Obezitatea și diabetul au devenit o problemă de sănătate la nivel mondial atât la bărbați, cât și la femei și la majoritatea grupelor de vârstă. Persoanele obeze, în comparație cu cele cu o greutate normală sau sănătoasă, prezintă un risc crescut de multe boli grave și condiții de sănătate, inclusiv:

greutate

  • Toate cauzele decesului (mortalitate)
  • Hipertensiune arterială (hipertensiune arterială)
  • Niveluri ridicate de lipide
  • Diabetul de tip 2
  • Boală coronariană
  • Accident vascular cerebral
  • Boala vezicii biliare
  • Osteoartrita
  • Apnee de somn
  • Unele tipuri de cancer
  • Calitate scăzută a vieții
  • Boli mentale, cum ar fi depresia clinică, anxietatea
  • Durere corporală și dificultăți de funcționare fizică

Obezitatea este definită de un indice de masă corporală (IMC) de 30,0 kg/m2 sau mai mare; supraponderalitatea este de 25,0 până la 29,9 kg/m2 IMC. Indicele de masă corporală este o măsură a greutății unei persoane în kilograme (kg) împărțită la pătratul înălțimii unei persoane în metri (m2). Creșterea în greutate până la obezitate este un proces treptat și progresiv. Efectele negative, în special legate de inflamație, sunt prezente chiar și la persoanele care sunt supraponderale și nu sunt obeze prin definiția IMC. Cu alte cuvinte, inflamația crește odată cu creșterea greutății. De exemplu, la copiii cu vârsta cuprinsă între 8 și 16 ani, excesul de greutate este asociat cu markeri de inflamație mai mari găsiți prin teste comune de sânge, cum ar fi proteina C reactivă (CRP). Aceasta indică o stare de inflamație sistemică de grad scăzut chiar și la copiii supraponderali. La adulți, există, de asemenea, dovezi ale creșterii inflamației odată cu creșterea în greutate (Tu). Următoarea discuție se referă la supraponderalitate și obezitate, deși cele mai multe informații se referă la obezitate.

Chiar dacă cel mai bun obiectiv este prevenirea obezității în primul rând, aceasta este o problemă foarte provocatoare, în special în civilizația occidentală, unde factorii care contribuie la obezitate sunt mult mai răspândiți. Atunci când cineva este deja supraponderal sau obez, terapia cu câmp electromagnetic pulsat (PEMF) ar putea fi o strategie importantă pentru a reduce sau a inversa o serie de probleme cauzate de supraponderalitatea sau obezitatea. Utilizarea câmpurilor electromagnetice pulsate (PEMF) este o abordare mai sigură, mai puțin toxică și mai sănătoasă decât majoritatea celorlalte abordări disponibile.

Multe dintre problemele asociate cu obezitatea provin din factorii care cauzează obezitatea, în special:

  • Dietele bogate în calorii
  • Lipsa de activitate și exerciții fizice
  • Somn inadecvat
  • Stres

Și obezitatea își provoacă propriile probleme, inclusiv:

  • Uzura articulațiilor
  • Probleme de apnee în somn
  • Risc crescut de cancer
  • Provocări legate de capacitatea de a face mișcare și de a fi activ
  • Supraproducerea hormonilor sexuali
  • Efecte psihologice

Cu toate acestea, ceea ce este relativ necunoscut cu privire la efectele obezității - numită și adipozitate - este că țesutul adipos (gras) este de fapt metabolic, fiziologic și imunologic foarte activ în sine.

Țesutul gras este un „organ” endocrin


Cantități normale de țesut gras funcționează ca un organ de stocare a energiei. Acum știm că țesutul gras este, de asemenea, un „organ” endocrin care produce numeroase molecule numite adipokine sau adipocitokine care pot acționa ca hormoni. (Endocrin se referă la sistemul glandelor din organism care produc hormoni, acei mesageri chimici care ajută la reglarea creșterii, funcției sexuale și a altor procese.)

Adipokinele includ leptina, adiponectina, visfatina, rezistina, apelina etc. Adipokinele afectează și controlează procesele metabolice din tot corpul. (Procesele metabolice implică reacții chimice în organism care produc energie și fac celulele să funcționeze.) Deoarece obezitatea este asociată cu o cantitate mai mare decât cea normală de țesut adipos, acești hormoni sunt produși în cantități mai mari și au un impact semnificativ nedorit asupra metabolismului. Mai mult, aceste adipokine interacționează cu insulina, contribuind la rezistența la insulină și, ulterior, la diabetul zaharat de tip 2 (Singla).

