sănătății (TAI).

În timp ce greutățile au început să crească în Occident în anii 1980, greutatea medie a Estoniei a început să crească constant în jurul anilor 2000-2002.

"Opțiunile alimentare s-au extins și accesibilitatea s-a îmbunătățit și, odată cu aceasta, obiceiurile alimentare ale oamenilor s-au schimbat - acestea au fost motivele inițiale", a spus Kanamäe.

În prezent, 40 la sută dintre bărbați și una din cinci femei din Estonia sunt supraponderali sau obezi, iar numărul bărbaților obezi s-a dublat din 1996.

În timp ce mai mulți factori sunt implicați în obezitate, potrivit expertului TAI, cea mai mare problemă sunt dulciurile, precum și carnea, pe care oamenii o consumă de 2-3 ori mai mult decât rezonabil. De asemenea, oamenii tind să consume exces de băuturi răcoritoare și gustări sărate.

"Și astfel veți ajunge cu foarte puțin spațiu pentru acele grupuri de alimente care ar trebui să reprezinte majoritatea meniului nostru, adică fructe și legume și cereale, în special cereale integrale", a adăugat Kanamäe.

Alimentele sunt acum cel mai mare risc pentru sănătate

Potrivit medicului de familie Diana Ingerainen, obezitatea în Estonia a atins niveluri epidemice. În urmă cu patru ani, problemele de sănătate cauzate de obezitate depășeau problemele de sănătate cauzate de alcool.

"În timp ce societatea în ansamblu recunoaște faptul că alcoolul este un risc, atunci excesul de greutate ca risc sau nutriția ca risc nu este recunoscut", a spus Ingerainen.

Ea crede că nici societatea, nici medicii înșiși nu știu acum cum să clarifice oamenilor ce pot face de dragul propriei sănătăți, deoarece medicii sunt instruiți să trateze boli specifice, iar pacienții, la rândul lor, așteaptă un tratament specific de la medicii lor, nu recomandări să mănânci mai puțin și să faci mișcare mai mult.

„Oamenii încearcă să găsească ceva interesant și interesant, dar poate că este dificil pentru oameni să creadă în schimbări plictisitoare”, a spus Ingerainen. "Dacă faceți mișcare, atunci trebuie să faceți acest lucru în mod constant, deoarece o rundă de exerciții vă aduce beneficii doar 72 de ore. Nutriția ar trebui monitorizată și zilnic."

Ea constată că de multe ori oamenii nu realizează că obezitatea este o boală și că nu este luată în serios. Cu toate acestea, excesul de greutate și obezitatea sunt factori de risc pentru multe boli.

„Este posibil ca oamenii să știe mai multe despre diabet, dar și despre toate acele dureri articulare, multe tumori maligne - obezitatea nu este doar un cuvânt la modă”, a spus medicul. „Cu adevărat, trebuie abordat acest lucru și se poate vedea deja că are un impact asupra indicatorilor de sănătate ai întregii populații.”

Situația cea mai critică în rândul copiilor

În timp ce adulții se îngrașă treptat, situația este în prezent cea mai critică în rândul copiilor din Estonia. În decurs de câteva decenii, numărul copiilor supraponderali s-a triplat. Creșterea bruscă a greutății începe deja și la grădiniță, nu la adolescență, ca și anterior, copiii cu vârsta cuprinsă între 10 și 13 ani observând, de asemenea, creșteri rapide ale greutății.

„Există un aspect pozitiv când vine vorba de copii - părinții lor sunt de obicei motivați să abordeze această problemă”, a subliniat Ingerainen. "Acesta este un grup cu care ar trebui să ne ocupăm din ce în ce mai mult. Următorul este bărbații, care încep să devină supraponderali înainte de 30 de ani și mai târziu continuă să crească."

Majoritatea țărilor europene se confruntă cu o epidemie de obezitate și încearcă să o oprească, dar chiar și după o anumită reflecție, Kanamäe nu s-a putut gândi la nicio poveste de succes pe care să o menționăm. Totuși, ea nu crede că lupta împotriva obezității este una fără speranță.

„În această privință, suntem într-o poziție mai bună, deoarece cel puțin avem prânzuri școlare gratuite pentru copii și trei mese pe zi la grădiniță - asta este foarte important”, a spus ea. "Dar atât noi, cât și alte țări avem un drum lung de parcurs atunci când vine vorba de sensibilizare."

Toate tipurile de diete pot oferi rezultate pe termen scurt, dar, potrivit lui Kanamäe, este important ca oamenii să învețe elementele de bază ale nutriției și să își schimbe propriile diete în consecință.

„Că vor face schimbări care ar fi pe termen lung și că ar fi capabile să urmeze un an, cinci sau zece ani de acum înainte”, a adăugat ea.

Ingerainen consideră că conținutul de zahăr din produsele alimentare ar trebui cu siguranță redus, la fel cum conținutul de sare a fost redus în supele preambalate.

„Personal, aș lua toate băuturile îndulcite de pe piață”, a spus ea. „Am argumentat foarte mult cu Asociația Estoniană a Industriei Alimentare, de exemplu, asupra dreptului oamenilor de a alege, dar dacă nu este vizibil pentru vânzare, atunci oamenii nu o vor alege.”

Doctorul a adăugat că este de părere că este posibil să stăpânească epidemia de obezitate din Estonia, menționând că Finlanda a reușit să facă același lucru și în Karelia de Nord.

Descărcați acum aplicația ERR News pentru Android și iOS și nu ratați niciodată o actualizare!