Myprotein

Scriitor și expert/Postat pe

Distribuie această pagină

V-ați întrebat vreodată unde s-ar clasifica regiunea dvs. într-o listă a punctelor fierbinți de slăbire din Marea Britanie? În căutarea celor mai dedicați entuziaști ai pierderii în greutate, am realizat un sondaj național în parteneriat cu OnePoll.

pierdere

Datele colectate de la 2.334 respondenți din 12 regiuni au produs câteva descoperiri revelatoare. Nord-Estul a fost în fruntea sondajului, fiind cea mai hotărâtă populație de a pierde excesul de lire sterline în 2016, aproape 60% dintre participanți citând „a pierde în greutate” drept cea mai recentă rezoluție. Au fost, de asemenea, cei mai susceptibili de a se alătura unei comunități de slăbire și de a cumpăra suplimente nutritive pentru a-și susține ambițiile. Având în vedere că cercetările efectuate de Organizația ONU pentru Alimentație și Agricultură au constatat că ratele obezității sunt cele mai ridicate în nord-est, aceste rezultate recente sugerează un pas pozitiv către alegeri mai sănătoase ale stilului de viață.

În schimb, londonezii au fost cei mai puțin înclinați să fi luat aceeași rezoluție, doar 39% dintre participanții la sondaj susținând că au ales ca obiectiv scăderea lirei. În schimb, acest grup demografic era mult mai preocupat de alte obiective legate de sănătate, 60% optând pentru soluții precum mâncarea mai sănătoasă, consumul mai puțin de alcool și renunțarea la fumat. Cu mai puțini tineri care aleg să bea sau să fumeze în fiecare an, acest lucru pune capitala în fruntea schimbării culturale de viață curată.

Alte aspecte esențiale ale sondajului includ constatarea că cei din Anglia de Est sunt cei mai puțin hotărâți atunci când vine vorba de respectarea rezoluțiilor de Anul Nou și cei din Irlanda de Nord sunt cel mai probabil să angajeze un antrenor personal. În timp ce respondenții scoțieni au indicat că principalul motiv pentru care au luat o rezoluție în 2016 a fost să-și demonstreze ceva (41%), o proporție ridicată a recunoscut, de asemenea, renunțarea din cauza lipsei de voință (43%).

Puteți face clic aici pentru a accesa și descărca toate datele brute ale Rezoluției de Anul Nou colectate de OnePoll.

Alternativ, puteți găsi o defalcare regiune cu regiune cu cele mai interesante fapte de mai jos.

NORD-EST CÂȘTIGĂ TITLUL CAPITALULUI DE PIERDERE A GREUTĂȚII DIN BRITANIA

Sondajul nostru a arătat că nord-estul regiunii a fost cea mai dedicată slăbirii în 2016. Aproape 60% dintre respondenții la sondaj din această zonă au menționat „a pierde în greutate” drept cea mai recentă rezoluție de Anul Nou.

Nu numai că respondenții din Nord-Est au arătat o preferință clară pentru rezoluțiile legate de pierderea în greutate, dar această populație a fost, de asemenea, cea mai probabilă aderare la o comunitate de slăbire și a cumpărat suplimente nutritive pentru a-și susține ambițiile. Mai mult, din toate cele 12 regiuni, grupul chestionat din Nord-Est a manifestat cea mai puternică dorință de a-și atinge forma ideală ca motivator cheie în spatele stabilirii obiectivelor lor, 28% dintre respondenți alegând „realizarea unui corp de vis” drept motiv principal pentru luând o rezoluție.

Cifrele NHS sugerează că internările în spitale legate de obezitate sunt cele mai mari în Nord-Est, ceea ce a dat naștere unei îngrijorări tot mai mari a mass-mediei în ultimii ani. Având în vedere acest lucru, nu este surprinzător faptul că participanții la sondaj din această zonă s-au simțit, de asemenea, cei mai presurați în stabilirea obiectivelor pentru Anul Nou în comparație cu alte populații. În mod revelator, Nord-Estul a avut, de asemenea, cea mai mare proporție de oameni care au cheltuit peste 1.000 de lire sterline pentru rezoluțiile de Anul Nou în ultimii cinci ani.

LONDONERII MĂSURĂ SĂ FACĂ REZOLUȚII DE PIERDERE DE GREUTATE

Londonezii s-au dovedit a fi cei mai puțin preocupați de slăbire în Anul Nou în comparație cu restul populației din Marea Britanie. Doar 39% dintre respondenții cu sediul la Londra au afirmat că au făcut o rezoluție recentă de scădere în greutate, 60% optând pentru alte obiective legate de sănătate, inclusiv să mănânce mai sănătos și să bea mai puțin alcool și 1% citând alte ambiții.