Distribuția grăsimii în diferite părți ale corpului influențează metabolismul diferit de efectele depozitelor totale de grăsime corporală sau ale grăsimii de sub piele - țesutul adipos subcutanat numit sau SAT. Acumularea de grăsime în interiorul abdomenului - compartimentul de grăsime viscerală - pare să joace un rol mai mare în creșterea riscului de afecțiuni inflamatorii, rezistență la insulină, diabet și probleme de colesterol (Gasteyger).

Țesutul gras este compus din celule adipoase numite adipocite. Adipokinele sau adipocitokinele produse de celulele afat joacă un rol important în reglarea greutății. Adipokinele sau adipocitokinele se află într-o clasă de molecule numite citokine. Citokinele sunt proteine ​​mici eliberate de celule care au un efect specific asupra interacțiunilor dintre celule, asupra comunicațiilor dintre celule sau asupra comportamentului celulelor. Citokinele pot fi proinflamatorii; adică promovează și cresc inflamația. Sau pot fi antiinflamatorii; adică acestea suprimă și reduc inflamația.

Adipocitele sunt principala sursă de leptină. Leptina are mai multe roluri, inclusiv controlul creșterii, controlul metabolic, reglarea imunității, reglarea sensibilității la insulină și reproducerea. Cel mai important rol al său este în reglarea greutății corporale. Deși secretat din depozitele de grăsimi, are o acțiune directă asupra creierului. Leptina are un rol mai important decât insulina în controlul echilibrului energetic al creierului. Atât insulina, cât și leptina acționează asupra creierului. Leptina este regulatorul principal al axei creier-intestin. Aceasta determină creierul să semnaleze un sentiment de sațietate (plinătate) care ne scade dorința de hrană. Deficitul de leptină crește apetitul dramatic, ducând la obezitate semnificativă în timp. Rezistența la leptină poate acționa în mod similar.

Leptina este, de asemenea, importantă prin promovarea inflamației. Inflamația din țesutul gras crește și mai mult nivelul de leptină, crescând la rândul său alte citokine, ducând la dezvoltarea și mai multă a celulelor grase - un cerc vicios. Leptina și citokinele din țesuturile grase cresc inflamația locală și sunt, de asemenea, secretate în circulație pentru a provoca inflamații în tot corpul. Leptina are, de asemenea, o serie de alte acțiuni negative asupra funcției imune, pe lângă stimularea eliberării citokinelor inflamatorii. (Singur).

Rezistina este un alt factor important în rezistența la insulină, de unde și numele său. Nivelurile de rezistență din sânge sunt mai mari decât în ​​mod normal la persoanele cu obezitate. De asemenea, este proinflamator, eliberând citokine.

Adiponectina este o citokină antiinflamatoare produsă de adipocite, care acționează pentru a echilibra efectele citokinelor pro-inflamatorii. Îmbunătățește acțiunile insulinei și ajută la controlul nivelului de glucoză. Cantitatea de adiponectină din organism scade odată cu creșterea obezității. Adiponectina pare, de asemenea, să aibă beneficii de protecție pentru sistemul vascular, care transportă sângele către corp prin vasele de sânge. Pe măsură ce nivelurile de adiponectină scad, nivelul trigliceridelor și glucozei serice crește, ducând la creșterea riscului cardiovascular. Nivelurile mai mici de adiponectină par, de asemenea, să crească riscul de osteopenie/osteoporoză și ficat gras.

Molecule inflamatorii produse de țesut gras


Adipocitele din celulele grase obeze de sub piele (SAT) secretă mai multe citokine proinflamatorii (TNF-α și IL-6) și chemokine. Toate citokinele, chemokinele și adipokinele secretate nu numai că se adaugă la, dar mențin și inflamația locală și pe tot corpul. Chimiochinele proinflamatorii din SAT atrag celulele imune din restul corpului către SAT, combinând inflamația și secretând ele însele molecule proinflamatorii suplimentare. Aceste celule imune atrase de SAT sunt chiar mai inflamatorii în SAT decât erau la sursele lor. Ca urmare, există mai multe citokine inflamatorii în SAT decât în ​​sânge. De aici, ei recirculează în țesutul limfatic în afara SAT pentru a reduce răspunsurile imune sistemice și mai mult.

Citokinele din țesutul gras obez cresc defalcarea celulelor adipoase (numită lipoliză). Defalcarea excesivă a grăsimii în SAT în sine duce la probleme care promovează deteriorarea ADN-ului și inflamația SAT. Această defalcare generează, de asemenea, acizi grași liberi (FFA) și lipide, care intră în circulație și cresc FFA în sânge. Ca urmare, FFA-urile și lipidele circulante induc inflamații suplimentare în corp - un alt cerc vicios. FFA inhibă în mod direct funcția limfocitelor B imune în sânge. Celulele B limfatice ale sistemului imunitar joacă un rol crucial în apărarea agenților patogeni (bacterii, viruși, ciuperci); când detectează un astfel de intrus, produc anticorpi care ajută la combaterea inamicului.

