(Uneori) o implică pe fiica ei, Suri.

katie

Katie Holmes se bazează pe un regim de exerciții echilibrate pentru ao menține centrată, iar rutina ei încorporează o mulțime de antrenamente diferite - și uneori implică fiica ei de 13 ani, Suri Cruise.

Actrița a discutat despre antrenamentele sale într-un interviu pentru numărul din decembrie al lui Shape, spunând revistei, face exerciții de patru ori pe săptămână și își schimbă rutina, astfel încât să nu se plictisească.

„Îmi place Spinningul, boxul și yoga și, uneori, voi lua un curs de dans”, a spus ea. "Am propria mea bicicletă Spin, așa că o pot face acasă când trebuie să mă trezesc foarte devreme; altfel merg la FlywheelSports. Am intrat în box acum câțiva ani, iar acum iau cursuri la Rumble. Se joacă muzică grozavă și este atât de distractivă. Îți vizează partea superioară a corpului, ceea ce este bine pentru că pot uita să fac asta. "

Ea a adăugat: „Uneori lucrez cu fiica mea. Depinde doar de zi. Avem rutina noastră și, uneori, se suprapun. Dar nu o forțez să lucreze cu mine, pentru că știu că e șchiop”.

Lucrul cu Katie Holmes ne pare destul de grozav, deși Suri s-ar putea simți diferit.

Totuși, Holmes și fiica ei par să aibă o legătură excelentă - ea s-a deschis și într-un interviu recent cu Elle despre părinți Suri, spunând revistei: „Am fost fericit să devin mamă în vârsta de douăzeci de ani. A fost frumos că vârsta noastră se potrivește ... Cum pot spune asta? Fiecare vârstă pe care a avut-o copilul meu și vârsta mea în acel moment a fost o potrivire bună. Am cam crescut împreună.

Actrița i-a mai spus lui Shape că este o „mare credincioasă” în îngrijirea de sine, ceea ce pentru ea implică masaje și un ritual zilnic pe care îl vom adopta în curând pentru noi înșine: „Îmi iau 20 de minute dimineața să scriu o listă cu lucruri pentru care sunt recunoscător și ascult muzică liniștitoare. Este un fel de meditație și îmi acord acel timp doar pentru a mă bucura. Acesta dă un ton bun pentru ziua mea. "