Rezultatele arată, de asemenea, că londonezii sunt cei mai răi în ceea ce privește respectarea rezoluțiilor lor. Doar 5% dintre respondenții din capitală au afirmat că s-au angajat în obiectivele lor de Anul Nou timp de 11-12 luni, proporție care a fost mai mult decât dublată de participanții din East Midlands (13%). 14% din grupul londonez a recunoscut că a încălcat o rezoluție în termen de 24 de ore, 19% declarând că acest lucru s-a întâmplat de mai multe ori. În ciuda faptului că este regiunea cu cea mai mare proporție de oameni care doresc să facă mai mult exercițiu, 28% dintre londonezii consideră că rezoluțiile legate de fitness sunt cele mai greu de păstrat, ceea ce explică probabil rata de angajament scăzută.

Când li s-a cerut să-și identifice cel mai mare obstacol atunci când încearcă să-și realizeze rezoluțiile, 25% din grupul londonez a ales „să nu aibă suficient timp”, în fruntea sondajului pentru cele mai aglomerate populații dinaintea Yorkshire (21%) și Scoției (20%). Cu toate acestea, nu toate sunt vești proaste - 69% dintre cei chestionați au susținut că au repetat o rezoluție de Anul Nou la care nu au respectat în trecut, făcând din Londra una dintre cele mai persistente zone, dacă nu chiar cea mai de succes.!

SUD-VESTUL ESTE UNUL DIN TOPURILE DE PIERDERE DE GREUTATE ale BRITANIEI

Studiul nostru a arătat că sud-vestul este unul dintre cele mai importante puncte de slăbire din Marea Britanie. 47% dintre respondenți au afirmat că au făcut o rezoluție de slăbire în ultimii ani, o statistică care a fost bătută doar de grupurile de anchetă din nord-estul și Irlanda de Nord.

Participanții din Sud-Vest au prezentat, de asemenea, o abordare extrem de socială pentru realizarea soluțiilor de Anul Nou, citând „lucrul la un obiectiv cu familia și prietenii” ca principal factor de susținere a obiectivelor lor. Din toate cele 12 regiuni, respondenții din această zonă au fost, de asemenea, cei mai susceptibili de a-și încuraja copiii să facă o rezoluție de Anul Nou (14%) și unii dintre cei mai puțin susceptibili să se angajeze în activități solo, cum ar fi începerea unui blog (2%) sau angajarea un antrenor personal (3%).

Cu toate acestea, în timp ce grupul Sud-Vest conținea o proporție ridicată de decidenți pentru pierderea în greutate din anii precedenți, persoanele din această regiune sunt cel mai puțin susceptibile de a crea obiective de Anul Nou pentru 2017, 24% exprimându-și dorința de a-și stabili un nou obiectiv în ianuarie . 13% dintre respondenți au recunoscut, de asemenea, că au renunțat la rezoluțiile recente din cauza lipsei de planificare, făcând din sud-vest cea mai dezorganizată regiune când vine vorba de angajamentele de Anul Nou.

ANGLIENII ESTICI UNI DIN CELE MAI RĂU DIN TĂRĂ PENTRU A RĂMÂNE LA REZOLUȚIILE DE ANUL NOU

Cei din Anglia de Est au fost printre cei mai răi din țară pentru că s-au angajat la cea mai recentă rezoluție de Anul Nou. Aproape 43% dintre respondenți au renunțat la rezoluție în primele două luni de la adoptarea acesteia, comparativ cu doar 29% atât în ​​nord-vest, cât și în nord-est, 31% dintre anglo-estici spunând că „nu pot să revină pe drumul cel bun după ce și-au rupt rezoluție ”ca motiv principal.

Deși obiectivul copleșitor al celei mai recente rezoluții a respondenților a fost „de a pierde în greutate”, cu 45% selectând această opțiune, a rezultat că 40% dintre anglo-estici găsesc ceva de-a face cu dieta, cel mai dificil tip de rezoluție de păstrat. Mai mult decât atât, se pare că grupul din Anglia de Est preferă să respingă sprijinul profesional în favoarea unui aranjament mai social. Doar 23% dintre cei chestionați, unul dintre cele mai mici totaluri din cele 12 regiuni din Marea Britanie, au luat opțiunea de a angaja un antrenor personal, de a cumpăra suplimente nutritive sau de a se alătura unei săli de sport pentru a-și susține obiectivele, ceea ce este doar la jumătate față de cele din nord-est (45%). Acest lucru poate explica de ce doar 4% au renunțat la rezoluția lor, deoarece au considerat că este o povară financiară.

În ciuda succesului limitat în ceea ce privește respectarea rezoluțiilor de Anul Nou, oamenii din Anglia de Est rămân neliniștiți, cu 35% jurând să realizeze un obiectiv legat de sănătate în 2017, cel mai înalt dintre toate regiunile din Marea Britanie. În contrast, doar 19% dintre respondenții din Țara Galilor intenționează să facă același lucru. Cel mai mare motivator pentru participanții la sondaj în Anglia de Est a fost îmbunătățirea bunăstării lor fizice, 75% s-au străduit să atingă acest obiectiv, unul dintre cele mai mari totaluri din întreaga țară.

ALIMENTAȚIE SĂNĂTOASĂ A AGENDEI DAR BĂUTURI MAI MICI DE ALCOOL ÎN PARTEA DE jos PENTRU ESTUL MIDLANDERSULUI

Studiul a arătat că East Midlanders are cea mai mare dorință de a-și schimba dieta și de a mânca alimente mai sănătoase. Aproape 16% au ales „să mănânce mai sănătos” pentru cea mai recentă rezoluție, cel mai mare procent din 12 regiuni din Marea Britanie. În schimb, doar 3% s-au angajat să bea mai puțin alcool, care a fost cel mai scăzut din Marea Britanie, cu mai mult de dublu față de respondenții din Yorkshire și Humber care doresc să reducă consumul de alcool.

Deși 41% dintre respondenți doreau să piardă în greutate ca parte a rezoluției lor, cei din East Midlands erau cel mai puțin probabil din țară să apeleze la un antrenor personal sau să cumpere suplimente nutritive (11%). Aceasta se compară drastic cu nord-estul, 24% alegând să susțină cea mai recentă rezoluție în acest fel.

Se pare că respondenții din East Midlands sunt printre cei mai hotărâți din țară, 68% considerând că au voința de a finaliza cea mai recentă rezoluție, cifră îmbunătățită doar de cei din Londra (69%). Susținând această cerere de determinare, East Midlanders au fost cel mai puțin probabil să renunțe la o rezoluție în ultimii cinci ani, o treime dintre cei chestionați încălcând doar unul sau mai puține angajamente, punându-i pe rivalii din West Midland ferm la umbră (20%). În ciuda acestui fapt, nu totul este roz în East Midlands, întrucât doar 58% se consideră a fi o persoană optimistă, oarecum în afara regiunii de sud-vest, cu 72%.

PIERDEREA GREUTĂȚII ESTE CEL MAI MARE SCOP DE REZOLUȚIE PENTRU WELSH

Cea mai mare rezoluție dintre respondenții galezi a fost „să slăbească”, primind puțin mai puțin de jumătate din vot. Sondajul a arătat că 47% dintre cei din Țara Galilor doresc să renunțe la lire sterline, dar doar 23% au recunoscut că vor să facă mai mult exercițiu - cea mai mică sumă din toate cele 12 regiuni din Marea Britanie care au fost chestionate.

Mai mult, respondenții din țara galeză au fost, de asemenea, cei mai puțin susceptibili de a angaja un antrenor personal pentru a-i ajuta în rezolvarea lor, doar 1,5% mergând pe această cale. Un înalt 34% a declarat că este mai ușor să păstreze o rezoluție cu un prieten, cea mai înaltă din Marea Britanie, ceea ce ar putea explica de ce atât de puțini optează pentru angajarea unui antrenor personal. În mod surprinzător, 6% au recunoscut că au luat cea mai recentă rezoluție pentru a îndeplini o promisiune către un membru al familiei sau un prieten, chiar în spatele celei mai înalte regiuni din Scoția, cu 6,5%, totuși, 6% recunosc că și-au încălcat rezoluția ultima dată din cauza lipsei de familie și sprijin prieten. Poate că este vorba de alegerea prietenilor cu înțelepciune!

În ciuda lipsei dorinței de a exercita mai mult, galezii sunt un grup extrem de concentrat, 69% dintre respondenți optând pentru a face o singură rezoluție, mult mai mare decât nord-irlandezii, unde puțin peste jumătate s-au concentrat asupra unui singur obiectiv. Această atitudine focalizată se potrivește cu faptul că doar 2% au declarat că și-au stabilit obiective de neatins, demonstrând că galezii sunt printre cei mai realiști oameni din țară.

Reziliența pare a fi, de asemenea, un atribut cheie pentru respondenții galezi, 70% declarând că au repetat o rezoluție la care nu au respectat în trecut. Cu toate acestea, doar 19% au declarat că vor face o rezoluție legată de sănătate în 2017, cea mai mică din Marea Britanie.