Alte disfuncții imune în țesutul gras obez


Celulele ucigașe naturale (NK) - o altă formă de globule albe imune - sunt semnificativ crescute în SAT comparativ cu sângele la persoanele cu obezitate. Aceste celule SAT NK eliberează Interferon gamma, care este o citokină care joacă un rol important în inducerea și reglarea unei game de răspunsuri imune, adăugând la inflamația locală și rezistența la insulină. Celulele NK ucid, de asemenea, macrofagele locale. Macrofagele sunt un tip de celule albe din sânge ale sistemului imunitar, în mod normal în interiorul celulelor, care înghite și digeră resturile celulare, substanțe străine, microbi, celule canceroase și alte substanțe anormale. Cu alte cuvinte, macrofagele ajută la imunitatea locală. Acesta este încă un alt mod prin care SAT obez reduce funcția imunitară. Aceste modificări împreună slăbesc capacitatea țesutului obez de a se repara după infecție sau deteriorare.

Celulele imune care se infiltrează în SAT obez generează anumiți anticorpi autoimuni care cresc inflamația. Acești autoanticorpi pot fi dăunători, ducând nu numai la o inflamație locală sporită, ci și la modificări fizice ale țesutului gras, inclusiv formarea țesutului cicatricial și îngroșarea pielii. Anticorpii pot afecta, de asemenea, funcția adipocitară normală și necesară și metabolismul nutrienților și pot agrava condițiile asociate obezității. Acești anticorpi autoimuni sunt, de asemenea, eliberați în circulație, provocând daune suplimentare în tot corpul (Frasca).

Răspândirea inflamației


Concluzia cu aceste informații precedente este că excesul de greutate și obezitatea sunt asociate cu o cantitate semnificativă de inflamație, nu numai în țesutul gras în sine, ci și în țesuturile corpului. Această sursă de inflamație din excesul de țesut gras este unul dintre principalii factori care contribuie la artrită, inflamație vasculară, glaucom, cataractă, demență vasculară și efecte de îmbătrânire asupra pielii, oaselor și mușchilor. Toate acestea sunt văzute mai frecvent la indivizii obezi și se acumulează din ce în ce mai mult odată cu vârsta, adică cu cât obezitatea este mai lungă.

Cum ajută PEMF în obezitate


PEMF-urile pot ajuta în mai multe moduri:

  • Prin reducerea inflamației prin reducerea nivelului de citokine proinflamatorii
  • Prin creșterea adiponectinei și scăderea nivelului de leptină
  • Prin reducerea producției de grăsimi
  • Prin descompunerea celulelor adipoase
  • Prin afectarea apetitului

Reducerea inflamației prin reducerea nivelurilor de citokine proinflamatorii

PEMF reduce inflamația prin scăderea multor citokine tisulare proinflamatorii. Acestea includ reducerea nivelurilor factorului de necroză tumorală-α (TNF-α), interleukină (IL) -1β, IL-6 și IL-8, (Vincenzi, 2017) și NF-kappaB (Vianale). Dar PEMF de intensitate foarte mică între, 3 și 5 microTesla, nu afectează unele dintre aceste citokine tisulare (de Kleijn). Menționez aceste citokine numai pentru informare, nu pentru accentuare, deoarece puteți citi în altă parte despre modul în care PEMF afectează aceste citokine în alte situații de sănătate decât în ​​cazul obezității. Cu alte cuvinte, PEMF au acțiuni ample de reducere a citokinelor pro-inflamatorii.

Creșterea nivelului de adiponectină și scăderea nivelului de leptină

Celulele stem obținute din țesutul gras sunt adesea utilizate în terapiile cu celule stem. Celulele stem derivate din grăsimi (numite ADSC) sunt utilizate de organism pentru a produce mai multe celule adipoase. Pe măsură ce aceste celule stem cresc, eliberează citokine. S-a făcut un studiu la șobolani pentru a determina impactul PEMF-urilor asupra producției de citokine adiponectină și lectină de către ADSC-urile lor. Țesutul gras a fost obținut de la șobolani. Celulele stem din grăsime au fost izolate și cultivate. Stimularea PEMF a fost începută la 24 de ore după incubarea culturii de celule stem. PEMF (7 Hz la 30 mT/300 Gauss) în interiorul culturii celulare a fost aplicat 4 ore pe zi la intervale de 24 de ore timp de 3 zile consecutive. Cercetătorii au descoperit că aplicarea PEMF la ADSC provenind de la șobolani bărbați adulți obezi a îmbunătățit nivelul adiponectinei; ADSC de la femei au prezentat niveluri mai mici de leptină (Baranowska). Ambele rezultate au fost în direcția dorită de creștere a nivelurilor de adiponectină și scăderea nivelurilor de leptină.

