Producător Eurobake Corp.
Informații despre produse și ingrediente
Eurobake, Gata, pâinea dulce armeană este fabricată de Eurobake Corp. cu o mărime de servire sugerată de 1 PIEXE (56 g) și 240 de calorii pe portie. Valoarea nutrițională a unei porții sugerate de eurobake, gata, pâine dulce armeană include 15 mg de colesterol, 0 mg de sodiu, 35 de grame de carbohidrați, 1 grame de fibre dietetice, 12 grame de zahăr și 5 grame de proteine.
Codul producătorului produsului este UPC: 689893002003.
Calorii din grăsimi: un total de 33,75% din caloriile din serviciul sugerat al acestui produs provin din grăsimi.
Lista ingredientelor
- Făină de grâu (făină de orz maltată
- Îmbogățire [niacină
- Fier
- Mononitrat de tiamină
- Riboflavina
- Acid folic])
- Sare
- Praf de zer (lapte)
- Apă
- Drojdie proaspătă
- Margarina (ulei de palmier
- Mono și digliceride
- Colorat cu Annatto
- Edta de calciu disodic adăugată ca conservant
- Palmitate de vitamina A adăugată)
- Ulei de soia
- Zahăr
- Vanilie
- Ouă
Informații nutriționale
Porție 1 PIEXE (56 g)
| Calorii din grăsime 81 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 8% | ||
| 8% | ||
| 3% | ||
| 0% | ||
| 7% | ||
| 2% | ||
| Vitamina A 3% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 4% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Informații nutriționale
Dimensiune de servire 100g (aproximativ 3,52 oz)
| Calorii din Grăsime 145 | ||
| % Valoare zilnica * | ||
| 14% | ||
| 15% | ||
| 5% | ||
| 6% | ||
| 12% | ||
| 4% | ||
| Vitamina A 6% | Vitamina C 0% |
| Calciu 0% | Fier 8% |
* Procentul valorilor zilnice se bazează pe o dietă de 2.000 de calorii.
Valoare nutritivă Eurobake, Gata, pâine dulce armeană
| Energie | 240 kcal (7%) | 429 kcal (12%) |
| Proteină | 5 g (5%) | 8,93 g (10%) |
| Lipide totale (grăsimi) | 9 g (8%) | 16,07 g |
| Carbohidrați, prin diferență | 35 g (7%) | 62,5 g (12%) |
| Fibre, dietetice totale | 1 g (2%) | 1,8 g (4%) |
| Zaharuri, Total | 12 g (27%) | 21,43 g (48%) |
| Calciu, Ca | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Fier, Fe | 1,44 mg (4%) | 2,57 mg (8%) |
| Sodiu, Na | 150 mg (4%) | 268 mg (6%) |
| Vitamina C, acid ascorbic total | 0 mg (0%) | 0 mg (0%) |
| Vitamina A, Iu | 300 UI (3%) | 536 UI (6%) |
| Acizi grași, total saturați | 3 g (8%) | 5,36 g (15%) |
| Acizi grași, total trans | 0 g (0%) | 0 g (0%) |
| Colesterol | 15 mg (3%) | 27 mg (5%) |
Caloriile ard timpul
Cât timp ar dura să se ardă Eurobake Corp. Eurobake, Gata, pâine dulce armeană cu 240 de calorii? O plimbare plină de viață timp de 52 de minute, jogging timp de 24 de minute sau drumeții timp de 40 de minute vă vor ajuta să ardeți caloriile din eurobake, gata, pâine dulce armeană.
Timpul de ardere variază în funcție de greutatea, activitatea fizică și intensitatea exercițiului. Următorul tabel de activitate fizică conține un timp estimat de ardere pentru o persoană care cântărește 154 lbs.
| Ciclism - 10 mph sau mai puțin | 50 de minute |
| Dans | 44 minute |
| Golf | 44 minute |
| Drumeții | 40 de minute |
| Grădinărit ușor | 44 minute |
| Întinderea | 80 de minute |
| Mers - 3,5 mph | 52 de minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament ușor | 67 de minute |
| Aerobic | 30 minute |
| Baschet | 33 minute |
| Ciclism - 10 mph sau pe mare | 24 de minute |
| Alergare - 5 mph | 24 de minute |
| Înot | 28 de minute |
| Mers - 0,0 mph | 32 minute |
| Antrenament cu greutăți - antrenament viguros | 33 minute |
Note de subsol
Valorile procentuale zilnice se bazează pe o dietă de referință de 2.000 de calorii. Factori precum vârsta, sexul și nivelul de activitate fizică vă pot afecta valorile zilnice solicitate.
Opiniile editoriale cu privire la valoarea sau calitatea alimentelor din acest site web sunt furnizate fără garanție și nu sunt destinate să înlocuiască sfaturile medicale sau recomandările nutriționiste.
Recomandări dietetice
Un tipar de alimentație sănătoasă care să țină cont de toate alimentele și băuturile într-un nivel adecvat de calorii ar putea contribui la atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase și la reducerea riscului de boli cronice. Obiceiurile alimentare sănătoase includ următoarele:
- Legume din toate subgrupurile, inclusiv legume întunecate, verzi, roșii și portocalii, precum și fasole și mazăre
- O varietate de fructe întregi
- Boabe cu cel puțin jumătate din acestea boabe integrale
- Produse lactate cu conținut scăzut sau fără grăsimi, inclusiv lapte, iaurt, brânză și/sau băuturi din soia îmbogățite
- Alimente proteice, inclusiv fructe de mare, carne slabă și păsări de curte, ouă și nuci
- Uleiuri cu cantități limitate de grăsimi saturate și grăsimi trans, zaharuri adăugate și sodiu
- Chorek (pâine dulce armeană) Aventură de mâncare a misiunii
- Turtă dulce cu banane - Plenty Sweet
- Calorii în pâinea dulce - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople
- Pâine de secară din cereale Rețetă
- Calorii din pâinea de cartofi - Informații despre calorii, grăsimi, carbohidrați, fibre și proteine SparkPeople