SCOȚI CEL MAI PROBABIL DE A LASA REZOLUȚIA ANULUI NOU DIN DATOR LIPSEI DE VOINȚĂ

Sondajul nostru a arătat că Scoția este una dintre cele mai motivate regiuni, cu un procent de 40% care menționează că „dovedesc ceva pentru ei înșiși” drept motiv. În schimb, rezultatele populate din Anglia de Est demonstrează că participanții sunt mai puțin preocupați să demonstreze ceva pentru ei înșiși și mai interesați de îmbunătățirea bunăstării lor fizice.

Contrar acestui fapt, aproape 43% din totalul scoțienilor au ales „lipsa de voință” drept principalul obstacol cu ​​care s-au confruntat la finalizarea rezoluției. Comparativ, din toate cele 12 regiuni, grupul chestionat din Scoția a manifestat cea mai mică dorință, peste 33% recunoscând că și-au încălcat rezoluția de peste cinci ori în ultimii cinci ani. În contrast complet, respondenții din Londra s-au dovedit a avea cea mai puternică voință, doar 30% dintre participanți susținând că voința a fost motivul renunțării.

WEST MIDLANDS UNA DIN CELE MAI AMBITIOASE REGIUNI

Participanții din West Midlands s-au dovedit a fi una dintre cele mai ambițioase regiuni, peste 13% dezvăluind că își propun să își finalizeze rezoluția până în martie! În schimb, peste 70% dintre contribuitorii din Anglia de Est au dezvăluit că nu au stabilit un termen pentru finalizarea rezoluției din 2016, sugerând că sunt cel mai puțin preocupați de finalizarea cu succes a unei rezoluții legate de sănătate.

Rezultatele populate arată că participanții din West Midlands s-au simțit presionați să întreprindă o rezoluție legată de sănătate, explicând de ce participanții din West Midlands sunt mai dedicați să își atingă obiectivele de fitness în primele câteva luni ale anului. Acest rezultat a fost doar al doilea după Irlanda de Nord, unde un șocant 23% a spus că se simte presurizat pentru a se face sănătos.

Când au fost întrebați dacă au făcut alegeri din ce în ce mai puțin sănătoase pe măsură ce anul a progresat, 66% dintre participanți au spus „da”. Această cifră a arătat că participanții din West Midlands au fost cu 10% mai predispuși să mențină un stil de viață sănătos pe măsură ce anul a progresat decât cei din sud-estul. Mai mult, din cele 12 regiuni chestionate, cei chestionați din West Midlands au fost cea mai puțin regiune socială, 34% afirmând că au avut mai mult succes în finalizarea rezoluției lor singuri decât cu prietenii și familia.

SUD ESTUL HOTSPOT DE TOP PENTRU REALIZAREA REOLUȚIILOR LOR FĂRĂ A CHELTUI UN PENI!

Factorii de decizie din sud-est sunt printre cei mai frugali din Marea Britanie, 36% susținând că au cheltuit zero lire sterline pe cea mai recentă rezoluție de Anul Nou. Acesta fiind doar al doilea după vecinii lor din sud-vestul țării, unde 38% dintre participanți au dezvăluit că au cheltuit puțini bani pentru rezoluția de Anul Nou în ultimii cinci ani.

În schimb, nord-esticii au recunoscut că au cheltuit peste 1000 de lire sterline pe cele mai recente rezoluții. Cifrele NHS sugerează că internările în spitale legate de obezitate sunt cele mai mari din Nord-Est, prin urmare nu este surprinzător faptul că acest sondaj prezintă participanții din Nord-Est, deoarece sunt mai presați să-și finalizeze cu succes Rezoluția de Anul Nou.

Din cele 12 regiuni chestionate, Sud-Estul sa dovedit a fi cea mai dedicată regiune. Când li sa cerut să identifice dacă „au menținut alegeri mai sănătoase pe tot parcursul anului”, un impresionant 30% dintre participanți au spus „da”. Contrar acestui fapt, 70% dintre participanții galezi au menționat „lipsa de voință” drept principalul motiv pentru care nu se menține un stil de viață sănătos pe tot parcursul anului.

Pentru a accesa și descărca toate datele noastre brute din Rezoluția de Anul Nou, faceți clic aici.

Referințe

Articolele noastre ar trebui utilizate numai în scop informativ și educativ și nu sunt destinate a fi luate ca sfaturi medicale. Dacă sunteți îngrijorat, consultați un profesionist din domeniul sănătății înainte de a lua suplimente alimentare sau de a introduce orice modificări majore în dieta dumneavoastră.