sunt gras.

Tipul de grăsime care sunt depinde de ce parte a grăsimii mă privești. Dacă ești o persoană slabă, probabil că par foarte grasă. Dacă ești o persoană foarte grasă, ți-aș putea părea obișnuit. Pentru mine sunt grasă.

gras

Am avut dimensiuni diferite. Am fost mai mare decât sunt acum. Am fost mai mic decât eram la liceu. Am fost totul între ele. Chiar acum sunt grasă; Nu-mi place. Pentru că știu cum este să fii mai mic, știu că se simte mai bine decât mă simt acum. Dar chiar acum, sunt și fericit - nu cu corpul meu, ci cu viața mea.

Dacă ești o persoană slabă care a fost întotdeauna slabă (sau ești o persoană grasă care a lucrat din fund pentru a fi slabă), probabil că te gândești la ceva de genul „dacă ești mai confortabil mai mic, de ce să nu lucrezi greu să fii mai mic? " Dacă ești o persoană grasă, s-ar putea să te gândești la „și eu” sau, alternativ, „există modalități de a te simți bine fără să fii mai mic”.

Amândoi aveți dreptate. De asemenea, știu deja ambele lucruri.

Am ales diferite căi spre wellness cu corpul meu. Am muncit pentru a slăbi într-un mod sigur și sănătos și am fost împlinit și mândru de asta. De asemenea, am mâncat prăjituri cu abandon imprudent și nu mi-a păsat de mișcarea ascendentă a acului cântarului. Am fost obsedat de scăderea în greutate. Am trăit cu și mi-am revenit după o tulburare de alimentație. Am fost mizerabil de gras. Am fost mizerabil de slab. Am fost obișnuit - nici gras, nici slab, nici nenorocit.

Ceea ce sunt acum este produsul multor ani de ură de sine, câțiva ani de iubire de sine și 43 de ani de a fi o ființă umană. Ceea ce sunt acum este în regulă.

În cea mai mare parte a vieții mele, am crezut că am nevoie doar să realizez X pentru a fi împlinit.

X poate fi subțire sau are bani; ar putea însemna să fii căsătorit sau divorțat, să locuiești într-o casă sau să călătorești în străinătate. Am realizat multe dintre X-uri și am fost mândru de aceste realizări. Dar, în cele din urmă, nu m-au făcut niciodată mai fericit în viața mea. Acum cred că ești la fel de fericit pe cât te hotărăști să fii.

Cred că este adevărat: există un prag trecut pe care pur și simplu nu îl poți face mai fericit. Dacă aveți mâncare și îmbrăcăminte și celelalte nevoi de bază satisfăcute, restul lucrurilor nu sunt primordiale pentru fericirea voastră; este doar accesoriu.

Am crezut că a fi subțire este răspunsul la fericirea mea, dar nu a fost. A fost răspunsul la unele lucruri - mai multă atenție, o gamă mai largă de opțiuni de îmbrăcăminte, mai puține priviri laterale de la bunica mea peste barca cu sos - dar erau multe lucruri subțiri care nu puteau face. Unul dintre ei a fost să mă bucure.

Știu din experiență că greutatea mea este aproape irelevantă pentru fericirea mea. Așa că aleg să rămân grasă.

Aș putea să-mi schimb corpul, dar nu vreau chiar acum. Motivele pentru care aleg să nu fac modificări sunt atât simple, cât și complicate. Am fasciită plantară și nu am chef să merg. Mersul pe jos este o modalitate ușoară de a mă simți mai bine în corpul tău, dar mă doare piciorul, deci mersul mă doare. Yoga nu face rău, așa că fac asta. Mersul pe jos ar putea duce la schimbarea greutății, dar nu mă gândesc la asta chiar acum. În schimb, sunt concentrat să-mi vindec piciorul.

În general, totuși, sănătatea mea este excelentă. Nu există probleme fiziologice presante. Tensiunea mea este mare; colesterolul meu este bine. Nu am riscuri de sănătate convingătoare care să mă motiveze să-mi schimb corpul.

Sănătatea mea mentală este stabilă. Sunt concentrat asupra sănătății rădăcinii mele. Lucrez la vindecarea corpului meu din interior, folosind o combinație de schimbări spirituale, mentale și fizice. Nu lucrez la schimbarea corpului meu fizic, deoarece în cele din urmă corpul meu fizic, deși este important, este mai puțin important decât toate celelalte lucruri la care lucrez.

Corpul meu nu mă împiedică să fac lucrurile pe care vreau să le fac.

Pot să merg cu bicicleta, să fac yoga, să-mi gonesc copiii și să alerg în sus și în jos pe un munte și de-a lungul plajei. Deci, orice încercare de slăbire, oricum chiar acum, ar avea rădăcini în estetică, iar așteptarea pentru mine de a fi estetic plăcută este una la care nu mă voi preda, pentru că a fi frumos nu este atât de important pentru mine.

Am fost învățați să prețuim destul de mult mai presus de toate celelalte lucruri pe care le putem fi și suntem: inteligent, amuzant, generos, plin de compasiune, amabil, grijuliu. Dar nu sunt tânăr și nu sunt un prost. Știu două lucruri: Frumusețea este trecătoare, iar genul de oameni cărora le pasă dacă sunt frumoasă nu sunt oamenii la care îmi place să fiu în preajmă.

Pentru toată munca pe care o fac femeile (mai ales) pentru a ne atinge și a ne susține frumusețea, corpurile noastre vor rămâne în flux. Lucrul pe care încercați să îl faceți frumos acum se va lăsa anul viitor. Nu pot preveni varicele, ridurile, vergeturile. Nu-mi voi pierde timpul încercând. Și dacă partenerul meu într-o zi mi-ar spune că el crede că nu sunt frumoasă și că nu mai este interesat de mine, ar trebui să-i spun partenerului meu să se înșele. Nu vreau să fiu cu cineva care prețuiește frumusețea mai presus de intelectul meu sau de bunătatea mea.

Cineva mi-a trimis un e-mail recent și mi-a spus că a citit ceva ce am scris acum câțiva ani despre faptul că este grasă.

Voia să știe dacă mai eram „grasă și fericită”. Voia să știe cum să renunțe la nevoia de a se simți subțire, dar și de a găsi bucurie. Voia să știe cum am găsit pacea în corpul meu. Nu trimit prin e-mail tuturor, dar i-am trimis prin e-mail pentru că aveam ceva de spus, credeam că va găsi valoros și că trebuie să aud și eu. Răspunsul nu este că am găsit pace în corpul meu - este că am găsit pace în viața mea. Odată ce am localizat acea pace, mi-am dat seama că frământările pe care le simțeam în jurul corpului meu nu erau mai puternice decât bucuria pe care am găsit-o în orice altceva.

Această poveste a apărut inițial pe Ravishly și este retipărită aici cu permisiunea. Mai multe de la Ravishly: