Profesoara canadiană de tenis, Bouchard, preparate din rutina de sănătate și antrenament înainte de a lovi circuitul Grand Slam.

Î: Care sunt cele mai mari puncte forte ale tale?

fitness

Eugenie Bouchard: Rămân calm și consecvent. Sunt foarte disciplinat și concentrat; Trebuie sa fiu. Dacă fac ceva, atunci mă voi angaja. Nu cred că sunt în mod natural o persoană emoțională. Când fac o greșeală, sunt evident dezamăgit de mine însămi, dar nu mă pot opri asupra ei. Am învățat să nu mă gândesc la greșeală în timp ce joc, deoarece asta va duce doar la mai multe greșeli. Este un ciclu vicios. Nu-mi permit să fiu un roller-coaster emoțional.

Î: Cum faceți față presiunilor și sacrificiilor care vin odată cu a fi un atlet profesionist?

EB: O iau cu pași mari. Știu la ce m-am înscris. Îmi place să fiu sub această presiune, pentru că dacă nu sunt, atunci este pentru că nu sunt suficient de bun. Acest nivel de presiune vine odată cu teritoriul, așa că aș prefera să am totul, decât nimic. Este ceea ce mă motivează să mă îmbunătățesc în fiecare zi.

Î: Cum este programul tău zilnic?

EB: Îmi petrec cea mai mare parte a timpului pe terenul de tenis. Mă trezesc la 8 și mănânc ouă pentru proteine, fructe și suc de portocale. Apoi am intrat pe terenul de tenis timp de două ore, lucrând în principal la tehnica mea. După prânz, mai stau vreo două ore pe terenul de tenis înainte să mă îndrept spre sala de sport. Ca jucător de tenis, trebuie să lucrez la mine putere și cardio. Consider că jocul de tenis a devenit mai fizic, iar jucătorii petrec mai mult timp la sală.

Î: Ce faci în zilele libere?

EB: Nu este des! Dar când am ceva timp liber, mă întind pe canapea și mă relaxez, fizic și mental. Este important să ne îndepărtăm de tenis. Când pot, mă îndrept spre Montreal pentru a-mi vizita familia. Nu sunt des pentru că mă antrenez în Florida. Mi-e dor de frații mei, dar este sacrificiul pe care l-am făcut.

Cum se ocupă Eugenie Bouchard de atenția presei? Aflați pe pagina următoare ...

Î: Dacă nu ai fi jucător de tenis, ce te-ai vedea făcând?

EB: Îmi este greu să-mi imaginez, deoarece visez să fiu jucător de tenis de la vârsta de 9 ani. În prezent trăiesc foarte mult. Nu mă gândesc prea mult la viitor sau la pensionare la 30 de ani; Nici nu mă pot gândi să am 30 de ani. Vreau să fiu tânără pentru totdeauna.

Î: Obțineți o mulțime de atenție media acum, cum vă descurcați?

EB: Știu că cu cât joc mai bine, cu atât voi primi mai multă atenție. Mi s-a cerut să fac lucruri în afara jocului, în timpul turneelor. Cu toate acestea, am învățat că uneori trebuie să spui „nu”. În același timp, sunt fericit că am atenția decât nimic. Știu că, la sfârșitul zilei, sunt jucător de tenis și, dacă nu pot performa bine pe terenul de tenis, nimeni nu va fi atent. O am pe mama care mă ține pe pământ și pe frații mei care nu mă tratează diferit. Este important să aveți.

Î: Care este bucătăria ta preferată?

EB: Ador toată mâncarea italiană. Ca atlet, mănânc mulți carbohidrați, dar în Italia este atât de delicios. Tot ceea ce fac ei este proaspăt și direct din grădină.

Î: Care este melodia preferată pe care o putem găsi pe iPod?

EB: Genie In A Bottle de Christina Aguilera este cu siguranță piesa mea. Nu numai că este numele meu, dar este și prima melodie pe care am pus-o pe iPod. Uneori, în timpul turneelor, ei ne întreabă ce melodie dorim să cânte în timp ce mergem pe teren și voi cere întotdeauna Genie în sticlă.

Buletin informativ

Pentru ultimele noutăți în materie de modă, frumusețe și cultură, înscrieți-vă pentru a primi buletinul informativ zilnic al ELLE.