Reducerea producției de grăsimi

Anumite PEMF pot preveni celulele stem din țesuturile moi (în cartilaj, os, măduvă osoasă sau grăsime) să devină celule grase. Într-un alt studiu, PEMF de 7,5 Hz la 4000 Gauss au fost utilizate timp de 2 ore pe zi timp de 15 zile la șoareci [Du]. PEMF-urile cu frecvență extrem de scăzută au ajutat la prevenirea transformării celulelor stem în celule adipoase, numite diferențierea celulelor adipoase. Diferențierea este atunci când un alt tip de celulă dobândește caracteristici ale altui tip de celulă. Dar, PEMF-urile nu au avut niciun efect asupra creșterii și funcției celulelor stem în producerea altor tipuri de celule. Acest lucru sugerează că stimularea celulelor stem ale țesuturilor moi chiar nediferențiate - nu numai în abdomen, ci și în alte părți ale corpului - poate reduce producția de celule adipoase.

Descompunerea celulelor grase

Într-un alt studiu, un PEMF 2-Gauss a fost combinat cu micropresiune la 28 de femei și bărbați peste 6 săptămâni (Beilin). A existat o reducere a taliei de peste 6 centimetri (aproximativ 2 și jumătate de inci) după 12 ședințe. Cercetătorii au presupus că acest lucru se datorează unei reduceri a dimensiunii celulelor adipoase.

Afectarea apetitului

S-a făcut un studiu pe femei obeze și neobeze pentru a vedea dacă stimularea PEMF la nivelul creierului ar putea avea impact asupra obezității prin reducerea poftei de mâncare. O intensitate medie de 45 mT PEMF cu frecvențe alfa a fost aplicată pe cap în apropierea templelor pentru 10 până la 15 sesiuni zilnice. La șase luni după tratament, grupul de studiu a arătat o reducere medie a indicelui de masă corporală cu 5,9 kg/m2, iar grupul non-obez cu 2,5 kg/m2. Lipidele au revenit la normal la 70% dintre participanți. Într-un alt studiu realizat de același grup, 84 de adolescente au văzut o reducere medie a greutății corporale cu 9 kilograme (aproape 20 de kilograme) după 3 luni (Bolotova).

Concluzie

Obezitatea este o provocare nu numai în ceea ce privește cauzele, ci și în consecințe. Dincolo de binecunoscutele consecințe ale obezității - hipertensiune, boli de inimă, boli ale vezicii biliare, artrită, apnee în somn - mai puțin cunoscută este importanța majoră a inflamației asociate cu obezitatea nu numai în țesuturile obeze în sine, ci și în întregul corp. Această inflamație este asociată cu producția crescută de celule inflamatorii - citokine/adipokine, chemokine și complexe autoimune - în țesutul gras în sine și în tot corpul.

S-a demonstrat că PEMF reduce inflamația în multe condiții prin numeroase mecanisme, inclusiv inflamația asociată cu obezitatea. Deoarece compartimentul de grăsime viscerală/abdominală este cea mai mare sursă de inflamație cu obezitate, se așteaptă ca aplicarea PEMF pe abdomen să acopere o zonă suficient de largă, cu o intensitate suficientă aplicată zilnic oricui de orice nivel de obezitate să ajute semnificativ la inflamația existentă și la prevenind consecințele dăunătoare ale inflamației secundare pe tot corpul. O opțiune mai bună ar fi aplicarea PEMF-urilor de intensitate suficientă pentru a ajuta nu numai visceral, abdominal, grăsimile și grăsimea de sub piele, ci și efectele sistemice ale inflamației cauzate de excesul de grăsime.

Există mai multe informații despre efectele PEMF asupra inflamației și obezității în cartea mea, Instrumente electrice pentru sănătate.

De asemenea, vă rugăm să consultați postarea pe blog „Adenozină și PEMF” - PEMFS, ADENOSINA ȘI INFLAMAREA „ÎNGERUL Păzitor” Pentru mai multe discuții cu privire la unul dintre mecanismele pe care PEMF le utilizează pentru a reduce inflamația în tot corpul. Această postare pe blog este importantă de citit, deoarece oferă instrucțiuni de intensitate pentru utilizarea PEMF pentru inflamație.